Je dois assumer ma bipolarité, des conseils ?

Bonjour Anya,

Déjà, je me pose une question toute bête.

Si tu as un traitement et un diagnostique psychiatrique, est-ce que c'est ton psychologue qui a fait tout ça ?

Car, c'est pas son boulot.

Un psychologue est là plus pour communiquer et chercher ton mal être et te donner des conseils.

Si tes "soucis" se révèlent plus complexes et que tu dois de ce fait avoir un soutien médicamenteux c'est à un psychiatre de décider de la marche à suivre.

"Assume ta bipolarité".

Ah, bah oui!!! C'est facile ça !!!! Pourquoi on y a pas pensé avant.

Je ne pense pas que ces propos aient été aussi abruptes, mais on peut pas dire à quelqu'un dans le mal d'aller mieux, d'assumer, d'accepter , c'est comme ça et pas autrement et ne pas lui donner de pistes à suivre. Puis il y'a des choses plus difficile à assumer que d'autres. Et je ne pense pas que c'est à ton psychologue de te faire ce genre de remarque un peu trop "rentre dedans".

Je ne dis pas que tu es une petite chose fragile mais il y'a façon et façon d'amener le dialogue et surtout l'acceptation de certaines choses.

Tu devrais plus voir un psychiatre, qu'un psychologue à mon avis ( je parle de vécu) et surtout avoir et maintenir un suivi régulier.

C'est pas en prenant 1 fois un traitement que c'est bon, c'est réglé. Il faut parfois, souvent jongler avec les traitements et,ou les dosages.

Voilà voilà pour ma part.

Mais ça ne reste que mon avis personnel !!!

Bon courage pour la suite.

Tu n'es pas seule!!!

😉😘

Bonjour @Anya2023,
Comment allez-vous aujourd'hui ?

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Vous a-t-on déjà dit qu'il fallait que vous assumiez vos troubles bipolaires ? Est-ce le cas ? Pouvez-vous témoigner ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

"Assumer" ça veut dire tout et rien.
C'est surement bien d'assumer dans le sens de ne pas être dans le refus de soin, dans le refus du trouble, sinon on risque de partir en couilles...
Mais "assumer" ça veut pas dire rendre les armes, car des choses on peux pas les changer, mais on peux bien se "armer" pour vivre avec.
On peux pas changer le fait qu'on va avoir des phases dépressives, mais on peux apprendre a bien s'entourer et bien les affronter.
On peux pas changer le fait qu'on va avoir des phases maniaques, mais on peux les prevenir au max avec le traitement et on peux bien s'entourer et bâtir des mécanismes pour les affronter mieux.
C'est pas évident, c'est une lutte mais...c'est pas perdu.
Si jamais t'as besoin d'échanger je suis la.

Bonjour, le travail se fait avec le psychiatre qui modifie le traitement en fonction de l'humeur/état de son patient, sinon on connait tous les conseils de certains psy, faut sortir, faire du sport, perso ancien marathonien qui ne sort plus mais qui lit un livre par jour...et de la guitare quand les doigts suivent un peu...

Je te conseille une bonne lecture : Goupil ou face, même si ça traite de cyclothymie, je m'y suis bien retrouvée.

En dehors des médocs, il y a tout ce travail à mener pour se "rétablir", c'est à dire vivre avec sa maladie le mieux possible. Je te conseille l'éducation thérapeutique du patient, j'ai suivi le programme de la mgen, c'est vraiment bien.

bon courage,

http://www.goupil-ou-face.fr/

Holà ! Bipolaire type 2 contraire de toi, je suis faite pour la dépression, sous lithium depuis octobre, mes dépression sont présente mais moins forte qu’avant, et pareil les médecins me disent qu’il va falloir vivre avec mais dur d’avaler la pilule, diagnostique tombé en août

Bonjour. Je suis en colère contre leurs antidépresseurs qui provoquent des crises maniaque qui ne seraient peut être jamais arrivés. J'ai 57 ans j'ai vécu ce que vous vivez a votre âge. J'espère que vous allez pas trop. Bon courage

Au plaisir de vous lire

Cc je suis de tout cœur avec toi. De nos jours personne ne reconnais cette maladie. Car on m'as dit que bcp de personnes en était touchée, à moi de même on me dit qu'il faut q j'attende q le traitement fasses son effet. Mais rien. Moi j'irais consulté un psychiatre, tu auras plus de chance pour 1 traitement adaptée. Je suis bipolaire de tout les types je passe du 1 au 3 ce qui veut dire que je peut vivre à du 100 à l'heure où zéro. Ici je suis en phase 3 relativement au ralentis mal dans ma peau. Chez moi, avec les gens extérieure. Plus rien n'as d'intérêts pour moi. J'ai de temps en temps une petite étincelle qui reviens mais repars très vite. Je suis avide. Triste, rien ne me fais plaisir et je pleure car je me rend compte de tout, et me demande pourquoi je suis la en fait. J'ai pourtant 4 enfants dont une dernière qui n'as pas atteint l'adolescence. J'ai super dur.je sais que bientôt il y aura les crises etc et je ne veux plus de sa car sa me stress et me met dans 1 état constant de dépression. Mais ce n'est pas normal que ta psy te dise d'assumer.

Cela peut prendre jusqu'à 5 mois avant de voir une amélioration mais le but premier de cette maladie ces de l'accepter et vous viverez comme une personne normale alors vous allez faire un grand pas vers le positif

Chère Anya,

je ne pense pas que ce soit un psychologue qui vous stabilisera.

Notre trouble nécessite d’abord un traitement pharmaceutique.. Il est aussi nécessaire de pouvoir parler avec un psychologue je ou un psychothérapeute.

Nos changements d’humeurs peuvent nous entraîner dans des actes extrêmes qui nécessite des hospitalisation.

Pour moi l’hospitalisation en psychiatrie est la pire des choses. Donc essayons de l’éviter en suivant un traitement de stabilisateur d’humeur.

Ensuite. Il est aussi très important de se prendre en charge au niveau de l’hygiène de vie, de comprendre ses émotions, de les contrôler, en nous acceptant avec notre trouble.

Bon courage !.