Médecine chinoise et régime alimentaire

médecine chinoise?

j'ai tenté l'acupuncture, mais le résultat a été catastrophique, autant il y a 15 ans en arrière ça m'a aidé pour une hernie discale, la je ressentais encore des douleurs pendant 1 semaine après les aiguilles,j'ai arreté apres  1 mois de souffrances...........

pour le régime j'ai tenté 3 mois mois le régime sans lactose,  et sans gluten (sans café et autres excitants),un léger mieux mais sans plus ,pour énormément d'effort pas facile de se nourrir tout les jours avec ce régime,

et galère lors des repas de famille pour expliquer qu'on ne peut rien manger de leur repas................

quand je me sens mal, j’évite les produits laitier, c'est déjà ça, mais pas de miracle............

Bonjour aquanaute,

Il n'est pas normal d'avoir senti les aiguilles comme tu l'as ressenti ; les aiguilles ressenties sont le signe d'une action sur nos centres vitaux, je pense qu'elles étaient trop profondément placées, une simple manipulation de l'acupuncteur aurait été la bien venue et, crois-moi, tu n'aurais pas souffert comme ça...

Ceci était une parenthèse, je ne voudrais pas frôler le

Il va falloir que je m'intéresse de plus près à mon alimentation car comme toi, pas facile d'expliquer que l'on ne peut pas manger ce que l'on nous sert... Alors, je le mange et... ... Je suis malade toute la nuit !!!

Bon courage à nous et bon dimanche diète et tique !!!

Bonjour aquanaute,

Je confirme ce qu'écrit Fleurdelys concernant l'acupuncture ! Je me suis soignée pendant des années avec cette méthode et je n'ai jamais ressenti de telles choses !

Quant aux invitations aux repas de Fêtes, au secours !!!  Vivement le 2 Janvier !!!  Mais, après, commencent les galettes des Rois  très très caloriques

Bon courage à toutes et en attendant, suivons les conseils de Fleurdelys " diète et tique" super !!!!

Bon dimanche

oh que oui , les kgs vont nous poursuivre , ce midi , je me suis payé une tartiflette , une grosse part de je fourme , une bûche et pour finir un cafè chez une personne avec une galette que j'avais acheté dans le magasin pomme framboise , hum , un délices , mais bon je suis hors sujet , mais GIGI m'a mit l'eau à la bouche avec les galettes , alors milles excuses

bisous 

En ce qui me concerne, j'ai l'ostéoporose héréditaire, donc pas de suppression de tout ce qui contient du lait!!

J'ai essayer un régime comme j'avais pris dix kg mais je ne tiens pas,j'ai besoin de me faire plaisir même si j'ai perdu mon appétit, je ne perds pas un gramme!!

Pendant toutes les fêtes j'ai mangé une "lichette" de tout!!!!        Donc pas de prise de poid pour le moment.......      Il faut que je continue car j'ai perdu 8 kg mais j'en ai encore au minimun 10 à perdre.     Vu ma taille je devrais en perdre encore 20 mais je veux rester raisonable.

Je ne mange pratiquement pas de graisse depuis de nombreuses années.......

Je me souhaite du courage pour continuer        

bonjour, en ce qui me concerne cet été j'avais commencé un régime à bonnes doses d'oméga 3, de soleil et une cure de gelée royale( la vraie en pot), merci les abeilles, pour l'énergie c génial et entièrement naturelle, j'ai pris aussi des décoctions d'harpagophytum. tout ça réuni m'a beaucoup aidé, à tel point que j'ai cru que je pouvais arrêter. oups ! vous connaissez le résultat !!!

bref là je m'apprête à commencer un régime sans glutten, avec beaucoup d'oméga 3, un autre traitement homéopathique à base de formica ruffa, excellent pour les genoux et les maux de tête provoqués par les cervicales, et de la kiné. avec tout ça j'espère passer l'hiver au boulot tous les jours, parce que je ne sais pas pour vous mais l'été pour moi les douleurs sont plus supportables.

voilà je vous direz ce que ça donne dans quelques temps.

Si tu as besoin d'infos pour le régime sans gluten, tu peux demander car ça fait plusieurs mois que je le fais

bonjour et bonne année...perso dargent, tu as raison, pas de gluten, pas de produits laitiers moins de pathologies et de douleurs. c'est vrai que ce n'est pas facile à entreprendre pour diverses raisons dont certaines ont été évoquées (les idées de menus, le prix de cette nouvelle adaptation...) le calcium est présent dans beaucoup d'aliments(même les légumes...) .des bébés font des intolérances au gluten, au lactose...et ont des biberons de substituts. J'ai quant à moi j' supprimé le max de produits laitiers (ayant entre autre remarqué qu'avec de la belle crème fraîche,,,le lendemain j'avais une angine pdt des jours).

(je me demande maintenant à qui j'ai prêté le livre de Seignalet...fichue fibro, fichue mémoire!) amitiés. 

bonjour et bonne année,

et comment éviter l'ostéoporose sans produits laitiers ? le corps en a besoin quand même !!! et je veux bien des idées pour le gluten ou plutôt contre, ils ne sont pas très nombreux les produits sans gluten et en plus pas donnés? il  n'y a que dans les magasins bio qu'on en trouve ?

merci d'avance