Bipolaire, j'ai peur d’avancer, comment faites-vous ?

@leaven Merci pour ta réponse.

Je sais pas si j’ai encore la force 2 ère traitement en cours … Au début c’était aripiprazole qui ne me convenait pas du tout un vrai calvaire. Je viens de passer au Tegretol à voir ce que ça donne.
J’ai un suivi régulier avec ma psy, et heureusement d’ailleurs. Je peux vider mon sac sans aucun jugement derrière.

J’ai des périodes tellement noires précédées en général d’une phase maniaque… et dans ces moments là je n’assume pas du tout, je n’y arrive pas … J’ai cette boule au ventre constamment…

J’ai ne l’ai pas encore dit à tout mes proches, j’ai pas réussi … J’ai peur d’être incomprise une fois de plus… Pour certain qui le savent déjà j’ai l’impression que pour eux c’est rien …

Comment as tu fais pour ne pas fuir? Pour t’accrocher sans qu’il n’y ai de répercussions dans ta vie? J’aime mon homme et ma fille plus que tout au monde mais par moment j’ai tellement envie d’être seule …

Merci de m’avoir prêter attention.

À très vite. Neski.

@Neskimo90 Alors accorde toi le droit d'être seule. Ma femme me supporte depuis 25 ans. On est ensemble depuis qu'on a 16 ans ...

Je ne peux pas dire qu'elle "comprenne" la maladie, personne ne le peut s'il n'est pas malade.

L'objectif est d'apprendre à vivre avec. Je sais qu'elle est très stressée par le risque suicidaire.

Ton compagnon doit apprendre à te laisser l'espace. S'il est ouvert il peut contacter l'Unafam de ton département qui organise souvent des conférences pour les familles de malades.

J'imagine que la jalousie n'est que le reflet de sa peur de te perdre de façon général.

J'ai fait des progrès en essayant d'être plus transparent sur mes états du moment. Depuis que je dis à haute voix comment je me sens, ma femme accepte mieux mes variations

@leaven (désolé pour mon absence période compliqué)

Quand je m’accorde tu temps pour moi ça ne plaît pas forcément. Je pense qu’il a beaucoup de mal à comprendre cette maladie (un peu comme moi …)

J’essaye temps bien que mal de vivre avec mais pour l’instant il faut que je réussisse à l’accepter et pour l’instant c’est pas le cas ..

Il à accepter un rdv avec ma psy … Pour quel le guide un peu mieux que tout ce qu’il peut lire sur internet..

Avec tout ce qu’il a lu sur internet sa jalousie est plus intense qu’avant.. j’ai beau lui dire les choses le rassurer en lui disant que je l’aime et que les autres m’importes peut, mais il ne l’entend pas il est sûr que je passe mon temps à lui mentir.. Je sais plus quoi faire.

Je n’arrive pas à être transparente sur mes humeurs et en ce moment c’est des humeurs négatives, les jours où je me sens bien sont rares. Trop de phase maniaque et dépressive j’ai l’impression que jamais je sortirai la tête de l’eau…

25ans c’est beau je t’envie! On est pas encore à 7ans et c’est très compliqué encore plus depuis le diagnostic de la Bipolarité…

Merci beaucoup de prendre de ton temps pour me répondre!! ☺️

À très vite. Neski

@Claudia.L bjr je voudrais revenir sur le sujet 'perdre son elan de vie ' je viens a tout hasard concernant la maladie bi polaire et la depression qui si accompagne . pour ma part je vis toute seule mais je suis confrontee a des angoisse et des pertes de reperes (traitement medical) j 'ai 1 fatigue extreme physique (insomnie) et le mental si pretant . j 'ai pu asssumer et affronter des epreuves mais la maladie est insinueuse et elle me fait peur . je ne suis pas 'accompagner . c 'est un 'fardeau ' qui ne s 'arrete jamais et qui me fait peur merci pour vos conseils. fleuro

Bonjour @fleuro ,

Je vous invite à poser votre question aux membres dans cette discussion, il sauront mieux que moi vous guider dans la prise en charge, cliquez-dessus :

