Apnée du sommeil et PPC, je craque !!

Bonjour @BlancBleu,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

J'invite des membres à vous conseiller : @Johann007 @Manuel94 @thjavelle @Jaaana @Cidoss @Brilemen @Atmosphèreatmosphère!!! @Khalid80 @ULNATH @Crismon @Germaine89 @Sally-franoise @Philou86 @Popitsa @BUISSARD @Annachat @Mariellina @Doutfire @Nine59 @Margibo @Nicolas59 @Crowny @vince60190 @Lolo27200 @Fmoinel @Eliott75 @MagildaG19 @Mai68& @capucine1965 @lucienoz

Utilisez-vous une machine à pression positive continue (PPC) ? Comment s'est déroulée la mise en route ? Quelles difficultés avez-vous rencontrées ? Avez-vous des conseils ?

Merci de votre aide et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

Cette machine c’est difficile.

quand je l’ai eu, je dormais mais l’enlève la nuit sans mon rendre compte …

mais je percevais… j’ai pas lâché, même si, cela me semblais impossible de dormir avec ! Et puis, 1h, puis 2 puis 3 puis 4 … et au bout de 8 mois d’utilisation, je dors toute la nuit avec, c’est même pas naturelle quand je l’ai pas je me sens bizarre ^^
apres la nuit, quand je me réveil, parfois je l’éteint et la remet pour que la pression soit moins forte le temps que je me rendorme.

je pense qu’il faut demander au plus vite une rdv avec le prestataire … pour moi, la pression étais trop forte, mais il c’est avérais que la pressions la plus petite suffisais 🥰.

j’etais a 33 apnée par h.

maintenant 0.6 avec la machine.

courage, les premiers temps sont dur, mais les réglages joue aussi énormément.

je vous assure, cela me semblais impossible comme vous. J’en pleurer en me disant que jamais je n’irais mieux car jamais je ne supporterais cela… et oui, si !

vous allez y arrivé, même si c’est 1h par 1h pour le moment !

courage à vous.

je pense aussi que c'est un problème de pression d'air, il faut soit demander à votre prestataire ou pneumologue. C'est ce que j'ai fait et après plusieurs réglages, on a trouvé la bonne pression. Et puis c'est peut être le masque aussi. Il y en a beaucoup et trouver le sien ce n'est pas évident. Mais maintenant j'arrive à le garder toute la nuit et ça fait du bien!

J'étais à 100 apnées par heure, maintenant je tourne entre 0,3 et 0,6.

Bon courage, il faut persévérer, cala vaut le coup!

Bonjour, ca fait 4 ans que j'ai l'appareil. Je suis toujours dans le même état d'esprit. Cela m'est insupportable de mettre cet appareil. J'arrive à le garder de 3h a 6h par nuit..c'est sur que dans la journée, je suis mieux quand je l'ai supporte au moins 4 heures. Bon courage

j'ai ça depuis 2012, je m'y suis habituée, mais je sais que des personnes n'ont jamais réussi, j'ai une amie qui m'a expliqué que son père n'a jamais pu s'y habituer, il a contacté une association d'apnée du sommeil qui lui ont donné des conseils, vous pourriez faire pareil, elle m'a expliqué que si on s'habitue pas, on peut dormir semi assis dans un fauteuil de "vieux" et effectivement mon compagnon a remarqué que quand je m'endors en voiture je ne ronfle pas et je ne fais pas d'arrêt respiratoire, donc ça pourrait être la dernière solution à trouver, car je connais le mari d'une amie aussi, à l'époque ou je ne connaissais pas cette méthode qui n'a pas supporté la machine, sauf que le fait de ne pas mettre l'appareil, les apnée lui ont provoqué de mini AVC, si bien qu'il a eu des pertes de mémoires, puis on lui a diagnostiqué de la démence sénile je crois alors qu'en fait quelqu'un lui a fait faire un examen du cerveau et ils ont trouvé ces mini AVC, (enfin vous qui travaillez dans le milieu médical vous aurez les termes exacts) et donc pour lui la perte de mémoire, le fait de se retrouver dans un lieu connu qui devenait inconnu c'était dû à l'apnée .

Après je comprend votre crainte, pour la dépression, il vaut mieux dormir, mais il y a du progrès chaque nuit d'une heure, dans 8 jours vous aurez 8 h de sommeil, vous pourriez vous faire du bien en allant vous faire faire un massage des pieds, la réflexologie plantaire, ça pourrait vous aider à traverser cette période difficile pour vous, ça détend, ça fait du bien, l'hypnose pour vous aider à dormir aussi, je suis adepte de la médecine douce, donc à votre place je ferais une constellation familiale pour voir si il y a un truc avec l'étouffement chez vos ancêtres, quelqu'un mort noyé par exemple, vous devez connaitre l'épigénétique, confirme qu'un drame chez nos ancêtres est gravé dans nos gènes, et qu'une aventure comme celle qui vous arrive pourrait révéler quelque chose comme ça...

