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Le fait que pratiquer un sport soit bénéfique à la santé est déjà un fait amplement démontré, et c'est également le cas dans le cas du cancer.
Des études ont prouvé que les individus ayant effectué plus de pratique sportive présentaient en moyenne 17% de risques en moins de développer un cancer du côlon, 20% de risque en moins pour le développement d'un cancer du sein et 20% de mois pour un cancer de l'endomètre. En ce qui concerne les autres types de cancers, il existe également une incidence, mais les données ne sont pas suffisantes pour donner des chiffres précis.
Vaincre le cancer avec une activité physique
Des études ont également montré que le taux de mortalité des cancers était plus faible pour les personnes ayant pratiqué ou pratiquant une activité physique régulière que pour les personnes inactives.
Le risque de récidive du cancer est également diminué par la pratique d'une activité physique.
Enfin, la qualité de vie des patients atteints d'un cancer se trouve améliorée par la pratique d'un sport, quel que soit le type de cancer : image de soi, sommeil, fatigue, dépression...
Sources : Institut National du Cancer
Dernière mise à jour : 14/05/2018
