[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Comment ça @titims 
.....pas d'excès pour le dessert? Ben pourquoi ?pas envie de braver l'interdit du régime?
Allez.....une petite transgression, c'est sympa ....
.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@Titims Régle Numèro 1 : Ne jamais faire l'impasse sur le dessert , très important un peu de douceur pour notre Moral .
Règle Numèro 2 : Ne pas culpabiliser , nous n'avons qu'une Vie à vivre alors vivons là du mieux possible. Pour moi , ce sera une tarte aux pommes , Maison .
Règle Numèro 3 : 
Bon Restaurant .
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Et pourquoi pas une règle unique @lilas blanc ?: pas de règles du tout au restaurant 
!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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La petite transgression est faite @maritima une bonne gauffre avec du chocolat chaud en dessert et comme dit @lilas blanc nous n avons qu une vie!!Je ne suis pas privee meme si j ai tout sur les hanches maintenant tant pis!!
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Titims
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Je suis desolee @amouna52 si je peux me permettre je ne m empiffre pas du tout car je fais un regime toute la semaine par obligation en rapport avec mon traitement donc le week end je m autorise un bon repas tout simplement!!
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Titims
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@Amouna52
Bienvenue dans la discussion . @Titims a raison . Nous faisons sérieusement notre " Régime " toute la Semaine . D'ailleurs , je n'aime pas le mot Régime , je préfère repas équilibré . Avec mon Diabète , je dois manger un peu de tout pour avoir une bonne Glycémie .
Tu penses commencer un Régime à base de soupes et de jus . Pour moi , celà ne me conviendrait pas . Pas assez équilibré . Je pense que cette " Diète "peux te faire reprendre des Kg quand tu reprendras une alimentation variée . Ceci est mon opinion , elle n'engage que moi . Il est vrai que passé un certain Age , la perte de poids est beaucoup plus difficle . Il faut se dire que dans les boutiques pour Femmes , il n'y a pas que du 38.40 , heureusement pour de nombreuses Femmes .
Je vous souhaite une belle journée ensoleillée comme la mienne . 
xyzabc
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Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci