Insomnie : des avis ?
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Zabdu87
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Zabdu87
Dernière activité le 03/12/2024 à 10:53
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Explorateur
Bonjour,
Presque deux semaines sous PPC, un changement de masque et quelques réglages plus tard, j'espérais faire une bonne nuit...
Insomnie de 2h à 5h et multiples réveils le reste du temps... Epuisée...
Bon, cela fait de très nombreuses années que mes nuits sont souvent chaotiques, mais je misais sur le traitement pour faire de belles nuits réparatrices!
Donc je lance un appel à ceux qui auraient vécu cela et qui auraient des astuces a partager ;)
Bonne journée à tous!