Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ?

@arlesienne 

Je ne comprends pas.

bonjour à tous

il s'agit surement du sucre ""raffiné"" ou du sucre ""non raffiné""

l'un est naturel, l'autre pas

exemple : 90 grammes de sucre dans une seule pomme de terre de 350 grammes ? C’est l’équivalent de… 19 morceaux de sucre !

ainsi, on dira aux patients diabétique T2 : mange tes patates et surtout ne mets pas de sucre dans ton café !

Perso, je mange des frites, mais surement pas cuites de la même manière que vous

la patate, c'est comme une éponge, plongez la dans de la graisse, elle se gonfle d'huile avant de rotir

alors, faites la cuire à l'eau, laissez refroidir avant d'éplucher

puis couper en carré ou en longueur et faites revenir dans de l'huile

mais pas n'importe laquelle, tout les diabétiques doivent savoir le nom de cette huile qui n'aura jamais de problèmes sur votre coeur

de plus, vous pouvez en boire 2 cuillères à soupe tout les matins, elle aura un effet certain, prolonger votre vie

pourquoi les toubibs ne le disent ils pas ?

7 Bienfaits Exceptionnels de cette "Huile Oubliée"

1) Inverse le Diabète de Type 2
Une étude a montré que 56% des patients contrôlent leur diabète grâce à une alimentation riche en cette huile.

2) Accélère La Fonte De Graisse
Une étude de l'Université de Vienne, a montré qu'une certaine quantité de cette huile permet d'accélérer la fonte de graisse. Elle diminue aussi la sensation de faim grâce à une substance qu'elle contient.

3) Gomme Les Rides
Très riche en vitamine E et en antioxydants, cette huile permet de gommer les rides du visage. A condition d'utiliser le bon masque anti-âge…

4) Protège Contre Les Cellules Cancéreuses
Plusieurs études ont montré que consommer cette huile d'une certaine façon, permet de faire chuter le risque de cancer de 28%.

5) Renforce Le Système Immunitaire
Certaines substances contenues dans cette huile permettent à votre corps de mieux réagir en cas d'agression. C'est un véritable boost de votre système immunitaire.

6) Fait Chuter Le Mauvais Cholestérol
Consommer cette huile permet de faire chuter en flèche le mauvais cholestérol (et d'augmenter le bon). Un excellent moyen de protéger vos artères et votre coeur.

7) Améliore La Mémoire & Lutte Contre Alzheimer
Une étude de l'Université de Temple (USA) a montré que cette huile protège le cerveau contre la maladie d'Alzheimer. Elle renforce aussi la mémoire et l'apprentissage.

Je suis, je suis ?

Améliore La Mémoire & Lutte Contre Alzheimer

bon, je commence à comprendre pourquoi personne ne répond

@nicolas2 

Je donne ma langue au chat même si les "langues de chat" ne sont pas conseillées.

@palomalebesco bonjour

il s'agit de l'huile d'olive

et je suis très étonné que personne ne sache cela.

à quoi sert donc le milieu médical, juste à prescrire des médicaments et remplir les poches de Big Pharma ?

 La pomme,

grâce à sa richesse en fibres et en polyphénols, la pomme a des effets bénéfiques non seulement sur la prévention  du diabète T2, mais aussi sur l'équilibre glycémique des personnes diabétiques.

@nicolas2  Je suis souvent de votre avis mais pas en ce qui concerne la pomme. Elle n'est plus le fruit qu'il était.
Les traitements subit (insecticides entre autres) plus les nouvelles créations par croisement on eu raison des bénéfices en vitamines. le vieil adage "une pomme par jour qui nous éloigne du médecin" n'est plus de mise.
Quant à être bon pour les diabétiques c'est encore une idée reçue.
Une pomme en moyenne pèse 150 g soit 17 g de sucre. Cela veut dire que si l'on est candidat à l'inversion du diabète il faut l'éviter.
Si l'on vise le maintien de la glycémie à un taux acceptable en accompagnement d'un traitement anti-diabète la pomme à raison d'une par semaine est acceptable.  Mais il y a des fruits bien plus bénéfiques qu'elle.