Patients Stress
Vos astuces pour combattre le stress
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de rien quesaquo la méditation est un super moyen pour bien se détendre,et si il y a des
fois ou tu n'y arrive pas,c'est que tu n'ai pas assez détendu,eh! bé c'est pas grave réessaie
plus tard,on arrive pas toujours à faire les choses du premier coup
avec insistance et persévérance
tu finiras par y trouver un bien être.
Prend ton temps,et prend y surtout du plaisir c'est le but,courage bisou
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mon combat de tous les jours
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Pour l'instant, cela dérape. + de 380 à jun. Je suis redescendu à 228. Je suis certain que le stress prend le dessus. Donc : retour éducateur diabète, ostéopathe (nouveau : Névralgie d'Arnold), +reprise gym en salle et un peu de natation. Une solide 'intention'... à concrétiser. 
Courage à vous aussi.
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Julien
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Bonjour,
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Julien