Échangeons autour de la dépression !

@Griffonia @prunelle006 Bonjour les filles, un petit boniour de Toulouse où le temps est bien maussade pour une mi-avril. J'espère que vous allez à peu près bien ttes les deux. Je pense bien à vous. Je continue, la RTMS , j'ai fait 3 séances, mais pas de résultats pour l'instant et je ne sais pourquoi, mais le moral est très bas. Que faire ? Je prends très peu de xanax, au moins un à 0,25 mg tt de même par jour le soir avec un peu de norset, cela me permet de bien dormir. L'an dernier, j'avais commencé à sentir les effets de la RTMS après la 11ième séance. J'espère que cette année ce sera pareil. Mon fils trouve cette méthode ridicule et dangereuse, et, qd il m'a appelée, il m'a fait peur et depuis je me fais du souci à long terme sur cette thérapie. Enfin, je n'y pense pas, il vaut mieux. Et vous, Griffonia comment va ta cheville , et ton boulot ? J'espère que tu arrives à gérer cette chaleur, cela ne doit pas être simple !!! Et toi, Prunelle ? Ton moral est-il mieux ? As-tu baissé tes médicaments ? J'espère que tu ne vas pas aller trop vite, sois prudente. Bon, je vais vous laisser, je vous souhaite une belle journée, et en attendant de vous lire vous faire un gros bisou à chacune. Beaucoup de courage aussi et prenez bien soin de vous.

@vivi31 Cc alors ne t inquiète pas nous sommes deux moi aussi questions informatique je ne sait pas faire grand choses c est mon fils qui m’a initier quand je suis arrivée ici pour faire sa comptabilité maintenant ça va mais j ai eu du mal en plus je vois quedale 🤣bon il y a longtemps que je ne vous ai pas répondu mais j étais pas là je suis partie à Marie galante et là bas aucune connections c était assez chiant mais bon ça fait du bien aussi de faire un peu abstraction du portable sinon j espère que toutes les deux vous aller bien que le week-end de Pâques c est bien passer que vous avez bien Profiter du soleil et de tous pleins de choses j espère vraiment t que vous aller mieux toutes les deux moi ça va deux jours de repos

mon fait du bien mais voilà les bonnes choses ont une fin 🥲

je vous fait de gros bisou prenez soin de vous surtout à très vite de Vous lire et quoiqu’il en soit je ne vous oublie pas

@Griffonia Ccou Griffonia, très heureuse de te lire , je commençais à me faire un peu de souci et je suis contente que ton silence signifiait que tu étais partie pour un peu te reposer. Cette petite île doit être superbe, et j'espère que tu en as bien profité et que tu t'es un peu ressourcée. C'est vrai, même les meilleures choses ont une fin, mais ce n'est que partie remise, comme on dit. Ici, rien de neuf, je suis en pleine RTMS, tous les jours du lundi au vendredi, l'après-midi, c'est très contraignant, mais je ne lâche rien. Pour l'instant, aucun semblant de résultat, l'an dernier, cela avait commencé vers la 11ième séance comme je t'ai dit, là j'en suis à ma 8ième aujourd'hui. Sinon, c'est pas le top crois-moi, c'est ainsi, il faut lutter sans relâche. Bon, j'espère que ta cheville se rétablit peu à peu, et en faisant qd même attention, tu peux t'en servir correctement. Je te fais un très gros bisou et je vais, de ce pas, écrire à Prunelle dont je n'ai aussi aucune nouvelle depuis presque 8 jours. J'espère qu'elle va à peu près. Je te remercie mille fois à chaque message qui me fait un bien fou. Bonne continuation à toi et à très vite

@prunelle006 Ccou Prunelle. On dit bien pas de nouvelles, bonnes nouvelles, j'espère que c'est le cas, Prunelle ? Je me fais un peu de souci pour toi. J'espère que ton moral va à peu près et que tu arrives à terminer tous ces papiers pour ta belle-mère. Sinon, que fais-tu de beau ? Moi, eh bien ça ne va pas trop, j'ai changé le traitement ou plutôt augmenté il y a 5 jours et c'est dur !!! Je suis en pleine RTMS, ce qui me contraint beaucoup ts les jours à aller en ville, se garer ( pas simple ), marcher au moins 1/2 heure et pareil au retour, ce qui fait que mon après-midi est entièrement consacrée à ce traitement. Je ne ressens encore aucun effet, il faut pas mal de séances. Et toi ? As-tu baissé ton traitement ? Attention à ne pas aller trop vite, il vaut mieux le garder plus longtemps pour consolider, mais, bien sûr, c'est toi qui voit avec ton médecin. Voilà, Prunelle, je suppose qu'il fait très beau à Menton et que tu peux un peu marcher, cela fait du bien. Je vais te laisser et j'attends de tes nouvelles avec un immense plaisir. N'hésite pas même si tu es mal, tu sais, on est deux et trois avec Griffonia, ainsi que ttes les personnes que nous ne connaissons pas. Je comprends bcp les choses et cela me fait du bien de vous lire et de vous écrire. Courage à toi et à très vite de te lire. Je t'embrasse bien fort.

