Se soutenir mutuellement face à la bipolarité

Bonjour @Assata16,

Merci d'avoir partagé votre expérience. Vous avez raison, vivre avec un trouble bipolaire peut être un défi quotidien, surtout avec une errance médicale prolongée.

Il est très positif que vous puissiez vous entourer de votre famille pour du soutien, et il est important de pouvoir échanger avec d'autres personnes ayant vécu des parcours similaires.

J'invite des membres à vous répondre : @mayasoleil @sylefi @scamboule @djisan @Stefane @Bipolivia @kate3888 @latinoman65 @marcdesalins @JCD640 @salomeafs @biposchizo @paty13 @luciestelle @bipolady @chaussette44 @C-Eval @Kathkath @leanea @Olivia2 @Vadia1968 @Cath0612 @Niente @ineseni @Carine1977 @Marie-F84 @Olivier-Olivier @croussine @Yolande71 @Mano43 @Malautru @Laurene @Emma1972 @Mosta49 @Kristel13 @Aurelie28 @Fauve12 @MAGGYMIRAS @Framboise38 @Baba13 @constance_da03 @Twister @Dade40 @Leo5656 @Amanda66 @Anaïs10000 @Cotat14 @Kfd1969 @Cynthia39 @Enathea @Chajalou1 @Breenounou @Moumou60 @Piccolocuore @Esther1307 @Romi8797 @Pazkale @Favorite @Piloua @Nini25 @Bindysou @Mimouk @Piorad @Snoopygirl16 @Maevabipo @Naël_lyon @Moijesuisbipolaire @Fabien84 @Pelleas @Kouks98 @Thomyy_d7 @Lapinot @Willow26 @Bella08 @LaChartraine @sofianeMad @Rocket3 @Siisii @Bertrand007 @NadTiffany @Gauthier311 @mambipolaire @Ellyel @BOBINE38 @jujugrn @Spandelles @MNA.16 @larivale @Inf020751 @Lepetitpoussinvert @Titia97 @alligatorratlemonade @Mariange3364 @MHelie @JaliJay @Phil31 @Jujukitoko @MargauxBrt @Servietsky @BrunoJacquet 

Quelles sont les stratégies que vous avez trouvées les plus efficaces pour gérer les périodes difficiles au travail ? Comment vos proches vous aident-elles au quotidien ? Est-ce que vous avez trouvé des groupes de soutien ou des ressources utiles pour mieux vivre avec la bipolarité ?

Merci de vos retours et bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

Bonjour,moi je ne peut plus travailler mon travail d'aide à domicile à eu raison de moi,ma bipolarité est connus depuis mes 22 ans,j'ai 56 ans,malgré un traitement j'ai encore des hauts et des bas.chaque jours est un défi, je dors énormément, je commence juste à accepter ma différence et à la revendiquer. Je vous souhaite bon courage.je vous embrasse

