Lupus et soleil

Il est ainsi recommandé de :
- appliquer au minimum toutes les deux ou trois heures une crème solaire protectrice d’indice très élevé (supérieur à 50) sur toutes les régions exposées, et ce, y compris en dehors des périodes estivales ou par temps nuageux. Les patients atteints de lupus n’ayant jamais eu de manifestations cutanées doivent également utiliser une protection solaire ;
- éviter de porter des vêtements mouillés ou blancs et préférer les couleurs foncées et les mailles serrées (jean, coton…). Les vêtements à manches longues et les pantalons doivent également être privilégiés ;
- éviter l’exposition aux heures les plus chaudes, entre 11h et 16h, période où les rayonnements UV (ultraviolets) sont les plus forts ;
- protéger le visage à l’aide d’un chapeau à bord large et des lunettes de soleil, en complément de la protection par écran solaire ;
- éviter les « bains de soleil » ainsi que les expositions prolongées ;
- les médicaments photosensibilisants, comme certains anti-inflammatoires, sont à éviter lorsque l’on s’expose au soleil. Il s’agit de médicaments provoquant une réaction anormalement exagérée de la peau à une exposition solaire et se caractérisant par des plaques rouges ayant l’aspect de coup de soleil.

L’éducation thérapeutique est donc indispensable dans le traitement du lupus. Elle permet d’impliquer le patient dans la prise en charge de sa maladie, et de lui permettre de mieux la comprendre, notamment par la connaissance des symptômes, et de faciliter son quotidien.