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Troubles bipolaires : avez-vous testé la PNL pour gérer le stress et l’anxiété ?
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 28/03/2025 à 18:32
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Bonjour @Ceceme,
La programmation neurolinguistique (PNL) est parfois utilisée pour mieux gérer le stress et les émotions, notamment à travers des techniques comme l’ancrage. Chaque personne peut en retirer des bénéfices différents, et il peut être intéressant d’échanger sur les expériences et ressentis de chacun.
J’invite des membres à vous répondre : @mimanat33 @mission @muscardin38 @kikilamitraille @TITOUNC68 @josefa @lolotelola @daisycrapule @Mamgooz @leanea @mentali210 @zazanoé @Sarougeviolet @Marie-Anne23 @farook @Meeloo @Val33200 @Sand1970 @Dauphinbleu @moly01 @Klarisse @Neced30129 @Sylliq @Carolinette @phoebe17 @Coco64480 @Sophie75 @fleuro @MonroeM @Valerie1965 @Axelle27 @Maki13 @Pincemin @Mannies @Kalki45 @Fanfan77 @Hippolyte @Sand21 @Aimmie @Bipotine @JohnnySmith @Jojokiko @lunadelrey @Laure41 @Clarzoue @Seb76270 @Liloupette @Emilie24 @dummejungs_ @Opheloutrepc @Playmobil @Sibiti @Cali33 @anaelle2 @Cocods08 @Ladakh @Sansan @Eloosh @Laboulade @Goretti @Cathy94340 @NimNeb @ManueReg @Farao91 @Ibiza04 @Louloo @Damien72 @Gugus49 @AnSo39 @Steph141275 @Pedro40 @Mariejolie @Zobiri @Tennessee @MonMaa @NoirouBlanc @esDalton @Smarves86 @Sophie02 @SK_1900 @Loulia @Mederic @Cricri22450 @elyminatoire @nop974 @Alexsndr @Cordelia @Freud5918 @Debo_06 @JANY1949 @Bipote40 @Milie78 @Columbo27 @botero @Hugo69 @Nicolahhh @Loau44 @Sarah650 @Amdeus @drine26
Avez-vous déjà essayé la PNL pour la gestion du stress et des crises d’angoisse ? Quelles techniques vous ont semblé les plus efficaces pour retrouver le calme ? Avez-vous observé des effets durables sur votre bien-être au quotidien ?
Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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ChriChrid'amour
Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.
Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.
D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.
Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.
"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.
Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.
Mes amitiés
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ChriChrid'amour
Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.
Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.
D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.
Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.
"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.
Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.
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Ceceme
Bon conseiller
Ceceme
Dernière activité le 30/03/2025 à 13:08
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Patient, Trouble bipolaire depuis 2025
40 commentaires postés | 31 dans le forum Trouble bipolaire
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Ami
Bonjour,
Hier, j'ai fait une séance de Pnl pour la gestion du stress et des crise d'angoisse .
Retrouver le calme grâce à un ancrage . Et remettre le calme en soi .
Et vous , avez déjà pratiquer la pnl quand avez vous retirer?
Amicalement Céline.