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Fibromyalgique et vouloir perdre du poids
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Gabrielle49
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Gabrielle49
Dernière activité le 02/02/2021 à 15:03
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26 commentaires postés | 25 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
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Ami
Bonsoir Oui alors pour le moment le vélo est retourné dans le garage malgré la déception de mes princesses.
Je suis dans un état. Si je cherche je ne sais pas où je n ai pas mal. Il y a longtemps que je n avais pas autant souffert.
Le médecin vient de le mettre sous cortisone. J attends le rdv au centre antidouleur le 1er juillet et ma doc a faxé un courrier au Chu en rhumato affaire à suivre.... J ai encore passé mon dimanche après midi allongée.
Demain la semaine recommence le boulot, les allers et retours les enfant, le ménage.... Je ne sais pas si je vais tenir encore longtemps
Aller stop les pleurnicherieds. Bonne semaine à tous et toutes
Utilisateur désinscrit
Bonjour, j'ai 26 ans et je suis en situation d'obesite. C'est vrai qu'avec les douleurs il est difficile pour moi de faire du sprt ou avoir envie de cuisiner quand trop de fatigue. Qu'est ce que vous mangez quand vous êtes endolories et fatiguees?
Gabrielle49
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Gabrielle49
Dernière activité le 02/02/2021 à 15:03
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Ami
Avec la belle saison qui devrait arrivée je rêve de melon 🍒🍅🍓🥒
De fraîcheur et de cuisine rapide 😉
mamilala
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mamilala
Dernière activité le 31/12/2022 à 15:49
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Le surpoid est un problème qui s'ajoute et qui souvent accentue les douleurs surtout les hanches, genoux , jambes et pieds. Mais perdre du poids n'est pas chose facile et la morphologie étant ce quelle est il faut faire avec.
Avec le congelateur j'ai toujours des légumes qui sont prêts a cuire. Dans le placard des boîtes de sardines sans huile et thon au naturel, des oeufs, sans cuisiner j'ai de quoi me mettre sous la dent. ...
Bonne soirée, bonne nuit bien amicalement
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mamilala
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@Gabrielle49
Bon courage à toi ne force pas trop ménage ect ta santé avant tout tiens nous au courant de ton évolution
Bises😚
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Merci de vos retours j'ai découvert que dans l'actifry que l'on m'a offert je peux aussi cuire sans ajout de matière Grasse et sans surveiller des légumes notamment surgeles, je pense que ca va bien m'aider dans les prochains mois.
Utilisateur désinscrit
Oups ca s'est publié deux fois et je ne trouve pas ou supprimer
Gabrielle49
Bon conseiller
Gabrielle49
Dernière activité le 02/02/2021 à 15:03
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Ami
Chriddu13
Merci
Ici encore une nuit trop courte....
Du coup je réfléchis lol j ai un cookeo c est bien pour faire la cuisine facilement
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Actifry?? Ça m interressé tu peux nous en dire plus? C est un auto cuiseur ?
Utopie54
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Utopie54
Dernière activité le 23/02/2024 à 01:06
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1 de ses réponses a été utile pour les membres
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Bonjour à toutes et à tous.
Perdre du poids !!!! Ces dernières années ma fibromyalgie m'a mise KO.
Les divers médicaments, le manque d'activité, la dépression, bref tout le paquet, ont eu raison de mon équilibre.
Arrivée à l'obésité, j'ai supplié, oui, supplié mes medecins de m'operer. J'ai donc bénéficié d'un by pass. J'ai perdu ces horribles kilos qui me tuaient. Mais c'est dur, difficile à supporter. J'y ai laissé certes mes kilos (mais pas tous) mais j'ai laissé également mon énergie et mes forces. Il faut choisir, j'ai choisi.
Depuis même si je mange peu, il est très difficile de ne pas grossir.
Bon courage à tous les concernés.
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Hervaise
Hervaise
Dernière activité le 16/06/2019 à 21:41
Inscrit en 2013
12 commentaires postés | 9 dans le groupe Rééducation fonctionnelle, Kinésithérapie
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Ami
Bon matin à tous,
Je vous met en contexte pour mieux comprendre l'origine de ma question.
Je viens de fêter mon 23 ième anniversaire, donc je me considère tous comme les médecins, une jeune patiente (hihi). Depuis 2 ans, je suis en arrêt maladie, et j'ai essayer une panoplie de traitement, mais sans baisse de douleur. Elavil et Lyrica sont deux médicaments qui mont fait prendre un bon 35-40 livres en 6 mois.
Je suis une fille, qui à la base, à toujours été complexé par son poids et son physique. J'ai subis l'intimidation au primaire et secondaire. Je commençais à être ''bien'' dans ma peau. Mais depuis que j'ai pris ce traitement, (que je ne prends plus, alléluia!! ) j'ai repris plus de poids.
Je mange quand même sainement, je m'oblige de faire mon 15-20 minutes de marche quotidienne en plus d'une partie du ménage. La douleurs m'épuise.
Avant cette satané de maladie, j'étais active, voire même hyper-active à mes heures. Je débordais d'énergie. Je courais d'un bord à l'autre sans même être essouflée. Maintenant, c'est la cata à moindre effort de trop.
J'aimerais savoir si parmis vous, il y aurait des gens qui comme moi à le désir de maigrir, mais qui comme moi, à la Fibromyalgie. Si oui, qu'elle sont vos méthodes, type d'exercices :)
Merci beaucoup pour votre lecture,
Passez une agréable journée,
-Hervaise <3