Apnées du sommeil et masque PPC : combien de temps pour s’adapter ?

Bonjour @Sandylou,

L’adaptation au masque PPC peut prendre un certain temps, surtout les premières semaines. Le ressenti varie beaucoup d’une personne à l’autre.

J’invite des membres à vous répondre : @Vaoni63 @Daniel22 @Dimitri.k38 @Agalbe @Ocelouve @flo1248 @Sysy95 @Pandaroux33 @Math1405 @Brigitte.L @helene1101 @IsaApnee @Wassim05 @totototo @Estelle31 @CaloBelgio @Grueatour @Thieum @Noura94 @Mielle1250 @Emmav42 @val92120 @jawoja @Moilui @pacou77 @Aurea67 @Mosto55 @Rene36 @Casa64 @goumane93 @PrinceII @Eric13 @Maialen @Martine1950 @Izzy.C @Isabelle83550 @Felipe31661 @PPCABR @Artemiss @saboutalib @domi53ans @Pucinnettesab @Alicemerveille5 @Chavo13110 @Gyzparis @Nuage2025 @Gribouille59 @Kiki1965 @catimini9302 @Hafedh05 @nana92 @Alex07 @Roger34 @Chloe67 @Lacalade @Jijimy @Demosthene @Pioupiou19 @vivielaba973 @Fatima94 @soleil7 @Lololhu @Samira1 @fasolla @Domisoul @Bebe63 @GILLETTE @ISANGELIQUE @Philippe47 @Clairdelune1 @grangette @Dheune @Sandylou @Tamane @Alban6464 @Enzabelle @Annelet94 @Katia82

Au bout de combien de temps avez-vous réussi à garder votre masque PPC toute la nuit ? Quelles astuces ou aménagements vous ont aidé à augmenter la durée de port du masque ? Avez-vous remarqué une amélioration du sommeil ou de la fatigue malgré une utilisation partielle ?

Merci de vos retours,
Claudia de l’équipe Carenity