Troubles bipolaires - Comment faites-vous pour accepter la maladie ?

Salut à tous,

J'ai toutes les peines du monde à accepter ma condition de malade. Je trouve ça injuste! J'ai malheureusement eu une enfance et une adolescence.... me*dique. Une mère qui n’a eu de cesse de me faire du mal et un père alcoolique qui me frappait et m’insultait. J’ai failli mourir plusieurs fois à cause de mes parents… J'ai dû me battre pour pouvoir faire mes études. J’ai subi mes obligations militaires, mais jouer au cowboy dans la boue comme un chien servile, très peu pour moi! Ensuite, je me suis fait avoir par une femme qui m'a quitté du jour au lendemain avec des dettes importantes (CHF >80k). Puis, enfin, j'ai entrevu un peu d'espoir après avoir rencontré celle qui est aujourd'hui ma femme et la mère de ma fille. Ma femme a très vite compris que quelque chose clochait chez moi. Aussi, elle m’a poussé à consulter un centre de psychiatrie. Je n'ai pas accepté ma maladie tout de suite. En 2017 j'ai été diagnostiqué, et, à la suite de l'annonce du diagnostic j'ai envoyé paitre le psychiatre pour rester poli. C’était pourtant bien la maladie qui parlait. Aujourd'hui, je suis suivi et prends mon traitement scrupuleusement. Ma femme me soutient comme personne n’a jamais su le faire. Mais malgré cela, je n’arrive pas à accepter tout ça. J’ai des effets secondaires pénibles avec tous les médicaments que j’avale. J’ai l’impression de tout rater avec ma famille la plupart du temps. Ma femme et ma fille me disent que non, mais je ne peux pas m’empêcher de penser qu’elles seraient plus heureuses sans moi. Qu’est-ce que j’ai bien pu faire de mal pour mériter une telle vie ? Du coup, voilà... Comment faites-vous pour accepter vos situations respectives? Qu’avez-vous trouvé qui pourrait m’aider ?

Je vous remercie d'avance pour vos messages.

Raventail