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Patients Dépression
Arret des anti depresseur
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Utilisateur désinscrit
Bonjour vous pouvez essayer le griffonia c'est la seule plante qui augmente le taux de sérotonine sans pour autant avoir recours aux anxyolitiques et anti dépresseurs, personnellement j'aurai aimé qu'on me conseille cela avant même de prendre des médicaments qui m'ont ruiné le cerveau.. ça n'a pas marché sur moi mais essayez ça ne coute rien
Sissi1972
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Sissi1972
Dernière activité le 22/09/2022 à 22:56
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Bonjour, ça fait 6 jours que j ai arrêter la.sertraline 50 prise que 20 jours , je vis un calvaire crise d anxiété angoisse nausée ssns sevrage un calvaire je ne sais pas combien de temps sa va durer un vrai poisons obliger de prendre des anxiolique tellement je ne dort plus a tu connu sa aussi merci pour aide
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Sissi1972
Utilisateur désinscrit
Oui j’ai connu et je connais encore ça a plus faible dose mais je te comprends très bien je peine encore à sortir de ce cercle infernal par contre de mon côté je ne souhaite absolument pas replonger dans les médicaments car c’est ce qui a créé mon état actuel (antidépresseur paroxetine pendant 8 mois). Les anxiolytiques créés encore plus de dépendances vraisemblablement. Est-ce que tu es suivi ? Dirige toi vers les plantes ce sera plus long mais ce sera un traitement de fond et non un pansement c’est le problème de ces merdes. Ne perds pas espoir le pire c’est de ne pas dormir crois moi je te comprend très bien j’ai vécu ce calvaire du mois de mai jusqu’à quelques semaines encore (2h par nuit en général de 6h30 à 8h30) et j’ai l’impression de replonger encore ce qui empêche de fonctionner normalement évidemment ..
Essaie la valériane (perso c’est la seule chose qui a eu un effet sur moi) tu peux pas rester comme ça (dis quelqu’un qui n’est pas dans un état dans lequel on est supposé rester tiens..!) Bref tiens moi au jus
Béatrix
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Béatrix
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J’ai eu une psychiatre qui avait la main lourde au niveau des ordonnances, entre les AD, les anxiolytiques, les neuroleptiques, les somnifères, j’ai fait ce qu’elle appelle une « cure de sommeil@ de ... 18 mois. 1 an et demi abrutie, sans me lever sinon pour avaler ses médoc et un peu de nourriture ou des briques protéinées. Et avec cela, aucun mouvement. Même pas prescrit pour la circulation, des piqûres pour éviter des Phlébites, œdèmes ou autres pb circulatoires alors qu’en cas de fracture d’une jambe, c’est imposé tous les jours d’immobilisation. Du coup, les problèmes se sont multipliés, mon corps a vieilli en accéléré. On me donnait facilement 10 ans de moins, maintenant, mon âge m’a rattrapée.
Je n’ai jamais été vraiment triste ou avec des idées noires. J’étais juste épuisée. Et peu à peu , vu mon état qui se dégradait ( parodontie car moins bonne hygiène buccale à cause de la glossodynie qui m’a transformée en dragon), j’ai perdu ma joie de vivre.
Je sentais que cette psy ne m’était pas bénéfique , mais Je n’ avais pas la force d’en chercher une autre car mon Généraliste n’en connaissait pas.
J’ai tenu plusieurs années, plus ou moins abrutie. Presqu’une décennie de vie gâchée.
Puis j’ai renoncé à me faire accompagner par elle,le confinement de l’épisode Covid m’a permis de couper les ponts et depuis, j’ai arrêté le Cymbalta, la douleur est ni plus ni moins élevée. Quand trop forte, je vais me coucher. Mais au moins, je n’ai plus aucun effet secondaire.
je fais le vide dans ma tête, essaie de me rassurer en disant que je la maîtrise di je ne lui donne pas de l’espace dans ma tête, je « négocie » avec moi-même et la parole interne , c’est en tous cas plus efficace que les AD pour moi. A l’hôpital, il appellent cela « apprivoiser » la douleur.
La Psychomotricité a aussi des effets positifs, même si de courte durée , toujours bon à prendre mais 60€ la séance. On doit refaire les mêmes mouvements chez soi, mais sans guide, pas assez concentrée, disciplinée, sauf quand douleur trop forte mais presque trop tard car difficulté encore plus grande de concentration.
j’avais peur d’arrêter Cymbalta mais sur 1 mois progressivement, pas souffert . Et suis heureuse de ne plus me polluer actuellement. Et le moral plutôt au beau fixe.