Bonjour,

Il y a une association nationale pour les bipolaires, ça s'appelle ARGOOS 2000, vous pourrez aller sur leur site pour avoir des infos, moi ça m'a bien aidé, il y avait des groupes de paroles dans une ville de mon département et malgré le trajet j'y allais, on parlait de notre expérience, et on se refilait les adresses des bons psychiatres, c'est comme ça que j'ai trouvé le mien et j'ai eu raison de le prendre, je prenais 10 psychotropes par jour, et quand j'ai trouvé une thérapie qui me convenait (psycho généalogie et constellations familiales) je lui ai demandé si il connaissait un bipo guéri dans toute sa carrière, il m'a dit oui et je lui ai dit que je serais la deuxième et il a baissait au fur et à mesure mon traitement car il constatait que j'allais mieux, il ne faut jamais arrêté ces médicaments sans avis médical car on "décompense" en gros notre maladie s'aggrave et on fini en HP, j'ai fait des constellations familiales de 2008 à 2013 et lui baissait mon traitement et depuis je n'ai plus jamais repris ce genre de médicament, je reste fragile, je dois éviter le stress car je sur réagis j'ai aussi compris pourquoi je faisais des TS, c'est quand je me sentais coincée dans une situation stressante, donc je ne travaille plus car je subissais du harcèlement moral au travail, je suis reconnue handicapée et l'AAH complète ma retraite pour invalidité, l'AAH a été dé conjugalisée, donc même si mon compagnon travaille je touche quand même l'AAH, avant je ne touchais que ma retraite de 600 € parce que j'étais en couple, voilà tout ce que je peut en dire j'ai commencé à 18 ans à faire des dépressions, on m'a dit que j'étais dépressive chronique en 1985, j'avais 20 ans et on m'a diagnostiquée bipolaire en 2001 j'avais 36 ans, et j'ai été reconnue handicapée au moment de mon divorce en 2010 j'avais 46 j'ai tenté de travailler encore des années dans un ESAT, mais en 2017 j'ai arrêté de travailler à mi temps pour 330 € et je l'ai touche même un peu plus depuis qu'ils ont dé conjugalisés l'AAH, si vous travaillez, vous avez un peu d'argent pour prendre soin de vous, alors je vous conseille de continuer à prendre les médicaments mais de trouver une thérapie qui vous convient, EFT, EDMR, hypnose en allant dans les salon bien être vous pourrez vous renseigner sur tout ce qui existe, faites cous aussi contrôler la thyroïde car la bipolarité et l'hypothyroïdie a les mêmes symptômes, moi dès que mon psychiatre m'a marqué le lévothyrox déjà mon moral ne descendait pas aussi bas qu'avant, voilà je crois que je vous ai tout dit, si vous avez des questions n'hésitez pas, il y a aussi parfois des associations qui gravite autour de l'hopital, c'est comme ça que j'avais eu l'info pour ARGOOS 2000, dans ma région il y a "la maison des usagers" qui a crée une bibliothèque "vivante" c'est le témoignage des handicapés psy qui sont à "la maison des usagers" bref parfois il y a des trucs à coté de chez nous et on ne le sait pas, je viens de faire "le forum des handicaps visibles et invisibles" et j'ai appris qu'il y avait un "dispositif assistance au projet de vie" DAPV j'ai aussi connu l'errance médicale et mon fils de 24 ans est dans le même cas pour des douleurs, des problèmes respiratoires de la fatigue mais on lui trouve pas ce qu'il a je viens d'apprendre qu'on peut être reconnu handicapé, même si on n'a pas une maladie définit en ce moment à 24 ans il marche avec une canne et il va demander un fauteuil roulant pour pouvoir faire ses courses, il ne veut pas demander de l'aide, il m'agace avec ça, même si je me renseigne, il veut rien faire, comme on dit "nul n'est prophète dans son pays, je suis sa mère donc j'ai tord"

Muscardin38 est bipolaire depuis 1980 car médicalisé tard et père atteint aussi mais laissé son traitement. J'ai vu plusieurs psychiatres qui contribuent à mon traitement. Au début les lithiémies se suivaient pour savoir combien de cachets il me fallait pour me stabiliser. Mais ce que je ne comprends pas encore c'est que certaines bi-polaires sont Maman alors que moi, les médecins et ma famille ont tout fait pourque je n'ai pas d'enfants. J'ai compris trop tard le pourquoi et été fachée contre eux.

Muscardin

Bonjour, oui l'entraide et l'écoute entre bipolaires est Très importante.souvent discuter avec lin d'entre vous m'a tiré de mon marasme et de mes idées noire. Une écoute bienveillante et compréhensive.

J'ai eu souvent aussi de très bon conseils par un d'autre vous sur ce site.

Merci à tous ceux qui ont été là pour moi.

Bonjour Assata16,

Je suis comme toi, atteinte du trouble bipolaire mais type 1. J'ai 42 ans et le diagnostic est tombé sans appel l'an dernier suite à un épisode maniaque sévère qui m'a valu un petit séjour en hôpital psychiatrique. Je n'ai vraiment pas compris ce qu'il m'arrivait... Mon médecin m'ayant parlé d'une bouffée délirante aigue et des proches d'un burnout étant donné que j'ai craqué sur mon lieu de travail (je suis professeure des écoles... J'ai quitté ma classe en courant après avoir injurié la directrice... Puis je me suis aussi enfuie en courant des urgences... Balancé l'alliance en criant à mon mari que j'aime tant que j'allais me "taper d'autres mecs".... Et plein d'autres choses encore difficilement "racontables" 😱...l'épisode maniaque dans toute sa splendeur. S'en est suivie quelques semaines après une dépression aussi basse que mon accès maniaque n'avait été haut.... Après avoir galéré pour trouver la bonne formule chimique qui me convienne, j'espère être stabilisée mais j'ai toujours l'angoisse de refaire un épisode.... J'espère que de ton côté tu as réussi à trouver aussi une stabilité. Bon courage à toi et à toutes celles et ceux qui souffrent de cette maladie. Sophie 😉