Bipolarité et difficultés à agir : est-ce mon état de santé qui régresse ?

Bonjour,

procrastiner les tâches peut être le signe de choses très différentes : avez-vous un suivi avec un.e psychologue ? Il serait bon d’en parler avec quelqu’un pour comprendre ce qui se joue dans ces difficultés à passer à l’action. Cela peut aller d’une anxiété sous-jacente, à peut-être être un peu à tendance dépressive malgré le traitement. Et encore d’autres possibles.

En tout cas, puisque vous vous questionnez, je vous encourage à le faire avec un professionnel 😉😊 cela ne pourra que vous faire du bien et vous permettre de mieux vous comprendre. Restez dans la bienveillance en tout cas, et bon courage

Bonjour, ça ressemble bien à un "down" à mon avis. Au moins partiellement.

Quand ça m'arrive je me force aussi à faire des choses. J'ai un tableau où je met mes tâches et activités. Pas trop forcément, mais au moins un peu.

Je me force aussi à sortir, au moins pour marcher et rencontrer au moins une personne (même un commerçant pas sympa fait l'affaire). J'essaie aussi de téléphoner à un proche.

Bon courage, et pour le vélo pourquoi pas une mini balade avec un objectif comme aller chercher le pain ? L'objectif rend la sortie plus facile à accomplir 😉

Bonjour @mission,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @Unjourbienunjourmal @Tatietata @Pommereinette @Tillie79 @Rainbowbug @Emilie000 @Poupettepanda @Xavier12345 @Chouette57 @Farao91 @Atchoum56 @SueEllen30 @Majo92 @Souriskievitch @zmix12955 @Lili_89950 @Edelweiss737 @Laupar @emasmi @Cricri69330 @Chatoo @cathuet @Toto62 @Henriette56 @Espoirlasalud @Lintense @Nath1215 @55MissMartine @Helenanova @Lilie4435 @Messaouda2012 @lalalalali @Seb971 @mtsDassL @Panzer14 @Rima1953 @benoit60 @Sissisi @lunatiffas @hypomane @stenseN @nadandra @Ancre19 @Bengal18 @Kimmilein @darai001 @Sherlocked78 @Corine00 @Ibalma @ManueReg @yoyo69 @Doudourocchi1 @Alain861 @FrederiqueL @mel2604 @Dodi75 @Magalona @Panchou @Heleneyerna @Prisi82 @AlanMercurie @Kinou89000 @Lesmielles @Sandmel50 @ManonM77 @Fabrice-13 @Kim67+ @VeronicaforAlex @NimNeb @Claire29 @Fifille @Cathy94340 @Epsilon @Mimisicu @Fantasia96 @Sally972 @Cellyzo @Gail007 @Cecily @Olivier34000 @julien59 @Shellbp @Jujupette @Marc9590 @Edouard07 @Goretti @Ptloup @Lobelasher @Lily24000 @Gilounet @Laboulade @mmouatassimelal @Lilie477 @Lamosca @marianne.1997 @jeff34570 @Ludovicv @Eloosh @HelloShrodinger @Nelshamm @Vedgadgou @ZhuangZi @pipouet @Reginaaald @Sparki @Giri13-bipo @Brownie14 @Sabrinar @charlesw @Tonito @milade @Cyril1007 @TurquoiseAzure @Ladakh @Dadine38 @Lounalisa @Poluc59 @Marinediane @Cassie25150 @Kheops

Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😃

Malgré un trouble stabilisé depuis plusieurs années, vous arrive-t-il d'avoir du mal à "agir", à trouver de la motivation pour les choses du quotidien ? Qu'est-ce que cela signifie selon vous ?

D'avance merci pour vos retours et partages !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

Bonjour

Moi je suis bipolaire je dirais que quand je vois pour mon cœur j'ai de la motivation et après tout le contraire ça se passe par je sais pas si c'est pareil pour vous ça se passe par cycle dans la journée j'ai remarqué que vers 15 ou 17 j'ai plus de courage et oui pour moi aussi c'est très difficile de faire mes tâches ponctuel j'ai l'impression d'être un feignant on me dit il faut de la volonté la volonté journée j'en ai plus que que d'autres je vais te dire ben mets-moi de tutoyer tu as une très grande chance d'avoir un fils qui t'aide c'est indispensable d'avoir des personnes qui puissent être à ton écoute de t'aider de te pousser de te remuer mais va à ta vitesse prends le temps de reprendre toutes les tâches que tu faisais certainement avant et sans problème réfléchis ce qui a pu t'arriver moi je le sais que trop malheureusement mais ton fils je lui dis bravo en tous les cas ne désespère pas il y a toujours un rayon de soleil quelque part une lumière je te dirai bien de faire des relations avec des associations spécifiques chose que je ne fais pas je ne comprends pas attention mais la bipolarité ce qui schizophréniec'est pas loin moi j'essaie de retrouver du positif toujours du positif dans la tête mais c'est tellement dur dur car je suis seul mais ça oui dans un sens chez les mêmes symptômes écoute ton fils il est là et je veux t'aider

Désolé je suis toujours tendance ça c'est typique de la bipolarité à parler discuter mais j'espère que mon témoignage t'aidera un gros bisous à toi et à ton fils

Bonjour, c'est un peu le soucis de la maladie, après surprenant avec un antidépresseur, perso ma psy évite l'antidépresseur qui rend difficile le diagnostic de son véritable "état" qu'en je la rencontre.Cdt.cl