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Patients Fibromyalgie

Quel type de rééducation suivez-vous ?

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Julien

Édité le 16/08/2015 à 20:36

Bon conseiller

Julien

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Bonjour,

Votre médecin vous a certainement proposé plusieurs types de rééducation parmi les options suivantes :

Exercices individuels à réaliser seul et chez soi
Exercices collectifs réaliser au sein d'un groupe.
Port d'une orthèse

Quel type de rééducation vous a semblé le plus efficace ? A l'inverse, avez-vous été déçu par une option de rééducation proposée par votre médecin ?

Bonnes discussions.

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Julien

05/02/2015 à 13:28

Bon conseiller

Julien

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Julien

Quel type de rééducation suivez-vous ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/quel-type-de-reeducation-suivezvous-31783 2015-02-05 13:28:44

quesaquo

28/06/2015 à 17:29

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quesaquo

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Coucou,

Je me rajoute au groupe pour vous dire qu'en désespoir de cause vis à vis de sciatiques récidivantes que ma kyné ne parvenait pas à résoudre durablement ( suite à des séquelles d'hémyparésie), j'ai du faire de la balnéo ( j'en ai bavé, toute à la joie de pouvoir faire des mouvements dans l'eau que je ne pouvais faire ailleurs je ne comptais pas mon énergie ...et ai découvert que je ne savais plus nager) mais cela a permis de refaire du muscle et avec mes séances de kyné classiques mes exercices quotidiens et hebdomadaires à la maison : je limite la récidive:VIVE LA BALNEO!

Quel type de rééducation suivez-vous ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/quel-type-de-reeducation-suivezvous-31783 2015-06-28 17:29:45

Utilisateur désinscrit

28/06/2015 à 18:18

Aucune.

Quel type de rééducation suivez-vous ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/quel-type-de-reeducation-suivezvous-31783 2015-06-28 18:18:40

Lorkasil

28/06/2015 à 18:36

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Lorkasil

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Un peu de marche, et de la balnéo (sans trop forcer pour éviter l’aggravation des douleurs )

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Lorkasil

Quel type de rééducation suivez-vous ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/quel-type-de-reeducation-suivezvous-31783 2015-06-28 18:36:17

Utilisateur désinscrit

16/08/2015 à 20:36

J'ai un peu délaissé mon ordinateur et je viens de vous lire .

Il nous faut bouger beaucoup pour ne pas "geler" et , parfois , laisser tomber un(e) kiné (elle me "soignait" en 8 min- chrono) pour une autre qui m'écoute en entrant , s'occupe réellement du "bobo" du jour , (exercices et mobilisation) et termine la séance par un massage relaxant aux huiles essentielles . Quand elle repart , je me repose complètement "zen"..... heureusement , je la vois trois fois semaine ..... pendant les w-e prolongés et les vacances , je travaille seule plus que d'habitude . Je regarde souvent la télé de mon "monstre!= vélo d'appart." . Un jeune kiné , spécialisé en "arthrites" , débute un cours aquagym adapté dans une piscine chaude en septembre ...

Grâce à "spondy" , j'ai appris à prendre soin de mon corps meurtri : exercices chaque matin , avant le petit-déj , journée coupée par des moments de repos et d'exercices ou marche ... courage !

Bisous , Vincianne

Quel type de rééducation suivez-vous ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/quel-type-de-reeducation-suivezvous-31783 2015-08-16 20:36:16

Steven33

08/01/2022 à 10:25

Steven33

Dernière activité le 09/03/2022 à 16:09

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Bonjour,

Vincianne a raison, une activité physique vous aide à avoir moins de douleurs. Évidement il faut voir les bonnes personnes comme les kiné mais aussi qui est a votre écoute. Malheureusement certains kiné font juste office d’accueil ( il vous laisse sur une machine et fini ) il faut trouver la bonne personne qui vous accompagne et vous écoute.

Je travaille en tant que coach sportifs et beaucoup de personnes se tourne vers ce mode de renforcement car les kiné ne s’occupe pas forcément d’eux. Essayez d’aller voir un coach, ou un coach a distance (c’est mieux parfois car il est vraiment concentré sur vous) un bon coach connait toute les méthode de renforcement et vous aideras a aller mieux en toute sécurité !

Bonne continuation a tous ! Si vous avez des questions, n’hésitez pas ;)

Quel type de rééducation suivez-vous ? https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/quel-type-de-reeducation-suivezvous-31783 2022-01-08 10:25:53

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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