Les douleurs neuropathiques, psychologiques, il faut se donner du courage pour les supporter et au plus haut, s’allonger et attendre que ça passe.
je crains même - mais improuvable -que ce sont les diverses molécules d’AD sur le long terme qui ont dégradé ma santé et provoqué des troubles divers car, avant, j’avais une santé en béton, càd avant l’erreur de diagnostic de dépression au lieu de surmenage professionnel ( au boulot, 12 à 16h/ jour).
Regardez sur la 2 les émissions de Faustine, « Ça commence aujourd’hui », en replay sur les erreurs de diagnostic et les erreurs médicales et vous réaliserez que la médecine n’est pas une science exacte, surtout quand elle est assurée par des apprentis sorciers, qui se trompent mais refusent d’en démordre malgré toutes les preuves de leurs erreurs, ceux qui reprennent l’erreur de leur confrère/consœur et par solidarité ne remettent pas en question le diagnostic et ceux qui sont tellement suffisants qu’ils n’avoueront jamais leur insuffisance. Ce qui aboutit à une grande errance médicale et un découragement qui va de pair .
Heureusement que d’autres sont consciencieux et qu’aucun mobile ( argent, pouvoir domination...) négatif ne vient entraver leur volonté d’écoute, de soulager, voire de guérir. Ceux/là ne mettent pas en doute la perception du patient, d’on ressenti car qui connaît le mieux le patient, sinon lui- même. Le praticien doit s’adapter à chacun, la médecine , ce n’est pas du « prêt à faire: avaler Etc »,
Ce doit être du sur-mesure, en fonction de chaque cas. Tout ça pour vous dire, attention aux médicaments, qu’en tout dernier recours. La phytothérapie, plus lente à agir mais moins violente pour l’équilibre du corps ou de la tête.( ex : sommeil > Tisanes ou gélules de camomille, aubépine, valériane, mélisse .., plus magnésium et horaires réguliers et au 1er bâillement, se coucher dans le noir, avec une couverture assez lourde , car cela calmerait l’anxiété et la tête ( si chauve, bonnet de nuit) et les pieds au chaud ,chaussons de lit ).
Si on pouvait leur inculquer cela sur les bancs de la fac : ne pas mépriser la parole du patient, même s’il est réputé non-sachant, car il sait Mieux que quiconque, certaines choses le concernant.
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Béa
Béatrix
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Béatrix
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J’ai eu une psychiatre qui avait la main lourde au niveau des ordonnances, entre les AD, les anxiolytiques, les neuroleptiques, les somnifères, j’ai fait ce qu’elle appelle une « cure de sommeil@ de ... 18 mois. 1 an et demi abrutie, sans me lever sinon pour avaler ses médoc et un peu de nourriture ou des briques protéinées. Et avec cela, aucun mouvement. Même pas prescrit pour la circulation, des piqûres pour éviter des Phlébites, œdèmes ou autres pb circulatoires alors qu’en cas de fracture d’une jambe, c’est imposé tous les jours d’immobilisation. Du coup, les problèmes se sont multipliés, mon corps a vieilli en accéléré. On me donnait facilement 10 ans de moins, maintenant, mon âge m’a rattrapée.
Je n’ai jamais été vraiment triste ou avec des idées noires. J’étais juste épuisée. Et peu à peu , vu mon état qui se dégradait ( parodontie car moins bonne hygiène buccale à cause de la glossodynie qui m’a transformée en dragon), j’ai perdu ma joie de vivre.
Je sentais que cette psy ne m’était pas bénéfique , mais Je n’ avais pas la force d’en chercher une autre car mon Généraliste n’en connaissait pas.
J’ai tenu plusieurs années, plus ou moins abrutie. Presqu’une décennie de vie gâchée.
Puis j’ai renoncé à me faire accompagner par elle,le confinement de l’épisode Covid m’a permis de couper les ponts et depuis, j’ai arrêté le Cymbalta, la douleur est ni plus ni moins élevée. Quand trop forte, je vais me coucher. Mais au moins, je n’ai plus aucun effet secondaire.
je fais le vide dans ma tête, essaie de me rassurer en disant que je la maîtrise di je ne lui donne pas de l’espace dans ma tête, je « négocie » avec moi-même et la parole interne , c’est en tous cas plus efficace que les AD pour moi. A l’hôpital, il appellent cela « apprivoiser » la douleur.
La Psychomotricité a aussi des effets positifs, même si de courte durée , toujours bon à prendre mais 60€ la séance. On doit refaire les mêmes mouvements chez soi, mais sans guide, pas assez concentrée, disciplinée, sauf quand douleur trop forte mais presque trop tard car difficulté encore plus grande de concentration.
j’avais peur d’arrêter Cymbalta mais sur 1 mois progressivement, pas souffert . Et suis heureuse de ne plus me polluer actuellement. Et le moral plutôt au beau fixe.
