Dois-je être traité ?

Bonjour O2nuit,

 

En dessous de 15 apnées/hypopnées (IAH), c'est une apnée légère. La solution c'est de prendre de bonnes habitudes tels qu'éviter l'alcool, dormir sur le côté, perdre du poids si vous êtes en surpoids...

Il y a aussi des gens qui font des apnées de plus de 50 secondes.

Après je pense que ça depend de comment vous vous sentez vis-à-vis de la situation et de comment vous le vivez. Quelle sont vos symptômes ? Peut-être qu'en témoignant un peu plus d'autres personnes pourraient vous aiguiller.

Sinon ne pouvez-vous pas recontacter ce même pneumologue et lui dire que, peut-être vous aimeriez bénéficier d'un appareil ?

Bonjour

C'est incidemment au cours de mon contrôle annuel cardio que j'ai rempli un questionnaire assez probant puisque je me suis retrouvé rapidement au CHU à passer une nuit connecté des pieds à la tête. Ayant fait un bon score, une cinquantaine tout de même, je me suis retrouvé équipé pour la nuit et cela depuis 4 ans. Plus que satisfait puisque je n'en fait plus qu'une sur 8 heures de sommeil en moyenne. En moyenne sur 8 mois car depuis octobre j'ai accès à mes données journalières avec myAir ( https://myair.resmed.eu ) étant équipé d'un appareil Resmed ad-hoc.

Sur le site Reseau-morphée vous pouvez toujours faire ce test en répondant au questionnaire sur http://questionnaire.reseau-morphee.fr/

Bonne soirée

@Marnim bonjour

faut-il demander à son prestataire d'être connecté car j'ai un appareil restmed tout récent ?

Je n'ai pas eu mes résultats (malgré mes demandes à l'infirmière et au médecin) et je sens que ça me manque dans l'acceptation de la machine. Je trace mon sommeil déjà depuis fin 2013 avec un bracelet connecté, j'en suis très contente, enfin, cela détaille bien comment mon sommeil est morcelé et non-récupérateur mais il ne donne pas les apnées. J'ai besoin de savoir et pour l'instant je ne sais pas s'il fallait vraiment que je sois appareillée. Et je ne comprends pas que l'on veuille être appareillé lorsque on est en dessous du seuil, l'appareil ne fait pas de miracle.

Merci pour vos renseignements

 

@O2nuit bonjour, je pense que ce n'est pas beaucoup et même pas assez pour être appareillé. Pouvez-vous faire des exercices de respiration comme on fait en sophrologie, par exemple,  pour améliorer votre capacité respiratoire ? Cela dépend aussi de la cause de votre handicap et de son éventuelle évolution. (mon fils est hémiplégique mais suite à un accident)

bon courage

Bonjour

Oui @Savanne123   il faut contacter votre prestataire qui vous donnera un numéro pour vous inscrire à myAir. J'en connais qui ont eu du mal à l'obtenir sans savoir pourquoi !

Naturellement il faut avoir accepté et signé les informations relatives à la télétransmission des données.
L'avantage de myAir c'est que les résultats sont disponibles un mois alors que sur l'appareil on ne peut avoir les résultats que de la dernière cession tous les matins.

Sur l'appareil on y trouve en premier la durée d'utilisation puis le nombre d'événements par heure (AH) qui font référence au nombre d'apnées ou d'hypopnées par heure de sommeil. Suivent 2 smileys pour les fuites et l'humidificateur et le résumé sur 30 jours.

Moi aussi j'ai eu du mal à accepter mais vu les bénéfices qu'il m'apportait je m'y suis accroché. Assez rapidement j'ai opté pour le masque facial que je règle en position couché et non pas debout ou assis. Il m'arrive d'avoir la bouche sèche ou d'être réveillé par un afflux d'air suite aux fuites alors j’arrête tout simplement la machine, j'enlève le masque, je bois un verre d'eau ou .... autre et je me rééquipe et remets la machine en route. Cela m'arrive de temps en temps de récidiver surtout en ce moment avec la chaleur et cela ne nuit pas du tout à mon sommeil. Sur myAir chaque nuit est notée et suivant vos performances vous perdrez 1 ou plusieurs points sur un total de 100. Mes petits problèmes cités plus haut ne m'en font perdre que 2 ou 3

Un autre point tant qu'à faire si cela peut vous aider .... Le choix de l'oreiller ! Pour moi c’est très important dormant sur le côté j'en utilise un à mémoire de forme assez spécial. J'en suis à mon 4e toujours à la recherche du nec plus ultra.

