Dépression, comment m'en sortir, besoin de votre aide.

Bonjour à tous je suis nouvelle sur le forum j'espère être sur la bonne section.

J'ai bientôt 37 ans et plus le temps passe, plus je suis malheureuse.

Jusqu'à mes 24 ans je vivais très bien à la limite de l'insouciance. Je me fichais complètement de l'avis des gens, je profitais de la vie avec ma famille et mes amies et niveau boulot c'était un peu dur car pas beaucoup d'expérience et places limitées dans ma région mais rien d'insurmontable.

A mes 24 ans, j'ai changé de région pour rejoindre mon compagnon et c'est à ce moment là que tout à basculé. J'ai été victime de harcèlement moral de la part d'une collègue de travail (je travaillais dans une crèche). Ca a été très dur d'entendre que mes parents et mon compagnon devait avoir honte de vivre / connaître une incapable pareille, que j'étais une incompétente et que jamais je ne devrais me reproduire. J'ai craqué à ce moment là, j'ai pleuré, je me suis maudite d'être une telle personne. J'ai eu beaucoup de soutien de la part de mon compagnon et même du personnel de la crèche (ce n'était pas la première fois que cette collègue harcelait quelqu'un) mais je n'ai pas parlé en détail à mes parents pour ne pas les inquiéter.

J'ai quitté ce travail et suis revenu à mon métier de base (la compta). J'ai passé un entretien et ai clairement expliqué que mes compétences étaient limitées (niveau BAC) mais que j'étais prête à m'investir, me former...
Là encore, je suis tombée avec une collègue qui me disais chaque jour que je ne savais rien faire et se demandais si je n'étais pas déficiente mentale. J'ai tenu très difficilement jusqu'à la fin de mon CDD.

Par la suite mon compagnon a trouvé un emploi dans ma région natale. J'ai tout d'abord enchainé les CDD pendant les périodes fiscales puis ai trouvé une place dans une entreprise. Tout le monde se moquait de moins me qualifiant de nunuche et de maladivement timide tout ça parce que j'étais dans un bureau à part et que personne ne m'appelais pour faire de pause (je n'ai jamais su quand mes collègues la faisait, travaillant auprès de clients).

J'ai été appelé par mon ancien employeur où j'ai fais quelques CDD pour un CDI. Comme ça s'était bien passé, j'ai tout de suite accepté.

Cela fait maintenant 6 ans que j'y suis et ça se passe de plus en plus mal. Quand je suis arrivée, il a été convenu par mes collègues que je travaillerai en binôme avec l'un deux. 6 ans plus tard, toujours au même point il ne me confie rien car me juge incapable. j'en ai parlé à mon patron à plusieurs reprise il s'en fiche. Un de mes collègues va partir à la retraite il a été dit qu'il fallait engager quelqu'un de compétant qui sait tout faire.

Je n'en peux plus de cette situation mon compagnon s'efforce de m'aider en me disant que NON je ne suis pas une incapable mais comment y croire pour moi il n'est pas objectif ça fait 10 ans qu'on me traite comme tel toutes ses personnes doivent avoir raison

J'ai consulté plusieurs psychologues à part "t'a qu'a montrer les dents" je n'ai eu aucun conseil.

Je suis maman depuis 1 an je ne profite pas du bonheur que me procure mon bébé. Je me dit s'en cesse que je suis une mauvaise mère je me crève la santé à le protéger et à le rendre heureux pour me dire que je sers au moins à quelque chose sur cette Terre.

Je ne me sens même pas soutenu par ma famille ma mère m'a sortie que si c'était pour stresser autant fallait pas faire d'enfant et je me sens rabaissée par elle entre les "purée tu sais rien faire", toujours demandé à ma soeur si je fais bien avec ma fille..., avec mon père on ne discute pas beaucoup depuis toujours.

Je ne sais plus quoi faire je fais des terreurs nocturnes presque tous les soirs, je me lève en pleurant puis fait de grands sourires tout le reste de la journée pour ne pas montrer à quel point je souffre.

Je ne peux pas changer de boulot car je gagne bien ma vie et qu'on ne peut pas se passer de mon salaire et je n'ose pas postuler ailleurs car je me dis que je ne serai jamais prise ailleurs avec mon niveau.

Je vous remercie d'avoir pris le temps de me lire je vous souhaite une bonne journée et courage à vous tous