Les douleurs neuropathiques, psychologiques, il faut se donner du courage pour les supporter et au plus haut, s’allonger et attendre que ça passe.
je crains même - mais improuvable -que ce sont les diverses molécules d’AD sur le long terme qui ont dégradé ma santé et provoqué des troubles divers car, avant, j’avais une santé en béton, càd avant l’erreur de diagnostic de dépression au lieu de surmenage professionnel ( au boulot, 12 à 16h/ jour).
Regardez sur la 2 les émissions de Faustine, « Ça commence aujourd’hui », en replay sur les erreurs de diagnostic et les erreurs médicales et vous réaliserez que la médecine n’est pas une science exacte, surtout quand elle est assurée par des apprentis sorciers, qui se trompent mais refusent d’en démordre malgré toutes les preuves de leurs erreurs, ceux qui reprennent l’erreur de leur confrère/consœur et par solidarité ne remettent pas en question le diagnostic et ceux qui sont tellement suffisants qu’ils n’avoueront jamais leur insuffisance. Ce qui aboutit à une grande errance médicale et un découragement qui va de pair .
Heureusement que d’autres sont consciencieux et qu’aucun mobile ( argent, pouvoir domination...) négatif ne vient entraver leur volonté d’écoute, de soulager, voire de guérir. Ceux/là ne mettent pas en doute la perception du patient, d’on ressenti car qui connaît le mieux le patient, sinon lui- même. Le praticien doit s’adapter à chacun, la médecine , ce n’est pas du « prêt à faire: avaler Etc »,
Ce doit être du sur-mesure, en fonction de chaque cas. Tout ça pour vous dire, attention aux médicaments, qu’en tout dernier recours. La phytothérapie, plus lente à agir mais moins violente pour l’équilibre du corps ou de la tête.( ex : sommeil > Tisanes ou gélules de camomille, aubépine, valériane, mélisse .., plus magnésium et horaires réguliers et au 1er bâillement, se coucher dans le noir, avec une couverture assez lourde , car cela calmerait l’anxiété et la tête ( si chauve, bonnet de nuit) et les pieds au chaud ,chaussons de lit ).
Si on pouvait leur inculquer cela sur les bancs de la fac : ne pas mépriser la parole du patient, même s’il est réputé non-sachant, car il sait Mieux que quiconque, certaines choses le concernant.
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Sissi1972
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Sissi1972
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Cc moi les anti depresseur pris deux fois mon bousiller , j essais les plantes valériane magnésium et milleterpuis , je suis épuisé j ai des angoisse permanente et des envie suicidaire , 4 mois de bataille et ces pas fini les anti depresseur doivent vous aidez mes vous détruise le cerveau , juste dormir ne plus avoir peur revivre comment Tomber aussi bas , j ai arrêt la setraline il ya 15 jours qui mon donner envie de me jeter par la fenêtre quel est la solution attendre que ton cerveau redevienne comme avant quel souffrance
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Sissi1972
Béatrix
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Béatrix
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J’ai beaucoup lu de la littérature médicale et je fais des suggestions à mes médecins pour que tous les médicaments sensés calmer le cerveau ( douleur neuropathique, angoisse, Insomnies, stress post-traumatisaient, ruminations, colère , ...) ne le détruisent pas à petit feu avec tous les effets secondaires qui figurent dans les notices produites par les labos qui ainsi se déresponsabilisent puisque le risque est annoncé et donc, le médecin comme le patient, prescrit ou avale les molécules en connaissance de cause. Attention particulièrement aux benzodiazepunes, effets extrêmement délétères, très déconseillés au delà de 3 mois . Devraient même être interdits vu risques graves avérés de neuro dégénérescence du cerveau avec l’apparition de maladies telles Alzheimer, Parkinson....
Faites de la psycho-motricité, séances de mouvements physiques Qui permettent de connecter les 2 hémisphères du cerveau et soulagent la douleur pendant et qqs heures après la séance. On peut le faire, une fois appris les gestes, chez soi sans payer de nouvelles séances (60€). Mais accompagné, c’est plus facile car la thérapeute guide, encourage et quand on est en souffrance, on en a besoin De ce soutien, de cette émulation.
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Béa
Béatrix
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Béatrix
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Oubli : voir avec votre médecin et suggérer de prendre du Rubozinc 15 mg/ jour pour les neurones, ou du ginseng biloba.
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Béa
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Sissi1972
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Sissi1972
Dernière activité le 22/09/2022 à 22:56
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Après deux tentatives d anti dépresseurs aucun ne fonctionne, anxiolitique sans effet comment sortir d une depression sans médicament et quel autre solution