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Patients Dépression
Comment sortir d'une dépression sévère ?
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Marithea
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Marithea
Dernière activité le 17/05/2024 à 12:04
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Pour moi la dépression chronique ne peut être soignée avec des drogues psychiatriques à vie. Elles sont nécessaires parfois. Mais il faut faire une thérapie psycho comportementale pour s'en sortir.
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MB
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Mini423
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Mini423
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@Marithea du laroxyl et imovane baisse deuloxetine cymbalta 60 période crise de douleur tentative de sucide cauchemars
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Jdavid
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@Mini423 Merci beaucoup du conseil. Mais jamais les médocs m'ont soignée. On ne prend pas en compte mon handicap physique dans les traitements. Donc je me contente de 2 effexor et des si besoin (valium et tercian. Il est intolérable de se retrouver en déambulateur avec la prise de poids et des vertiges, de se retrouver à faire des autosondages à cause de pseudo médicaments quand on a les 4 membres raides, surtout du côté gauche. Je n'ai jamais pu écrire longtemps. On ne peut pas me rajouter des handicaps à un handicap de naissance déjà envahissant. Heureusement que mon médecin traitant connaît très bien mon handicap et ne permet que je prenne certains pseudo médicaments dont les effets secondaires me porteraient gravement préjudice. La pilule du bonheur n'existe pas et n'existera jamais. C'est à nous de trouver et de créer nos moyens de nous épanouir au mieux malgré tout. Notre bonheur est singulier.
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MB
Marithea
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Marithea
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Bonjour à toutes,
Mais battez-vous les filles ! Je crois qu'on peut s'en sortir ! J'ai envie d'y croire ! Je suis handicapée de naissance, seule, n'ayant pas de mari, pas d'enfants. Je ne vois plus mes frères et sœurs. L'un a violent et l'autre plus qu'agressive. Je garderai à vie les traumatismes subis dûs à d'autres violences encore. Battez-vous, battez-vous et trouvez une passion à laquelle vous raccrocher ! Les médocs ne sont pas miraculeux, bien au contraire. C'est nécessaire parfois mais pas à vie. Si vous ne vous battez pas pour vous, faites le pour vos proches. Cela prend du temps. Quand on très mal, on ne peut rien faire mais cela ne dure pas. Même les tous petits efforts jour après jour finissent par payer. Croyez en vous et faites ce que vous pouvez ! Essayez de cueillir les tous petits bonheurs. Je sais que ce n'est pas facile. J'ai vécu en tout l'équivalent de trois ans d'hospitalisation qui n'ont servi à rien sauf à me protéger de moi même. Il faut y croire, croire que l'on ira mieux. On restera fragile mais avoir traverser ces moments horribles peut donner une force incroyable ! Patience, volonté, courage sont mes maîtres mots.
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MB
Mini423
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Mini423
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@Marithea tentative de sucide et crise d'angoisse dans bus douleur et fatiguée musculaire et hospitalisation lourd boulot harcèlement handicapé autosondage soins domicile impossible faire augmenter laroxyl antaglique, sédatifs 50 gouttes diminuer cymbalta duoxetine 60 arrêt
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Jdavid
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Mini423
Bon conseiller
Mini423
Dernière activité le 24/08/2024 à 10:40
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Engagé
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Evaluateur
Comment sortir d'une situation dépression depuis un an depuis mars hospitalisation pour dépression douleur sévèr tentative de sucide j'ai essayé deux anti dépresseur deuloxetine cymbalta 90 mlg et laroxyl 25mlg actuellement avec projet terapheutique psychologue et psykiatre et infirmière guère famille faire projet terapheutique pour moi seule décision