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Ménopause et angoisse : gérer les coups de chaud et le mal-être émotionnel

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Ménopause et angoisse : gérer les coups de chaud et le mal-être émotionnel

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Emmanuelle88

23/12/2024 à 15:25

Emmanuelle88

Dernière activité le 30/12/2024 à 15:18

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Bonjour,

Voilà déjà un an que j'ai des coups de chaud. Depuis quelques temps ceux-ci s'accompagnent de légers malaises.

Par ailleurs, je suis de nature dépressive avec accompagnement par un psy et médicaments.

Ma mère est décédé depuis 2 ans, ce qui n'arrange rien.

En fait, je subis un total bouleversement psychologique très dur à vivre. Je me sens seule et en même temps, je n'ai pas envie de sortir. Je pourrai dire, rien envie de faire et besoin de tout remettre au lendemain.

Connaissez-vous ce genre de situation ? Comment faites vous pour l'affronter ?

Merci pour vos réponses

Emmanuelle

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Cathfr

29/12/2024 à 14:55

Cathfr

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Je suis en pleine périménopause et je le vit très mal psychologiquement . Je cherche des femmes qui vivent la même chose que moi afin de comprendre tous les symptômes que je ressens et qui altèrent mon quotidien mais qu'aucun médecin ne m'explique !!! Mais d'avance et j'ai hâte de vous lire

Je me sens comme vous, seule et pas envie de sortir

Ménopause et angoisse : gérer les coups de chaud et le mal-être émotionnel https://www.carenity.com/forum/menopause/vivre-avec-la-menopause/menopause-et-angoisse-62886 2024-12-29 14:55:10

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Emmanuelle88

30/12/2024 à 09:06

Emmanuelle88

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@Cathfr Bonjour,

Idem, je le vis très mal également. Tout mon psychique est perturbé. Je sens un grand vide ! Je suis actuellement sous médication et j'ai commencé une thérapie

Ménopause et angoisse : gérer les coups de chaud et le mal-être émotionnel https://www.carenity.com/forum/menopause/vivre-avec-la-menopause/menopause-et-angoisse-62886 2024-12-30 09:06:15

Cathfr

30/12/2024 à 09:28

Cathfr

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@Emmanuelle88 je suis également en traitement et thérapie. Cela m'empêche de travailler depuis 1 an maintenant et je suis encore en train de pleurer...je ressens une nervosité interne qui m'handicape fortement et personne n'est capable de m'expliquer ce que je ressens !!! Grande solitude...

Ménopause et angoisse : gérer les coups de chaud et le mal-être émotionnel https://www.carenity.com/forum/menopause/vivre-avec-la-menopause/menopause-et-angoisse-62886 2024-12-30 09:28:48

Emmanuelle88

30/12/2024 à 09:40

Emmanuelle88

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@Cathfr Grande solitude également. Je travaille car je suis dans un bon environnement et ça me permet de me concentrer sur autre chose. Par contre, j'ai fait un dossier pour avoir un troisième jour de télétravail.

J'ai beaucoup de saut d'humeur avec agressivité. C'est vraiment pénible.

Je me suis inscrite sur l'application Omena, qui est vraiment pas mal. Je vous la conseille

Ménopause et angoisse : gérer les coups de chaud et le mal-être émotionnel https://www.carenity.com/forum/menopause/vivre-avec-la-menopause/menopause-et-angoisse-62886 2024-12-30 09:40:20

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