Besoin d'échanger sur la bipolarité

Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

@karine21 Bonsoir, merci pour ton message, Au début j’étais sous Aripiprézol et prazepam mais je vivais un calvaire des effets secondaires insupportables, mais n à changer pour le Tegretol et toujours le prazépam je dois faire une prise de sang toutes les semaines pour contrôler mon foie et mon taux de tégrétine… Pour l’instant je ne ressens aucun effets et aucune utilité au traitement a voir si c’est le bon dosage…

Moi non plus jamais d’infidélité je l’aime tellement que j’en ai peur de le perdre car j’ai peur de pas réussir à gérer la maladie… J’ai l’impression que je m’enfonce un peu plus chaque jour, pour ce qui est de ma famille j’ai bien l’impression qu’ils ne se rendent pas compte de l’impact de cette maladie sur ma vie …

Merci pour ton soutient, bon courage à toi en espérant qu’ils trouvent enfin le bon traitement pour toi.

Bonne continuation à très vite Neski ☺️

@Neskimo90 bonjour j'espère qu'il trouveront un traitement adapté pour vous cest pas facile detre bipolaire je suis comme vous plus de phase dépressive que de manie la je ressort d un épisode catastrophique entre depression et manie etre énervé comme jamais et ne plus dormir pendant 1 mois le pire ça été de ne plu mangé rien ne me donnait envie un cauchemar que je ne voudrais pas revivre mon conjoint aussi ne comprend pas ya des moments il en a marre de moi il me la dit clairement il ya 2 mois mais quand il a vu comment jaitais devenu tres mal a cause de son comportement il a été très compréhensif et ma beaucoup sorti il a fait le maximum malgré son travail de nuit il revient très fatiguée mais malgré cela il ma sorti tout les jours jaime pas etre seule mes enfants grandissent et ont un peu moins besoin de moi avez vous des enfants ? aver vous essayez le zeroquel quatiatrepine 50mg je vous bon courage merci pour votre soutien à bientôt Karine

Courage, prenez bien votre traitement et n’hésitez pas à voir votre psy en urgence si y a des effets secondaires importants, moi j’en ai eu avec l’abbilify qui me rendait schizophrène. Pensez à vous munir d’un carnet et noter comment vous vous sentez. Votre meilleur allié c’est votre médecin qui vous suivra toute la vie. La mienne, je la connais depuis 2002. Combien de fois, elle a ajusté mon traitement, elle a notre vie entre ses mains. J’ai connu 4 crises maniaques où j’ai failli perdre la vie 🙏.

aujourd’hui, j’ai une injection de xeplion une fois par mois et je suis sous effexor pour la dépression, j’ai retrouvé un emploi à mi-temps, je perçois l’invalidité, je suis divorcé à cause de ma bipolarité mais reste en bon terme avec mon ex épouse et je vois souvent mes enfants.

@Etoilepolaire Bonjour !

Tu as été diagnostiqué type 1 ou 2 ? T'ont-ils mis sous traitement ? Si oui, lesquels ? En fonction de là où tu habites il y a des associations qui aident, et il y en a même en visio.

@Papillon95 je nai pas été diagnostiqué d'un type... La psychiatre ma juste dit que j'avais un trouble bipolaire héréditaire...

Je suis sous lamital et sertraline + anxio si nécessaire..

Je suis dans les côtes d'Armor mais je n'ai pas trouvé d'association pour m'aider de ce côté...

Merci pour ton temps et ta réponse

Bonjour @Etoilepolaire , je suis diagnostiqué depuis peu, donc peu d'expérience. La seule chose que je peux vous partager c'est ce que m'a dit ma psychiatre : quand on est bipolaire, une vie stabilisée (autrement dit "quasi normale ") est possible, avec 3 piliers :

1) le traitement (vous l'avez)

2) une psychothérapie cognitive comportementale dite TCC (NB : c'est ce qui est prescrit pour moi, mais pas forcément pour vous ! j'attire juste votre attention sur le fait que les médicaments ne sont parfois pas suffusants, une thérapie basée sur la parole ou des exercices peut être utile => si cela n'a pas été évoqué, je vous suggère d'en parler à votre psychiatre)

3) la stabilité de vie : le plus dur peut-être quand on a votre âge, régularité dans l'emploi du temps, le sommeil, limiter ou éviter les substances qui desinhibent (alcool,...)

