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Patients Diabète de type 2
Confitures et biscuits sans sucre Gerblé et autres.
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suzana2b
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suzana2b
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et je ne consomme plus de laitage ou tres peu et dans ce cas lat je choisi des yaourts de brebis . je ne savais pas que les laitages pouvaient avoir une incidence sur les pics glycemique. meme un yaourt ou un fromage blanc 0% matiere grasse et sans sucre .ca par contre je l ai apris lors d un atelier l ete dernier.
maritima
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@suzana2b tout à fait d'accord pour l'observance des IG complétée par la connaissance de la CG ( charge glycémique) des aliments ( j'applique cette méthode depuis plus de 10 ans) . Oui, se méfier des laitages et histoire de rire ( sauf que c'est exact) je pourrais même ajouter que le lait des vaches laitières n'est pas identique quant à son impact sur les organismes .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
suzana2b
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Bonjour @suzana2b puisque les IG tu connais et que la CG semble t'intéresser .....ouvre ce lien et tu y trouveras peut-être ce qui te manque :
https://www.amazon.fr/r%C3%A9gime-CG-minceur-Charge-Glyc%C3%A9mique/dp/2848992034#customerReviews
Les diabétiques peuvent apprendre à manger en accord avec leur pathologie s'ils s'en donnent la peine! : les diabétos sont une bonne source de renseignements mais encore faut-il les questionner!
La connaissance de la pathologie, l'intérêt pour la fonction du pancréas permettent aussi de ne pas foncer tête baissée dans les dernières pratiques échevelées et à la mode, dangereuses pour l'organisme. Primum non nocere.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
suzana2b
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Dernière activité le 04/02/2023 à 11:18
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Ma méthode (un peu draconienne mais efficace) :
J'ai une "Bible", un bouquin de diététique qui contient toutes les valeurs des aliments, glucides, protéines, lipides, vitamines etc par rapport à leur poids.
Je mesure ma glycémie 2 fois par jour, matin et soir (je sais pour les diabètes de type 2 en principe seulement 200 bandelettes de remboursées par an, après ça dépend du pharmacien), et en fonction du taux de glycémie, je mange plus ou moins de tel ou tel aliment. Du coup mon taux est normal.
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Pas si draconien que ça @MonsieurD ! On commence ainsi au début et puis ....cela devient une seconde nature ...... quant aux bandelettes il suffit d'être obligé à qqs unités d'insuline pour qu'elles ne soient plus contingentées ( mais pas sûr que cela dure) Perso .....avec 4 / 5 contrôles de glycémie par jour où irais-je avec 200 bandelettes remboursées par an !!!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
eristoff45
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Bonjour . Qui dit sans Sucre dit Aspartam . C'est encore plus dangereux !!! Alors gardons les bonnes choses naturelles . Mais en petite quantité. Essayer de remplacer les gâteaux par des fruits . Qui restent bien meilleurs . En restant raisonnable on vit avec son diabète sans trop de souci . Je gère de ce côté là. Attention dans tous les gâteaux secs il y a de l huile de palme dégueulasse et dangereuse .!!!!! Lisez bien les étiquettes. Si vous évitez les biscuits à l huile de palm he bien vous n en trouverez pas beaucoup à vous mettre sous la dent. Il faut tout contrôler on nous empoisonne par la nourriture. Mangez des produits saints . Et vous améliorerez votre glycémie. Courage on y arrive . .
maritima
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Pour le cas où...... @eristoff45 : dans les biscuits Gerblé l'huile de palme est remplacée par de l'huile de colza. Cela dit, je ne fais pas de pub pour la marque mais quitte à s'offrir qqs sablés plaisir....... les " nature aux graines de Chia" sont agréables :6.9 gr de glucides par biscuit dont 1.8gr de sucres(au pluriel). Ne pas confondre glucides et sucre.
Quant aux fruits ....pas plus de 2 par jour ( sic la diabéto) et jamais en dehors des repas sous peine de provoquer un pic glycémique .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@aquarella bravo pour votre participation à ce forum et je suis 100%ok avec vous
@maritima :
"" Quant aux fruits ....pas plus de 2 par jour"" dites vous
j'espère que vous ne me dénoncerez pas si j'avoue en manger sans compter !
je me suis bien amusé en lisant ce forum
bonne journée à tous
et désolé si certains font de leur vie un enfer sur terre
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sarriette
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sarriette
Dernière activité le 19/11/2024 à 13:45
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Bonjour,
J'ai le diabète de type 2 soigné avec médicaments, étant gourmande j'ai parfois besoin de sucrerie. J'ai trouvé de la confiture et des biscuits sans sucre marque Gerblé glucorégul. Pour le petit déjeuner je fais des tartines avec cette confiture quant aux biscuits j'en mange parfois dans l'après-midi vers 16 h. Qu'en pensez-vous ?
Bonne journée. Amicalement