Patients Allergies et intolérances alimentaires
Troubles digestifs
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Pour ma part, je ne sais si je peux parler "d'intolérance alimentaire", mais vu qu'il me reste 70 cm de grêle, mon transit est ULTRA rapide!!! Pas simple à gérer tous les jours, mais j'ai appris à vivre avec, bon gré mal gré.
Si je sais que je dois sortir en début d'après midi par exemple, je vais éviter de manger après mon petit-déjeuner pour laisser aux intestins le temps de "faire le vide". Ainsi, je peux sortir "tranquille"... Certains aliments déclenchent plus rapidement les diarrhées et douleurs aux parois intestinales : légumes secs, fruits en trop grande quantité, lait, crème fraiche, certains légumes, crudités, jus de fruits, trop de mets sucrés, etc
Il faut apprendre à jongler avec tout, essayer les aliments seuls pour voir ceux qui peuvent convenir ou non.
On m'a aussi conseillé de fractionner mes repas (au moins 5 petits par jours!) et de prendre des compléments alimentaires, à cause de la malabsorption qui provoque de nombreuses carences.
Que la santé soit sur vous !
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Merci Annye, bonne santé à toi !
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Julien
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Julien
Dernière activité le 12/06/2024 à 11:32
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En général, les intolérances alimentaires se manifestent par des maux de ventre, des ballonnements, vomissements ou des diarrhées.
Souffrez-vous de ces troubles digestifs lors de l'ingestion d'un aliment non toléré par votre organisme ? Si c'est le cas, comment faites-vous pour supprimer ces symptômes ?