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Patients Fibromyalgie

mains et pieds glacés

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Utilisateur désinscrit

Édité le 28/11/2012 à 16:37

J'ai souvent les extrémités mains et pieds toujours froids.Je ne supporte pas le froid.J'ai ce problème depuis quelques années,je n'étais pas malade,je n'en ai pas parlé à mon médecin à l'époque et je me rends compte que cela est un symptome de la fibromyalgie.Je mets 2paires de chaussettes et mes mains sont souvent glacées,je fais avec,je trouve des petites astuces,l'hiver qui arrive c'est angoissant.Amitiés

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21/11/2012 à 09:03

Comme je l'ai déjà dit à Dargent je crois, les chaussettes pour diabétiques tiennent chaud presque trop en ce qui me concerne,car je n'aime pas porter de chaussettes et je n'aime pas avoir trop chaud aux pieds non plus.

C'est assez efficace et elles sont en général sans couture pour ne pas blesser les pieds des diabétiques. Il en existe plusieurs sortes et elles sont malheureusement assez coûteuses.

@ Gigi, mon mari me ramène des plaquettes chauffantes pour les poches. Elles sont à usage unique. Je me demande si on ne peut pas en trouver chez Decathlon ou chez Go Sport. C'est assez pratique et ça chauffe plusieurs heures dans les poches ou dans les gants.

Bonne chaleur et bonne journée à toutes.

mains et pieds glacés https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/mains-et-pieds-glaces-11669 2012-11-21 09:03:20

GIGI

21/11/2012 à 09:15

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GIGI

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Bonjour White Lotus,

Oui, comme je le disais à Kikouyou, je ne connaissais pas !

On en fait des découvertes sur Carenity et c'est tant mieux

Bonne journée à toi en espérant que ton état se soit amélioré !!!

mains et pieds glacés https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/mains-et-pieds-glaces-11669 2012-11-21 09:15:46

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21/11/2012 à 13:40

Oui Gigi je compte les jours, je prendrai bien tous vos pieds et vos mains gelés pour me rendre l'envie de VIVRE que je perd chaque jour, courage à vous toutes, surtout ne vous laissez pas glisser, seule, dans le silence et la solitude, dans la dépression, c'est un trou d'où on ne remonte pas .....

mains et pieds glacés https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/mains-et-pieds-glaces-11669 2012-11-21 13:40:21

GIGI

21/11/2012 à 14:24

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Si tu veux, Magiga, on te les donne

L'envie de VIVRE c'est pour bientôt !

Encore un tout petit peu de patience tu verras, positive, on en remonte de ce trou !! Heureusement d'ailleurs car la population diminuerait à vitesse grand V

Bon courage, accroche-toi

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21/11/2012 à 15:56

Courage Magiga !!!

mains et pieds glacés https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/mains-et-pieds-glaces-11669 2012-11-21 15:56:53

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22/11/2012 à 14:13

bonjour,gabrielle,il faut que tu arrives à reprendre espoir,dis toi qu'on est tous dans la même galère,se rajoute tous les emmerdes de la vie,séparation,assumer les enfants,problèmes de fric etc....Tiens le coup,ne te laisse pas plus couler sinon ça sera encore plus dur de remonter,je t'embrasse très fort

mains et pieds glacés https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/mains-et-pieds-glaces-11669 2012-11-22 14:13:34

ana14340

28/11/2012 à 14:28

ana14340

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Moi aussi j'ai toujours les pieds et les mains glacés, j'apréhende cet hiver car en plein froid j'ai uniquement les bouts des doigts des mains violets et les doigts sont douloureux en consultant mon medecin il m'a dit que c'était un syndrome de Raynaud et qu'il n'y avait rien à faire, juste les couvrir. Le plus contrariant c'est que ma fille de 19 ans à aussi ce syndrome mais elle c'est uniquement les pieds et c'est plus grave que moi car ces orteils sont tout blanc jusqu'à la moitié de ses pieds avec oedeme c'est douloureux et elle est obligé de mettre 2 à 3 paires de chaussettes dans ces bottes.

mains et pieds glacés https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/mains-et-pieds-glaces-11669 2012-11-28 14:28:29

GIGI

28/11/2012 à 15:06

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Hello Ana,

Je viens de te répondre pour les migraines et je souffre également du syndrome de Raynaud !

Serions-nous fibromyalgiques ?

Bon courage, eh oui, l'hiver arrive à grands pas

Amitiés.

mains et pieds glacés https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/mains-et-pieds-glaces-11669 2012-11-28 15:06:51

dargent

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Pour tous ceux qui ont le syndrome de Raynaud, n'oubliez pas qu'il y a des médicaments qu'on ne peut pas prendre avec

Pensez à le dire à vos médecins :

Voici un lien ou j'explique tout

https://www.carenity.com/forum/syndrome-de-raynaud-0

Bonne lecture

Voir la signature

"La parole est d'argent, le silence est d'or" http://dargent80.skyrock.com/

mains et pieds glacés https://www.carenity.com/forum/fibromyalgie/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/mains-et-pieds-glaces-11669 2012-11-28 16:37:40

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Ondine2

03/08/2024 à 10:26

@nitatu bonjour

J'ai mis en place bcp de choses:

Étirement dès le réveil et au cours de la journée

Après un effort physique, je prends une douche où j'alterne eau chaude et froide que je complète si nécessaire avec des étirements et l'utilisation de l'appareil d'électrostimulation nerveuse TENS

Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil

Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique

Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.

Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.

Je fais des cures de magnésium d'un mois.

Je pratique les médecines alternatives ( acupuncture, shiatsu, massage ayurvédique, fasciathérapie, magnétisme). Je privilégie désormais le massage ayurvédique et le magnétisme du point de vue financier.

Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre

Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.

....

J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.

Bonne journée

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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Ondine2

03/08/2024 à 10:26

@nitatu bonjour

J'ai mis en place bcp de choses:

Étirement dès le réveil et au cours de la journée

Il m'arrive d'utiliser le patch de lidocaïne sous la voûte plantaire pour éviter des douleurs liées à la marche lors de l'endormissement et du sommeil

Si nécessaire, j'utilise 2 gélules de décontractant musculaire lors que je ressens les prémices d'une crise fibromyalgique

Je verbalise beaucoup les douleurs souvent déclenchées par un événement stressant, un débordement émotionnel à mon entourage, à des plateformes téléphoniques.

Avec l'algologue libéral, nous avons abordé les causes de la fibromyalgie.

Je fais des cures de magnésium d'un mois.

Rééducation vestibulaire pour les migraines, troubles de l'équilibre

Début d'une thérapie : la psychologue propose un protocole de 8 séances d'hypnose à visée antalgique .A voir.

....

J'ai participé à de nombreuses discussions auxquelles j'évoque mon errance médicale, mes stratégies pour gérer une crise fibromyalgique.

Bonne journée

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GérardC

02/09/2022 à 15:21

@MayaneZede

Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.

Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.

Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.

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