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Patients Douleurs chroniques
Quel traitement de la douleur avez-vous essayé ?
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Ric.spa
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Ric.spa
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Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Julien
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Julien
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Julien
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Marie27120
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Marie27120
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@Merkaba
Merci, je vais voir car moi je ne veux pas non plus commander sur internet
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@Marie27120 c'est au salon Zen que le vendeur d'Ecquevilly m'a indiqué que c'était le 15 ppm qui était pour la fibromyalgie. En fait chez Naturallia il n'existe que le 20 ppm à ne pas prendre.
Vous m'en direz des nouvelles.
En regardant sur le site j'ai vu que vous pouviez payer par chèque envoyé par courrier.
espace
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espace
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@Vous habiter ECQUEVILLY je connais très bien h'habitais BAZEMONT er vous commander quoi sur ECQUEVILLY MERCIMerkaba
Merkaba
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@espace non j'habite Paris.
Je commande de l'argent colloïdal 15 ppm pour ma fibromyalgie,
♥️♥️
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romane
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Personnellement j'essaie de varier mon alimentation et privilégier ce qui est vert car l'on dit que c'est antirhumatismal et j'essaie d'utiliser le gingembre qui aurait aussi des effets sur la douleur mais je n'ai pas assez de recul...et il faut bien savoir que la période hivernale est très mauvaise pour les douleurs....
Utilisateur désinscrit
Lorsque j'ai des douleurs pas trop fortes je me masse ou me fait masser par de l'huile d'arnica ou de l'huile essentielle de gaulthérie ; çà me soulage ; je garde les anti-inflammatoires et lamaline pour les jours où je n'ai pas le choix car mon foie est en triste état et j'ai peur pour mes reins !
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Maman29
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Maman29
Dernière activité le 26/07/2023 à 21:39
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Pas évident avec tout c'est médoc
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Pouvez vous m'en dire plus pour les effets sur le foie etvles reins, mon "médeciné ne m'en n'a jamais parlé merci beaucoup !
signora
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@Nathalie60
Hé oui !
Le rhumatologue m'a prescrit des contrôles sanguins pr vérifier l'état de mes reins. Au premier contrôle il m'a avertie : il faut lever le pied sur les anti-inflammatoires. Il m'a fait une nouvelle ordonnance en précisant : sur de courtes périodes. Je viens de faire 3 semaines de suite, dès les fêtes passées j'arrete.
Le foie, il doit filtrer tout ça aussi ...
Ne pas oublier l'estomac qui doit être préserver avant chaque prise d' antiinflamatoires.
Je privilégié tant que je peux les patchs
C'est bien la galère....
Tant qu on peut, il nous faut éviter la crise violente : kiné douce, rythme de vie à notre niveau, compléments alimentaires.
La nourriture : attention aux laitages, pas de gluten...
EVITER LE STRESS !
Belle journée toute grise sur Lyon.
A.
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Julien
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@Julien voir le mien à propos de la cortisone
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Bonjour, depuis 1ans et demi j'ai 2 fois par semaines des séances de kiné sans beaucoup d'amélioration et autrement j'ai déjà eu 2 infiltrations sans succès car maintenant la douleur est plus importante. Je prend également de l'ibuprofène qui me soulage qu'un petit peu. Les médecins ne savent pas trop quoi faire pour me soulager.
Patrickette
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Patrickette
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Je crois que j'ai un peu tout essayé:
- antalgique mineur et majeur (avec tout ce qu'il y a entre deux)
- AINS
- corticoïdes
- physiothérapie
- cryothérapie
- sophrologie
- phytothérapie (prele, reine des prés, arpagophytum)
- infiltration articulaire
- massage
- ondes de choc
- exercices en piscine
Je crois avoir fait le tour. En fonction de l'intensité, de la localisation et de la durée des douleurs je combine les uns et les autres (sur prescription médicale biensûr) dès fois ça marche, dès fois non mais les combinaisons sont multiples.
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Même quand le doute est trop fort, faut pas glisser tenir encore
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Nathalie60
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Nathalie60
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@Patrickette Bonjour , première chose : je suis surprise et agréablement de voir qu'il existe des médecins qui tentent tout pour vous soulager ! surtout pas de morphine ! sinon, c'est le cycle infernal mais quand les pseudos médecins veulent se débarrasser de vous, ils vous mettent sous morphine.... ce qui cache le douleur et finalement, vous menez une vie normale mais votre dos ( pour moi en l’occurrence) continue de s'abimer pour finir avec la mort seule délivrance
broca75
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broca75
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@Patrickette LA MORPHINE aussi ?
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JFM
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@Patrickette essayez l'hypnose régressive ésotérique. Moi j'attends ma session en 2025. Je suis fibromyalgique depuis 2005. Entre autres la session traite aussi des traumas depuis la naissance (et même avant).
Site pour une HRE : calogerogrifasi.com
Jessie31.90cece
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Jessie31.90cece
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@Merkaba bonjour j'ai la fibromyalgie aussi j'ai l'appareil tens ça me fait rien c'est différent d'un hypnose normal ?
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Cece
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Patrickette
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Patrickette
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Tu as été opérée de quoi si c'est pas indiscret?
As-tu pensé à consulter à un centre antidouleur? Il existe des traitements non médicamenteux pour soigner la douleur TENS, physiothérapie, sophrologie,...en plus des traitements traditionnels. Les uns n'étant pas incompatibles avec les autres.
Les miracles pour ma part je n'y crois plus même si j'en attend encore un. sait-on jamais?
