Régime excessif
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Je trouve votre diététicienne pleine de bon sens @Nickylio être diabétique ne signifie pas suivre un régime par définition suppressif mais modifier sa façon de manger : portions plus réduites ,varier ses aliments et oui ! le saucisson n'est pas interdit si l'on n'en fait pas un usage quotidien. Et vous finirez par ne plus peser vos aliments ( geste contraignant en soi) . A l'estime vous saurez voir si la composition de votre repas est harmonieuse . Bref ...c'est bien que vous vous sentiez réconforté 
!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Oui @Nickylio j'avais déjà vu les repas pour diabétiques. Si peser les aliments vous convient ,c'est parfait ! Perso, j'ai le reflex inverse 
: estimer au coup d'oeil . Et quant à vous ....perdre 12 kgs en 3 mois = pure folie! Je conçois que ça vous ait mené vers la dépression . Bonne journée à vous! 
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Excellent week-end à vous aussi @Nickylio et .... passez un moment agréable avec la raclette de demain midi ! A bientôt !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Attention, à savoir ! Je lis ici et là " je fais un régime... ", abandonnez cette expression FAUSSE qui vous embrouille l'esprit ! Médecins ou autres qui utilisent une expression trompeuse car les personnes conseillées s'imaginent faire cela pendant un temps court ... Le diabétique, lui, devra CHANGER SA NUTRITION qui le rend malade pour différentes raisons; il doit se dire UNE fois pour d'autre qu'il est comme tout le monde mais que sa nutrition n'est pas conforme à ce que son corps demande pour être en bonne santé... Vous ne faites pas un "régime " pour être bien et beau ( belle ) pour les prochaines vacances..... NON vous surveillez votre nutrition pour VIVRE en bonne santé ! Comprenez vous la nuance ? Cela " entré dans votre esprit ", vous allez pouvoir COMMENCER à VIVRE, sans faire de complexe, mais vivre en confiance, agir pour changer..... en vous connaissant ! COURAGE ... c'est aisé ! 
Nickylio
Nickylio
Dernière activité le 04/07/2021 à 06:19
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bjr a toutes et a tous, je reviens vers vous car je reviens d une grosse fatigue, qui ma conduit a repos de 12 jours en maison de santé.
voila mon histoire,
ma endocrinologue avais conseillée de maigrir, je suis aller prendre visite chez une diététicienne,(qui soit dit en passant 57e la consultation)mon régime c est déroulée, en deux phase la première j avais perdu 6 kilos, mes doses d insuline ont était modifié de plus de moitié c était déjà très bien: ex le soir je me faisait 42 de toujéo er la maintenant j en suis 26 le soir, après j y retourné car je pensé que je ne maigrissait pas assez, ERREUR? La diététicienne a du me prendre pour un athlète de hait niveau ,reperdu 6kilos c est a partir de ce moment que je me suis perdu dans mes doses d insuline le soir une infermière passe pour me rééduquer ,cela va bcp mieux ,j ai repris le cour normal de ma vie j ai retrouvé mon schéma d insuline, je vais au kiné deux fois par semaine pour me remuscler, actuellement je fait 9 rapide le matin(avant 22)le midi (11 avant j ai monter a30)le soir 14 plus 26 rapide avant 42 voir46)maigrir c est bien mais attention quand meme de ne pas trop perdre croyer en mon expérience. Cordialement