Dépression : comment sortir de l'impossible ?
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 
Quels sont les signes qui vous montrent que petit à petit vous vous sentez mieux ? Qu'est-ce qui vous fait vous sentir bien (rencontre avec des proches, certaines activités...) ?
N'hésitez pas à échanger ici, nous sommes là pour nous soutenir !
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity
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BONJOUR @Certain Normale que tu te sente bcp mieux au printemps et en été " 
" Mon généraliste m'a expliquée que c'est à ce moment là que le morale était au beau fixe-
Je viens de te faire un copier coller : Avoir un animal, ça fait du bien au moral. C'est prouvé scientifiquement, chiens, chats ou poissons rouges chassent le stress et protègent la santé. Les animaux peuvent même servir de thérapie dans certains troubles psychologiques, comme l'état dépressif. Découvrez les bienfaits de la zoothérapie contre la dépression.
Bonne journée bon courage
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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕
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Audlel
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Dernière activité le 05/07/2020 à 18:49
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Ami
Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.