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Même quand le doute est trop fort, faut pas glisser tenir encore
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Nathalie60
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Nathalie60
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@Patrickette Bonjour, j'ai été opérée d'un kyste arthrosynovial qui m'empêchait de marcher dans un premier temps, mais les douleurs sont restées, puis une arthrodèse L4-L5 et les douleurs ne se sont toujours pas arrêtées, cela fait 11 ans et je crois avoir presque tout essayé pour m"en sortir, au centre anti douleurs, elle m'a dit :" je ne peux plus rien pour vous" avec un grand sourire, impossible de savoir si je peux me faire implanter des "tens", pas de réponse, ni de pompe à morphine, bref, au point ou j'en suis, je crois que je n'a plus beaucoup de solutions pour que cela s'arrête...merci pour votre intérêt, bonne journée à vous :-)
Merkaba
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@marco6669
Les bains d'eau soufrée sont bien paraît il. Quand j'aurai les moyens j'en ferai une cure (France, Tunisie, Algérie, Maroc...).
carolon
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@Merkaba ma 1ère cure thermale d'eau sulfureuse (soufrée) dans les Pyrénées Orientales m'a fait un bien immense, 1 mois1/2 sans aucune douleur, une énergie exceptionnelle... Jamais connu cela depuis 34 années de maladie (polyarthrite rhumatoïde et fibromyalgie). Mais dur dur financièrement ! Bons soins à vous.
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Carolon13
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@carolon peut être est ce moins cher en Afrique du nord. En tout cas BRAVO !
Je viens de mentionner l'argent colloïdal 15 ppm suite au témoignage d'une fibromyalgique. En effet, après 1 bouteille mes douleurs ont vraiment diminué. Je commence la deuxième, je suis sûre que ce sera encore mieux.♥️♥️
J'oubliais, un de mes neveux a une spondylarthrite ankilosante. Nous avons tous deux développé des maladies après le décès d'un autre de mes neveux de 2 ans 1/2 d'une rupture d'anévrisme. Et cela nous a marqué gravement même après 40 ans.
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moi je me masse avec de l huile de genevrier;melangee et je prends hrpagophytum
gelules ras le bol des annees de kine
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@Micra60 et çà a marché ?
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@Dariane bonsoir peut tu me rapeller e quoi on a parler?
Merci
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@Micra60 les cures d’arpagophytum en gélules.
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@Dariane oui ça ma fait du bien mais je prend pas tout le temps je fait des cures
Bonne soirée
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le dernier traitement mis en place est une pompe intrathécale distribuant de la morphine 24/24
Celle ci est réglé par médecin de la douleur
On ne peut changer le débit nous meme
J'en suis a l'équivalent de 300 mg par jour
Malheureusement mes douleurs répondent mal a cette thérapie!!!
De plus ,je prends 4 grammes de dafalgan codéine
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Dariane
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@marco6669 oui mais il faut une ordonnance.
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bonjour et merci du "tuyau", au centre anti douleurs, après deux interventions chirurgicales et de la morphine, éssai de patch chauffants et tens depuis 7-8-9 ou 10 ans en continu, elle m'a dit "je ne peux plus rien pour vous " avec un grand sourire... j'ai gardé mon calme... je ne sais pas comment
92Chana
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Bonjour, vous prenez 4 gr de dafalgan codéine par jour ?
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@DarIZALGIE 500mg opium 2 parjours bien
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après avoir lu vos commentaires je pense comme vous avoir tout essayé sans aucun succès
je suis meme allé voir un kiropracteur rien a faire si se n'est qu'il ma fait découvrir le Polar
frost qui me soulage un peu
et la en dernier essais j'ai rendez vous avec l'accupuncture je vous tiendrais au courant
un tramadol le matin a jeun et je suis tranquille jusqu'a midi ensuite du paracetamol toute les cinq heures la c'est clopin clopant et le soir de nouveau un tramadol ça aide pour s'endormir sans trop de douleurs
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92Chana
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92Chana
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@Dariane le médecin du cad ne me prescrira jamais des médicaments de palier 3. Essayez de vous faire du bien. Je crois qu'il faut être à l écoute de son corps sans trop attendre des médecins
marco6669
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marco6669
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@92Chana
Cherchez un autre médecin.
Moi j'en ai trouvés
N'attendez pas qu'ils viennent a vous
Marie27120
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Marie27120
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@nicole58 et oui comme je vous comprends , j'ai essayé tellement de choses, alors j'avoue que l'acupuncture me soulageait, mais la j'ai changé de département, et difficile de trouver un bon acupuncteur qui a vraiment fait les études dans ce domaine, car un généraliste qui le fait n'a pas les mêmes bases et de ce fait c'est baclé, autrement je ne supporte pas les médocs que le doliprane, le tramadol m'aurait tué à force, et comme bien d'autres, bon courage à vous, je pense que c'est triste pour toutes les personnes souffrant de ce syndrome ne soient pas plus soutenues ou prises en charge, moi je me suis vue dans un centre hospitalier ou le médecin m'a dit que je me provoquais les douleurs toutes seules, donc c'est pourquoi ensuite on hésite à consulter
Somflo
Somflo
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@Marie27120 Merci bien pour votre partage. En effet, j'ai fait 5 séances d'acupuncture mais le problème demeurer. Ce n'est vraiment pas facile
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Julien
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Julien
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Bonjour,
quels traitements avez-vous essayé pour traiter la douleur ? Vous pouvez aussi bien parler de traitement médicamenteux ou non (kiné, exercices, trucs et astuces etc.)
Merci pour votre témoignage.