Troubles bipolaires et envies alimentaires : partagez vos expériences

Bonjour à toutes et à tous,

Pour ma part, sous quétiapine en plus du lithium, j'ai pris du poids (1 taille de pantalon) c'est inerrant avec les traitements qu'ils nous donnent.

Je continue de faire du sport pour me défouler et perdre un peu au passage.

J'ai une attirance au sucré, ce qui n'arrange pas les choses, mais bon c'est ainsi, nous devons dans la mesure du possible nous soigner et vivre (presque) comme une personne n'ayant aucune maladie

En ce moment, je dors très mal du coup, il m'arrive de manger la nuit, la journée ça va mais manger la nuit ce n'est pas possible de continuer ainsi.

Cependant, pour la quetiapine est en rupture de stock dans plein de pharmacie par chez moi (j'habite en région parisienne) Une fois j'ai du faire 3 pharmacies pour avoir au final 3 boites qui ne m'ont pas permis de tenir sur un mois, donc j'ai du arrêter et ma psychiatre m'a prescrit de l'olanzapine en remplacement mais qui n'a absolument aucun effet sur moi.

Certains ne prennent pas de poids, mais je pense que sous ce traitement c'est rare.

Je ne vous cache pas que j'aimerai perdre moi aussi? ces kilos en trop me pèsent, parce que déjà bipolaire, j'ai des troubles du comportement alimentaire et ce n'est pas facile à gérer au quotidien.

Bon courage à nous tous!

Passez une belle journée.

Bien à vous.

Assata16.

Bonjour Riley

Depuis toujours, j'ai une attirance vers le sucré. Sûrement lié à mes émotions.

Diagnostiqué bipolaire en 2021,

J'avoue que parfois j'ai des pulsions de sucré. Mais je me raisonne en n'achetant presque plus de produits sucré. En mangeant le plus équilibrée possible et faire attention au heure pour éviter le grignotage. Il faut s'occuper aussi le corps et l'esprit.

En fesant des activités qui nous plaisent. Je suis mère au foyer et fière d'avoir élevé 3 enfants....

Bon courage amicalement Céline

Bonjour à tous,

Diagnostiqué en 2017

J'ai surtout pris du poids avec la quiétiapine. Quand je voulais manger du chocolat, c'était à minima une plaque de 100g. Je me suis envoyé 2 kg de biscuits en une semaine, etc. J'ai pris plus de 40 kg. De base, je ne suis pas très sucré. J'ai remarqué également une forte appétence pour le gras, burger, kebab, pizza et j'en passe. Avec les années, j'ai réussi à me reprendre. Je suis passé par une diététicienne et un nutritionniste pour ré-équilibrer mon alimentation. Aujourd'hui, je suis toujours en surpoids, mais je le vis bien. Les kilos en trop disparaissent lentement mais surement.

D'expérience, c'est très difficile de lutter. Je pense que le plus important est de ne pas se juger et se dire que nous ferons mieux demain. C'est en faisant cela que j'ai réussi à me reprendre.

Courage RileyBC

Raventail

Bonjour Riley,

Oui ! Je pense que ça fait pleinement partie du trouble : nous avons des pulsions qui sont difficiles à contrôler, la nourriture en fait partie ! Bien sûr, certains traitements effacent la sensation de satiété et font grossir, mais ce que tu évoques semble plutôt être un symptôme de la maladie.

Pour ma part, avant d’être diagnostiquée, je suis restée 2 ans en hypomanie avec une alimentation complètement chaotique et j’ai pris 20 kilos. Je cherche à réparer les dégâts et j’utilise depuis peu un outil que je trouve génial développé par la fondation Fondamental sur les bases de la psychiatrie nutritionnelle (sujet passionnant !). C’est une appli qui s’appelle Food4mood par Dietsensor (attention ! Une autre appli porte le même nom mais est allemande) dédiée aux troubles bipolaires et conçue par une équipe scientifique internationale. Du lourd. Grâce à elle, je réapprends à manger correctement. Elle est récente donc elle bugge parfois un peu, mais elle est hyper complète, on y va pas a pas. Je n’en suis pas encore à maîtriser totalement les principes d’alimentation adaptée aux troubles bipolaires mais je progresse chaque jour. Je te la recommande chaleureusement ! Se nourrir correctement contribue à nous stabiliser et… je n’ai plus de pulsions alimentaires puisque je n’ai plus faim en dehors des repas. Ça arrivera encore, sûrement, mais c’est déjà très atténué.

Voila. J’espère que ça pourra t’être utile.

Force, courage et douceur !

Bonjour a tous

Avez vous déjà utilisé les fleurs de bach pour reguler les émotions pour éviter les grignotage bien sûr ne se substitut pas au traitement mis en place par le psychiatre.

Amicalement Céline