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Apnée du sommeil : que faire pour améliorer le sommeil ?

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Apnée du sommeil : que faire pour améliorer le sommeil ?

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Amass1

28/03/2024 à 17:47

Amass1

Dernière activité le 23/09/2024 à 02:10

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Bonjour cher tous,

Je suis appareillé avec Airsens 10 de Resmed depuis pres de 5ans maintenant, mais j'éprouve de difficultés à dormir, ou peut être si je j'étais endormis après un petit reveil, j'ai du mal dormir de nouveau et cela affecte ma journée.

Que faire ? Votre conseil pourra m'aider

Merci.

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Claudia.L

Animateur de communauté

29/03/2024 à 11:07

Bon conseiller

Claudia.L

Animateur de communauté

Dernière activité le 20/12/2024 à 19:05

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Bonjour @Amass1,

En avez-vous parlé avec votre médecin ? Savez-vous à quoi vos troubles du sommeil sont dus ?

Tenez-nous informé !

Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Apnée du sommeil : que faire pour améliorer le sommeil ? https://www.carenity.com/forum/apnee-du-sommeil/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/que-faire-pour-ameliorer-le-sommeil-60808 2024-03-29 11:07:27

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Amass1

30/03/2024 à 20:21

Amass1

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@Claudia.L Merci pour ton implication.

Je n'avais parlé à mon medecin, mais je n'ai recu aucune exlication convaiquante.

Il ya un élément que j'aimerai ajouté pafois je recois les appels en pleine nuite pour le compte du travail, après il m'est difficile d'attraper le sommeil, n'est ce pas cela la cause?

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Amass1

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Utilisateur désinscrit

29/03/2024 à 19:08

Bonsoir,

j'ai le même appareil, depuis 7 ans, je m'endors très bien, mais je me réveille dans la nuit, au moins une fois. Honnêtement je ne sais pas si c'est dû à l'appareil. Parfois je dors mieux que d'autres.

Sabrille42

13/04/2024 à 11:19

Sabrille42

Dernière activité le 18/12/2024 à 05:40

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Bonjour,

J'ai exactement le même problème et je dois reprendre le travail à la rentrée...

Donc la on va tester autre chose que l'appareil...

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Sabrina

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Zabdu87

Édité le 23/06/2022 à 15:07

@mag4343 Je ne suis médecin, mais le mien... si! 😁

En résumé, un sommeil de mauvaise qualité provoque un déséquilibre hormonal qui favorise notamment la prise de poids (insuline, cortisol,...)

Et par ailleurs il est bien évident que la fatigue limite l'activité physique.

Après, c'est aussi selon le métabolisme de chacun,

Pourquoi en doutez-vous?

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Zabdu87

Édité le 23/06/2022 à 15:07

@mag4343 Je ne suis médecin, mais le mien... si! 😁

En résumé, un sommeil de mauvaise qualité provoque un déséquilibre hormonal qui favorise notamment la prise de poids (insuline, cortisol,...)

Et par ailleurs il est bien évident que la fatigue limite l'activité physique.

Après, c'est aussi selon le métabolisme de chacun,

Pourquoi en doutez-vous?

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