J'espère vous avoir un peu aidé à mon niveau, bon courage à vous et pleins de patience

Bonjour

il ne faut pas lacher demandez au prestataire de régler la machine il peut le faire à distance peut-être trop forte donc réduire quel masque avez vous j'avais le nez seul je n'y arrivais pas à m'y habitué il m'a donné Nez_Bouche prendre son tempts pour l'adapter au visage et régler la pression 9 maintenant je suis descendu à IAH 12.5 il y a 1 an j'étais à 30 par heure faite appel au prestataire mais continuez Madame Bien à vous

il faut s'adapter à la machine respirer avec la bouche fermée, j'ai mis pas mal de temps à m'adapter, ne vous découragez pas ,il faut la garder minimum 5 h pour la prise en charge de la machine, avoir un bon narinaire à sa taille sinon il y a des fuites, et ça nous réveille , replacer le harnais quand il glisse bon courage je l'ai depuis 2006

Bonjour,

Surtout, ne vous découragez pas ! Personne n’adopte spontanément et d’un claquement de doigt cet appareillage.

Il va protéger votre cœur, il va vous permettre de dormir, il va diminuer votre fatigue.

Il y a plusieurs étapes pour atteindre le confort. Ce sont essentiellement des réglages : le choix d’un type de masque (enveloppant le nez ou pénétrant dans les narines), de la bonne taille ; le réglage des lanières ; le réglage de la pression stabilisé , le réglage de la « rampe »; le choix d’avoir ou non un humidificateur associé à l’appareil…

Vous pouvez essayer, tâtonner, et, surtout, solliciter le technicien. Le prestataire doit vous accompagner activement et rapidement pendant ces mises au point. Et après. C’est son rôle. À défaut, alertez votre pneumologue.

Je regrette que mon apnée ait été diagnostiquée tardivement. Sans nier les contraintes, je suis maintenant très satisfait d’être équipé et je reste libre de faire évoluer équipement et réglages.

Quand à hésiter à évoquer votre apnée et l’appareillage : ne perdez pas de temps avec cette gêne mal placée. Il s’agit d’une pathologie et il s’agit de votre santé !

Je vous souhaite de vivre rapidement les étapes qui vous conduiront au confort.

Bonjour,

J'ai un PPC depuis presque 8 ans, j'ai toujours eu un narinaire, j'ai essayé 1 fois le masque, horrible. Certes j'ai mis un certain temps à m'y habitué, et rapidement des nuits de 7h. Concernant la pression, il faut en effet en discuter avec votre pneumologue, il vaut mieux avoir une pression moyenne au début, soit il faut la diminuer ou augmenter. Le soir, j'ai l'habitude de me nettoyer le nez avec un spray d'eau de mer, et avant de me mettre le narinaire j'ai un stick pour bien me déboucher le nez.

COURAGE , et essayez le narinaire, c'est moins oppressant que le masque.

Le PPC n'est pas un ennemi, une fois apprivoisé, ça sera un ami..😉

je vais partager mon expérience , cela pourra peut être vous aider : appareil ppc depuis avril 2023. Et le début à été aussi désespérant que le votre. Aucun accompagnement de l’installateur ( je le,demande à quoi ils servent) j’ai décidé d’aller à la re Haier hé d’information et j’ai rencontré des personnes utilisatrices de PPC depuis des années et cela m’a aidé : je resume

• jai changé 4 fois de masque avant de trouver ceux que je supporte le mieux ; Airfit N30 i decResmed et le 3100 NC de Philips. Je précise que je les ai achetés sur un site spécialisé : cpap Store.
• j’ ai demandé la réserve d’eau qui permet déshumidifier l’air et j’ai complété avec un Tuyau chauffant. Et je règle le taux d’humidité, la durée de rampe en fonction de ce qui me va, par expériences successives.
  

avec tout ça, ça va mieux mais j’ai surtout lâché prise sur mes objectifs : certains soirs, je m’accorde une nuit sans, lorsque je me réveille dans la nuit, il m’arrive de ne pas le mettre et je l’utilise au moins 4 heures par nuit. En me disant que c’est mieux que rien. J’ai 38 apnées par heures donc doit agir, mon cardiologue me l’a encore confirmé la semaine dernière.
soyez patiente, allez-y progressivement, faites au mieux sans culpabilité.