Accueil
Échanger
Forum
Forum Dépression
Vivre avec la dépression
Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien

Retour

Patients Dépression

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien

70 vues
8 soutiens
7 commentaires

lost.soul

Édité le 29/06/2020 à 16:38

Bon conseiller

lost.soul

Dernière activité le 29/10/2024 à 03:50

Inscrit en 2019

168 commentaires postés | 124 dans le forum Dépression

8 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour ?
Je créer ce sujet qui je pense pourra être utile pour plusieurs personnes. Si vous avez des petits conseils sur ce qui peut aider à détendre au quotidien, rebooster un peu, à prendre soin de sois, etc... n'hésitez pas à l'écrire. Ce qui est utile pour vous le sera sans doute pour d'autres.

Passez une belle journée ?

Tous les commentaires

Utilisateur désinscrit

29/06/2020 à 15:26

Bonjour @lost.soul‍ !

Merci pour l'ouverture de ce sujet ! emoticon Sourir

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger et partager vos conseils : @gyapso‍ @Ludovic44‍ @Hookette‍ @Rubis28‍ @Jameslesfrites‍ @Freder‍ @oceane6‍ @pomme123‍ @Noelliabvfc‍ @Audlel‍ @va6468‍ @Certain‍ @gerom45‍ @Enezia‍

Merci d'avance pour vos réponses,

Belle journée à tous,

Alexandre de l'équipe Carenity

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 15:26:42

gyapso

29/06/2020 à 15:46

Bon conseiller

gyapso

Dernière activité le 23/11/2024 à 20:13

Inscrit en 2018

13 455 commentaires postés | 63 dans le forum Dépression

1 543 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Ami
Posteur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour, "J'ai décidé d'être heureux, c'est bon pour la santé" !!! emoticon Gros sourir

Voir la signature

Tenzig

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 15:46:03

Hookette

Membre Ambassadeur

29/06/2020 à 17:13

Bon conseiller

Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 23/11/2024 à 20:03

Inscrit en 2014

26 787 commentaires postés | 1051 dans le forum Dépression

4 016 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @alexmreau‍ Vous êtes nouveau ?

Voir la signature

MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 17:13:47

Utilisateur désinscrit

29/06/2020 à 17:44

Bonjour @Hookette‍ !

Effectivement, j'effectue un stage d'été chez Carenity. J'ai commencé il y a une semaine et j'aide @Candice.S‍ jusqu'à la fin du mois d'août !

Très bonne fin de journée,

Alexandre de l'équipe Carenity

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 17:44:27

Hookette

Membre Ambassadeur

29/06/2020 à 20:47

Bon conseiller

Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 23/11/2024 à 20:03

Inscrit en 2014

26 787 commentaires postés | 1051 dans le forum Dépression

4 016 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Etre en vacances

Voir la signature

MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-29 20:47:20

Audlel

30/06/2020 à 10:57

Bon conseiller

Audlel

Dernière activité le 05/07/2020 à 18:49

Inscrit en 2020

60 commentaires postés | 52 dans le forum Dépression

6 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je n'ai pas encore trouvé quelques choses pour me détendre.. alors je suis preneuse conseils 😉

Voir la signature

Audlel

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-06-30 10:57:14

pomme123

01/07/2020 à 10:21

Bon conseiller

pomme123

Dernière activité le 23/11/2024 à 15:36

Inscrit en 2014

6 259 commentaires postés | 69 dans le forum Dépression

347 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

je suis en deuil de mon compagnon ,j'essaie de faire le vide dans ma vie et dans mon quotidien , j'essaie de ressentir la vie encore, je fais le tri dans ma tête et dans ma vie pour retrouver le vivant, j'ai pas envie de baisser les bras les souvenirs sont dans le coeur je me déleste de beaucoup de choses pour aller mieux

Voir la signature

pomme123

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/conseils-et-autres-idees-45875 2020-07-01 10:21:26

Les membres participent aussi...

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

Voir le meilleur commentaire

vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

Voir le meilleur commentaire

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Voir le meilleur commentaire

vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Voir le meilleur commentaire

Articles à découvrir...

11/11/2024 | Conseils

Dépression : quand faut-il envisager la thérapie ? Les signes et étapes clés !

27/05/2024 | Droits et démarches

Dépression : quand l'hospitalisation est-elle nécessaire ?

27/03/2024 | Témoignage

Dépression résistante : “Mon podcast est un espace sans tabou, pour libérer la parole et désamorcer toute forme de culpabilité.”

27/10/2023 | Actualités

Quels sont les signes annonciateurs d’une dépression ou d’une rechute ?

04/03/2020 | Témoignage

Contre la dépression, apprendre à s'aimer et aimer les aléas de la vie

08/06/2020 | Témoignage

S'enfoncer peu à peu dans la dépression

08/02/2019 | Témoignage

Arrêter les aliments industriels pour lutter contre l’obésité, le diabète, la maladie de Lyme et la dépression

19/09/2018 | Actualités

La dépression : le "marché du siècle" ?

Conseils et autres idées pour aller mieux au quotidien

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Les membres participent aussi...

Articles à découvrir...

Fiches médicaments - avis...