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Fatigue intense et essoufflement à la ménopause : est-ce normal ?

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Fatigue intense et essoufflement à la ménopause : est-ce normal ?

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Emma7647

26/02/2025 à 15:24

Emma7647

Dernière activité le 23/03/2025 à 09:38

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Bonjour

Toute nouvelle ici, je suis ménopausée et depuis quelques semaines, je ressens une fatigue intense accompagnée d'essoufflement. Les médecins disent que c'est la ménopause.. avez vous connu ceci ?

Merci de vos réponses

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Claudia.L

Animatrice de communauté

26/02/2025 à 16:29

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Claudia.L

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Dernière activité le 28/03/2025 à 18:32

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Bonjour @Emma7647,

La ménopause entraîne de nombreux changements hormonaux pouvant provoquer fatigue et essoufflement.

J’invite des membres à partager leur expérience : @cospaw @Aragatz @ayla55 @zamzi14 @lalouve001 @Miminelly @Sophie333 @Juli18 @Marhe85 @Munchette @Wouulahop @Chrissy24 @Clint1967 @Emma7647

Ces symptômes sont-ils fréquents chez vous aussi ? Comment les gérez-vous au quotidien ?Avez-vous trouvé des solutions ou des astuces pour mieux vivre ces symptômes ? Avez-vous testé un traitement ou un changement d’habitudes qui vous a aidé ?

Merci pour vos témoignages et bon courage à toutes,
Claudia de l’équipe Carenity

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Claudia.L

Fatigue intense et essoufflement à la ménopause : est-ce normal ? https://www.carenity.com/forum/menopause/vivre-avec-la-menopause/temoignages-63403 2025-02-26 16:29:19

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Emma7647

06/03/2025 à 21:16

Emma7647

Dernière activité le 23/03/2025 à 09:38

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@Claudia.L bonsoir

Je vais tenter l'acupuncture... j'essaie aussi de mettre en place de la cohérence cardiaque, des exercices de respiration... en espérant que ça fonctionne

Fatigue intense et essoufflement à la ménopause : est-ce normal ? https://www.carenity.com/forum/menopause/vivre-avec-la-menopause/temoignages-63403 2025-03-06 21:16:49

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Miminelly

26/02/2025 à 18:02

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Miminelly

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Bonjour

Moi ça fait plus d un an mtn que je suis ménopausée 😭 c'est l horreur, bouffées de chaleur surtout la nuit à en etre trempée,du coup sommeil non réparateur, grosse fatigue,vertige avec des nausées, j'ai tout essayé en complément alimentaire.....il paraît que l acupuncture marche bien

Et pour couronner le tout maintenant c'est l arthrose qui s installe avec beaucoup de douleurs 😭 et je ne suis pas arrivée à la retraite...

Fatigue intense et essoufflement à la ménopause : est-ce normal ? https://www.carenity.com/forum/menopause/vivre-avec-la-menopause/temoignages-63403 2025-02-26 18:02:10

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Emma7647

27/02/2025 à 12:06

Emma7647

Dernière activité le 23/03/2025 à 09:38

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@Miminelly idem loin de la retraite.. ca va être compliqué si c'est tjrs comme ça 😅

Fatigue intense et essoufflement à la ménopause : est-ce normal ? https://www.carenity.com/forum/menopause/vivre-avec-la-menopause/temoignages-63403 2025-02-27 12:06:41

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