Bonne soirée et que le meilleur gagne

Bonjour les apnéistes

Je vous passe l'info que j'ai reçue ce matin ou tout au moins l'adresse  https://www.allianceapnees.org/le-telesuivi-en-7-questions/ où il est question à la fin dd l'article du carnet SOMRESPIR -  Le carnet de santé numérique des maladies respiratoires et apnée du sommeil.

www.somrespir.fr

Très intéressant ce carnet mais personnellement je n'ai pas pu m'y inscrire  mon Prestataire et/ou Resmed  n'étant surement pas d'accord pour y participer quoique présents au lancement du programme il y a 1 an.

J'aimerais bien que la Croatie gagne ce soir  ....

 

Bonjour j'ai besoin de votre aide je suis une jeune femme de 25 ans cela fait un bout de temps que j'ai remarquer que pendant la nuit il m'arrivait souvent d'être a bout de souffle comme si j'arretais de respirer pendant une longue période et que rendu a bout de souffle cela me semi réveillais et je finissait par le reprendre... Je suis également beaucoup fatigué même si desfois je peux dormir 9-10h .. je ne comprends pas parce que je suis jeune en bonne santé je ne suis pas en surpoids etc . Mon conjoint ne remarque pas de ronflements également alors je ne sais pas quoi en penser , pouvez vous m'éclairer ? 

Bonjour à tous,

Je suis de retour après une longue absence, en tout cas je vous remercie pour tous vos messages. @savane123‍ je te remercie de ton info sur la sophrologie je ne connaissais pas, je vais me pencher là dessus et voir si quelques séances me font du bien.

 

 @Marie993‍ je te conseille de vérifier si tu ne fais pas trop d'apnée en prenant rendez-vous chez un pneumologue et en faisant un examen de polysomnographie à domicile dans un premier temps, qui permet déjà de voir beaucoup de choses (apnées, hypopnées, rythme cardiaque, saturation...) pendant le sommeil.

(suite dans le prochain message)

Sinon depuis le temps j'ai fait 2 nuits en hôpital à 3 mois d'écart pour analyser mon sommeil et observer cette fameuse apnée !. Résultat du 1er examen : Valeur moyenne de saturation 97, pour une minima de 78 %Duree passee sous 90% 8mn min, soit 1.7% du temps de sommeil.Nombre d'apnees 4.Nombre d'hypopnees 64 soit un index d'evenements a 16.6 par heure d'enregistrement.L'index est inhomogene au cours de la nuit mais peut depasser 30/h a certains momentsAnalyse des signaux ventilatoires thoraciques et abdominaux: asynchronisme thoraco abdominal parperiode.Nombre de micro-eveils 90 soit un index horaire de 22 dont 5 /h relies a evenements respiratoires. Hypnogramme: diminution du sommeil lent profond.. Résultat du 2ème examen :3h40 de sommeil 4 éveils et 49 micro-éveils soit un index d’éveils à 13.4/h. On retient 5.5 % de stade I, 35 % de stade II, un sommeil lent profond bien représenté à 53 % du temps soit 116 minutes, au dépend du sommeil paradoxal réduit à 6.4 % du temps. Analyse ventilatoire : La SaO2 de début de nuit est de 99 %, SaO2 moyenne 95 %, SaO2 minimale 67 %. Le patient passe 3.3 % du temps à une SaO2 inférieure à 90 %.On retrouve par ailleurs 7 apnées dont 1 centrale et 6 obstructives, 41 hypopnées plutôt obstructives.(IAH 13,1)Voilà, voilà, alors à ce jour je ne suis toujours pas appareillé ni appareil ventilatoire ni prothèse pour les dents. Qu'en pensez vous compte tenu que j'ai une hypotension quasi permanente et un faible capacité respiratoire ? Merci d'avance pour vos réponses.