Phase dépressive depuis bientôt 2 mois, que faire ?

Bonjour je ne pensais pas en arriver là mais mon état n'est plus au rdv depuis maintenant 2 mois. J'ai dévaler la montagne après une phase de up où j'ai perdu toutes notions des choses... Cette phase fut très haute et aujourd'hui j'ai extrêmement honte de ce qui a pu se dérouler durant cette période. Bref je m'explique je suis bipolaire de type1 et j'ai été diagnostiquée il y a deux mois et demi, je vis très mal ce diagnostic et aujourd'hui je suis en phase dépressive... Je me lève avec des idées noires, hier j'ai failli mettre fin à mes jours avec une prise de médicaments, je m'en suis défendu car ma mère m'exprimait que sa vie n'aurait plus de goût si j'étais pas là. Sauf que moi j'ai le goût de rien, je suis très mal , j'ai pas confiance en moi, problème de mémoire, de concentration depuis petite. Je n'arrive pas à me rappeller d'anecdotes et de ce fait je n'ai rien à raconter. J'en peux plus et j'ai envie de mourir... Je dois reprendre l'école en septembre car je fais un master en psychopathologie et psychologie clinique. Je voulais être psychologue mais maintenant que je n'ai goût de rien et que j'ai cette pathologie je ne me vois pas faire ça. Je rentre en master 2 et j'ai la pression de la famille qui me voit finir ce master et d'un autre côté pour moi j'en ai pas les capacités. Bref voilà j'ai vidé mon sac je suis très mal, si je peux avoir des témoignages de personnes en phase dépressive et comment ils s'en tirent ça m'aiderait