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Comment s occuper et donner du sens quand on ne travaille pas

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Comment s occuper et donner du sens quand on ne travaille pas

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Rebecca78

19/03/2025 à 17:11

Rebecca78

Dernière activité le 21/03/2025 à 11:09

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1 commentaire posté | 1 dans le forum Trouble bipolaire

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Bonjour

Diagnostiquée il y a 20 ans. Je ne peux plus travailler depuis 5 ans.

Le temps est long et je ne sais pas comment donner un sens à mes journées. Mon psy me pousse à faire du bénévolat mais je n'arrive pas à avoir un contact concret.

Que faites vous pour avoir envie de vous lever le matin?

Je suis seule et sans enfants donc c'est très dur de se motiver.

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Ceceme

21/03/2025 à 15:26

Bon conseiller

Ceceme

Dernière activité le 21/03/2025 à 15:28

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37 commentaires postés | 28 dans le forum Trouble bipolaire

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Bonjour Rebecca,

Quand je fais des épisodes dépressif.

Je suis souvent très fatigué, envie de rien , je fais des crises d'angoisse et je me sens oppressé.

Et puis petit à petit , je m'en sors et la je ressens l'envie de communiquer à nouveau, de faire des choses qui me plaisent.

Mes journées sont longues aussi, mes enfants sont grands maintenant.

Je ne travaille pas, alors je fais attention à ne pas trop me surcharger .

Je fais des choses qui me correspondent sans avoir le sentiment de se forcer.

Allez chercher dans votre mémoire d'enfants, les moments qui vous ont fait du bien , des activités qui vous ont épanoui.

Qui vous permettra d'être en accord avec vous même.

Moi personnellement, j'ai choisi les animaux et la nature qui m'apaise beaucoup

Amicalement Céline.

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Celine

Comment s occuper et donner du sens quand on ne travaille pas https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/comment-s-occuper-et-donner-du-sens-quand-on-n-63569 2025-03-21 15:26:16

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ChriChrid'amour

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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ChriChrid'amour

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

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