Les symptômes principaux de la phase dépressive des troubles bipolaires

La phase deprimessive et un triste retour à la réalité ou un sentiment de culpabilité conjugué à un manque d énergie nous plonges dans une léthargie profonde

pour ma part, je suis en phase dépressive pendant de très longues périodes, qui se traduisent par un repli sur soi,un manque d'énergie généralisé, une difficulté à faire des projets et à agir même pour des petites choses du quotidien, des crises de larmes régulières, des pensées suicidaires, un sentiment de culpabilité, d'inutilité, et de temps vide et perdu.

Les chose qui me font le plus de bien, c'est de voir mes proches autant que faire se peut (je suis célibataire et la solitude affective est une donnée importante du problème je pense), aller au cinéma (j'adore ça), lire, me balader, aller nager (mais parfois je n'arrive pas à trouver l'énergie de sortir de chez moi), et voir mon psy!

Moi je suis bipolaire depuis un ans jai rien compris comment j'ai attraper cette maladie j'ai pris bcp de médoc .après 5 mois à l hopital psychiatrique je suis sorti avec un autre traitement abilify 400mg plus effexor un anti de presseur j'ai etai un mois bien le problème avec effexor je bouger bcp je dort pas bien mon psy il ma fait arrêter effexor trop d effet secondaire après une semaine je suis tombé dans la dépression fatigue comme je suis déconnecter de ce monde vous pensez quoi