L’épreuve du cancer, cause de stress post-traumatique

Loin de moi la mentalité de guerrier,  au contraire, j'ai voulu faire la paix avec mon cancer, en faisant un accord,  une vie commune avec mes passagers clandestins.  Je suis restée positive,  farouchement optimiste,  parfois à la limite du déni pour ceux qui m'entourent. Je crois que la puissance de notre esprit est très importante pour garder cette attitude, et il y a eu bien des moments dans ces vingt ans où je n'en étais plus capable. En février dernier,  j'ai senti que je n'irais pas plus loin, c'est alors que l'on m'a proposé la Lutathérapie. Je viens de terminer la 4ème cure, j'attends le bilan en Février. Il y a déjà une diminution des TNE et je me remets debout.

Les oncologues qui m'ont suivie se sont toujours montrés attentifs à mon état moral, mais j'ai dû me débrouiller seule pour trouver un soutien psychologique. 

mariebleue je pense que le moral est le plus important et on doit puiser dans notre corps toutes les forces possibles, moi aussi j'ai eu des moments où j'étais pas bien, dernièrement le coup de la vésicule, mais chaque fois qu'on se relève on redouble de force, je pense que le plus important c'est de rester debout, puiser et puiser des forces, en tous cas je dis que toi tu te bats très bien surtout tu as eu de lourds traitemens , chapeau

Bonjour @mariebleu‍ @shana1004‍ et merci pour le sujet @Louise-T‍. Je commence à lire dans la presse que l'on évoque le stress post traumatique consécutif à une opération lourde ou vécue comme traumatisante, ou lors de la déclaration ou découverte d'une maladie.

Ce sont des découvertes liées à une meilleure prise en considération du vécu du patient. Mon domaine est assez différent. Donc, je vous écris pour vous pousser à communiquer autour de ces maladies diagnostiquées. Annoncer clairement si l'annonce est récente ou si l'on est dans une chronicisation pour que vos interlocuteurs soient sur la même longueur d'onde lorsqu'ils vous répondent ou par facilité de compréhension de la situation du rédacteur. 

Mais, bon, on peut faire ce que l'on veut et la spontanéité est aussi bien. 

Simplement, pour ma part, je rappelle qu'existent de plus en plus d'applications de suivi et où de soutien sous forme de petit logiciels. Tant que je ne vois pas vraiment mieux, je souligne l'intérêt de l'Application téléchargeable "Coach ESTP" et de rester critique pour vous assurer qu'elle répond à une attente dans votre cas. Peut-être que dans le cas d'un cancer, certains conseils ne seraient pas appropriés. Mais bon, il y a plein de conseil de relaxation, de techniques anti anxiété. 

Meme si ce n'est pas adapté, sachez que des applications sont en cours de mise au point et suivez l'actualité des créations d'applications ou parlez-en. Pour le reste, la grande différence est que mon ESPT a été généré par une cause extérieure et non médicale. N'empêche, à l'arrivée, une part du symptome necessite une bonne appréhension et gestion du stress. De ce point de vue, c'est très concret. Il s'agit évidement d'un produit non commercial. Il peut vous aider à éduquer votre entourage... à  être mieux communiquant avec vous.

Bon courage en ces périodes de Fathe de solstice d'hiver et de Noël. Nous quittons le jour le plus court pour voir les suivants se rallonger : nous annonçons l'hiver, mais en fait le quittons jours après jours pour aller vers le printemps. Bon courrage.