connaissez-vous la fasciathérapie ?

Bonjour Babette,

J'ai bénéficié de séances de kiné de fasciathérapie l'année dernière avant d'être diagnostiquée fibromyalgique. Le kiné m'a beaucoup soulagé au niveau des douleurs cervicales, des trapèzes et des maux de tête. Lors d'une séance, j'avais les sinus bouchés, je suis ressortie avec les sinus débouchés, c'était magique et trés surprenant. Je n'y vais plus malheureusement car le kiné est trop loin de chez moi. Je n'en ai pas encore retrouvé proche de mon domicile. Il travaillait tout en douceur comme les ostéopathes qui ne font pas craquer. Je ressortais des séances complètement vidée et surtout décontractée. Je recommande fortement d'essayer.

Tiens--moi au courant.

Amitiés.

bonjour Babette

depuis 2 ans je fais de la fascia chez une kiné qui a fait une formation en plus . LES SOINS SONT TRES DOUX.ELLE INTERVIENT SUR LES FASCIAS(enveloppe de chaque muscle,organe) pour les faire fonctionner à nouveau afin qu'elles glissent les unes sur les autres   J'en tire un grand bénéfice mais les séances sont à dépassement .NOTRE CORPS DOIT REAPPRENDRE à fonctionner differament . Je fais une séance de 45 minutes tous les 15 jours plus de la kiné douce à la maison 3 fois par semaine .

Il faut trouver un bon fascia (voir avec un CAD )

poutoux auvergnats

Bonjour, j'ai eu par la rhumato qui a fait mon diagnostic le conseil de faire de la fasciatherapie. La difficulté est de trouver un kiné qui le fait et sans dépassement. Moi je n'ai pas trouvé.Bon courage à toi.

Be Zen

oui

Bonjour,lors de ma cure, on m'a conseillé de faire de la fasciatherapie pour mon épaule avant de me faire opérer.Sachant que j'ai une rupture du tendon sus épineux avec retraction de muscle+acromion,je doute que cela peux m'éviter l'operation.Avez vous essayé ctte therapeuthie, est ce remboursé et est ce que cela peut marcher sur une sciatique et cruralgie sans hernie discale?

Merçi pour vos infos

je fais remonter le sujet.Merçi

bonjour Mariep,

merci pour les commentaires sur ta cure à Allevard, c'est toujours intéressant d'avoir des avis! bon courage pour la dernière semaine.

  concernant la fascia thérapie, je fais des séances régulièrement depuis presque un an , environ une séance toutes les 3 semaines et cela m'aide beaucoup, moins de douleur à la marche et la position debout,(j'ai une arthrodèse lombaire) et la fibromyalgie.

les séances sont remboursées par la sécu mais pas en totalité, il  faut trouver un kiné qui pratique cette méthode. je te conseille d'essayer avant d'entreprendre une opération chirurgicale.

VIOLINE,

Merçi Violine de ton témoignage, je pense que je vais essayer avant mon opération.De toute façon,je souffre aussi de ma jambe droite et ma kine de la cure pense que cela vient de ma cheville.Je verrai cela en rentrant.Concernant ma cure, j'aurai une clef USB avec les differants ateliers que nous avons eu;Si cela t'interesse, tu me le dira et j'essyerai de la télécharger.Abientot

La fasciathérapie soulage de beaucoup les fibromyalgiques.

www.louiserochette.com

Tu peux aussi te soulager toi-même en massant tes points déclencheurs de la douleur myofasciale qu'on a aussi avec la fibromyalgie. Je t'explique:

La douleur myofasciale c'est de la douleur musculaire. Tu en fais probablement car la majorité des fibros en font. Les médecins n'apprennent pas la douleur myofasciale quand ils font leur cours de médecine, alors ils sont rares à connaître ça. Normalement tu peux t'auto-traiter et même te diagnostiquer facilement.

Je t'explique: autour de nos muscles il y a une petite peau transparente qui entoure tout nos muscles. Dans cette petite peau il se ramasse des toxines (déchets), qui finissent pas faire des petites ou grosses bosses. Si tu passes ta main sur un de tes bras, il se peut que tu ressentes les petites bosses. Il y a un liquide aussi dans la lymphe, la lymphe c'est la petite peau qui entoure nos muscles de la tête aux pieds. Les ramassis de toxines bloquent la circulation du liquide, c'est ce qui nous cause de la douleur myoafasciale.

Pour savoir si tu as la douleur myofasciale, tu vas dans mon site: www.louiserochette.com, sous la rubrique de Devin, tu n'as qu'à cliquer sur la première photo en haut à gauche, ensuite clique sur: Livre de survie, tu vas y voir des graphiques qui indiquent où sont situés les différents points déclencheurs de la douleur myofasciale, ici, je ne parle pas du tout des points sensibles de la fibromyalgie. Tu vas voir des "X" et des petits points ...... sur les graphiques. Le "X" représente un point déclencheur de la douleur myofasciale, alors avec une petite pression de ton pouce à l'endroit où est situé un "X" au même endroit où devrait être le "X" sur ton corps, quand tu fais cette pression avec ton pouce, si ta douleur augmente c'est que tu as la douleur myofasciale à cet endroit. Les petits ........ que tu vois, te montre là ou la douleur irradie.

Pour t'auto-traiter, tu peux te faire de petits massages sur le point déclencheur, de l'acupression, utiliser une balle de tennis pour t'appuyer sur le point déclencheur si par exemple il se retrouve dans ton dos.

Il faut que tu masses le point déclencheur jusqu'à temps qu'il ne soit plus douloureux avec la petite pression de ton pouce, ce que ça fait c'est que ça libère les toxines et ta circulation dans ta lymphe reprend.

Si c'est vraiment trop douloureux, tu demandes à ton médecin de te prescire de la Lidocaïne en gel 2%, c'est un analgésique, alors tu te masses tout en appliquant la Lidocaïne et c'est moins douloureux.

Tu pourrais aussi te faire faire de la fasciathérapie mais avec quelqu'un qui connaît la technique de Danis Bois. C'est une technique qui est très douce pour nous, fibros.

Ensuite, il y a aussi des injections dans les points déclencheurs quand on souffre trop et qu'on ne vient pas à bout avec de petits massages plusieurs fois par jour de nos points déclencheurs.

Sous la rubrique de Devin, on parle beaucoup de la douleur myofasciale et aussi comment utiliser les balles de tennis.