Et j'ajoute 4) avoir une communauté de partage comme carenity, surtout si vous n'avez pas d'association près de chez vous.

Ceci étant dit, vous êtes jeune, vous avez plein de projets j'imagine, alors ne laissez pas ce diagnostic mettre des barrières dans votre vie. Croyez y à fond ! La vie est passionnante. Avancez dans votre vie, je vous y encourage !

Quant à la société, c'est vrai qu'elle ne connaît pas bien encore le monde "bipolaire " mais je suis sûr que cela va évoluer. Il y a un film qui est sorti en 2021 si je ne me trompe pas "les Intranquilles ". C'est un début !

Bien cordialement, DM

@Daniel7770 Bonjour,

Merci beaucoup pour le temps que vous avez accordé à mon message et pour votre réponse.

Je vais en effet parler de cette thérapie, cela est intéressant.

Le plus dur pour moi c'est de trouver une stabilité dans ma vie.. je ne consomme pas d'alcool ni aucune autre supstence depuis mon diagnostic mais il est tout de même très dur de trouver un rythme pour moi entre les études, le travail et le refuge pour lequel je suis bénévole.

Merci pour votre soutien et vos conseils.

Bipolairement

@Daniel7770 mon spécialiste ma dit un jour" dans un avion , si l'avion se crache à qui donnez vous le masque en premier? j'ai répondu " a ma fille " erreur!! si vous avez l'oxygène en premier vous pourrais mieux sauver votre enfant !

Avec plaisir on est ici dans le but de s'entraider ! Lâchez rien , vos enfants vous aimeron toute leur vie ! Et votre épouse vous comprendra , mon spécialiste s'est entretenu avec mon mari pour lui dire que parfois ce n'étais pas moi qui parler ,c'était mes simptomes.

On reste des personnes humaine unique avant d'être malade !

Courage sa va aller

@Daniel7770 deja avoir un diagnostic permet de comprendre beaucoup de choses... Vous vous renseigner sur votre maladie et faites ce qu'il faut pour votre famille mais avant tout pour vous.

C'est le plus important. Penser à se soigner et le reste suivra, votre famille comprendra et pourra que vous soutenir.

Vous allez y arriver!

Et pour votre femme un rendez vous avec votre médecin ou thérapeute peut lui permettre de comprendre votre maladie et donc comment elle agit chez vous. Ce sera plus simple pour elle de vous soutenir et vous aider.

Je vous envoie tous le courage et la force dont vous avez besoin.

Bipolairement

@Daniel7770

11 ans de mariage et 3 enfants ! C'est bon le plus dur est fait. Ta femme a eu le temps de voir à qui elle a à faire et si vous êtes encore ensemble c'est que la balance penche du bon côté.

Ma femme me supporte depuis 25 ans (on est ensemble depuis le lycée) et nous avons également 3 enfants.

C'est une super motivation pour se battre et améliorer notre qualité de vie.

Ma femme ne laisse aucune place à la maladie et n'est pas du tout dans la compassion. C'est assez rude mais ça m'évite de tomber dans la facilité.

On a fait des progrès quand j'ai commencé à être plus transparent sur ce que je ressens. Comme beaucoup d'hommes j'ai le défaut de tout garder pour moi. Quand je verbalise que je suis particulière irritable, ou fatigué, ou triste, c'est plus facile pour elle de me laisser "tranquille". Si je ne verbalise pas elle croit toujours que ça vient d'elle et le vit mal.

Il faut aussi penser à leur peur du risque suicidaire qui est présent. Expliquer plus ce qu'on ressent leur permet d'avoir plus de visibilité.

Merci @leaven pour ces éléments partagés que je trouve très intéressants.