@vivi31 coucou Vivi, tu es vraiment un Amour, je cours après les papiers pour la succession, et les impots à rédiger. Mon moral n'est pas au top non, ma psy m'a dit de ne pas arrêter pour le moment, car c'est encore trop tôt. Un jour je vais bien et le lendemain c'est le trou noir. pfff je m'en sortirai jamais de cette maladie. J'espère que tout ce mal que tu te donnes pour tes séances de RTMS te feront du bien. Non ici pas de soleil aujourd'hui, nous avons eu deux jours très chauds et maintenant il fait presque froid, d'ailleurs mon mari a repris la moto, et aujourd'hui il tousse, avec sa BPCO il doit faire attention, mais ce n'est pas la peine que je lui dises quelque chose ça ne sert à rien. Et voilà que je rumines a nouveau mes idées noires. Non ce n'est pas facile du tout, parfois j'aimerai rentrer dans une caverne et y rester.

Il se soigne, c'est vrai, une amie me dit toujours de le laisser faire il est assez grand. Comme je n'ai pas d'enfant elle me dit que je le traite comme si c'était un "enfant". Je ne sais plus, tu sais Vivi parfois je me demande si j'étais seule j'aurais moins de problème.

Bon on va pas se démoraliser complètement, je vais aller faire les courses à ma maman, car elle ne veut plus sortir.

Merci pour ton petit mot, j'adore te lire, et surtout fais attention à toi.

Je t'embrasse très fort

@vivi31 Cc Bella a quand même la 8 ieme séances ? Et be alors j espère que tu va en ressentir les bienfaits très vite parceque oui cela doit être contraignant mais si en plus il y a rien pas cool mais bon je sait que tu la déjà fait alors je pense que il faut attendre comme tu dis et ne rien lâcher alors j espère que malgres tout ça va ds l ensemble que les effets secondaires se sont un peu dissipée ? T’es malaises etc j espère que très vite tout va rentre dans l ordre enfin tu sait je crois que cette putain de maladie nous poursuit toute la vie non ? Je ne veux pas être defetiste mais bon à chaque fois que j ai essayer d arrêter il y a jamais de mieux à si le temps que la molécule est encore dans le corps mais après dans mon cerveau ça va pas pourquoi ? Bref en plus tu sait je travaille avec mes deux beaux fils et la copine du plus grand alors avec la fille ça va cool avec le plus grand c est un peu compliquée parceque il veux toujours avoir raison et ça c est une chose qui m ‘insupporte à un point que je prends des crises de nerfs alors après deux engeulade je ne parle plus avec lui si pour le boulot mais basta il me gonfle mais a un point tu peux même pas imaginer mais j ai pas le choix après le plus petit ça va en plus il vit chez moi bon là encore autre chose il a 19 ans alors la lui il faut tout lui faire bon après je me dis ça pourrait être mon gosse mais tu voit ça va j ai donner avec le mien mais j ai un bon cœur moi je suis trop gentille quesque tu veux faire hein se sont les enfants de mon mari alors voilà tu t écrase mollement enfin a une certaine limite ont n’est d àccord parceque j ai pas un caractère facile je suis brave oui mais fait pas non plus trop me chauffer bon alors sinon la cheville ça va bien plus mal 🙏ou ça a était longs mais la kine a était vraiment vraiment bénéfique j aurais pas penser mais oui et puis le reste ça va toujours fatiguée mais aussi faut dire que je ai une vie mouvementée entre le travail le ménage à la maison chez mon fils faire à manger les courses le lavage le repassage il faut avouer que non je ne suis pas un robot j ai pas des fil dans le corps alors oui je suis fatiguée j ai hâte de partir chez ma mère là oui je vais souffler et me ressourcer et’ prendre du temps pour moi mais en attendant il reste plus d un mois 🥲 à tenir ça va le faire je ne me laisse pas envahir par la pression je relâche je medite c est peu être pour ça que je tiens ? Ma. ? Voilà pas petite Vivi des petites nouvelles j ai était bavarde oui be aujourd’hui c est comme ça 😃je fait ma pipelette moi aussi je vais envoyer un mot à prunelle voir si ça va pas de nouvelles non plus

Gros bisou et à très vite de te lire et ne lâchons rien surtout ok garder le moral surtout 🙏🙏🙏😽

@prunelle006 Cc petite prunelle ont sait fait du soucis avec Vivi de plus avoir déçûtes nouvelles tu sait il ne faut pas baisser les bras c est bien que tu poursuive ton traitement surtout ne pas l’arrêter comme ta dis le psy trop tôt en plus avec tout ce que Tit doit gérer j avoue que cela ne doit pas être évident mais tu sait tout cela va bientôt se terminer les papiers une fois fait ont oublie mais il faut les faire et en attendant c est une chose j avoue qui prends la tête mais ne t laisse pas envahir dis toi que bientôt c est terminer et puis pour ton mari oui laisse le faire si ça lui fait du bien de prendre là moto et bien laisse le kiffer tu sait il faut se donner du plaisir aussi si c est son plaisir et bien c est top la vie est déjà compliquer alors si en plus ont ne peux pas se faire plaisir avec quelque chose que l’on aime non non pense à toi surtout bon a lui aussi bien sûr mais à toi il faut que tu garde le moral je sait que ce n est pas facile je sait mais si tu te laisse envahir avec des idées noires ça va pas le faire essaie de faire le vide dans ta tête tu vois fait un peu de méditation bon moi tu vois j aime pas ça mais n empêche que quand je fait je met les oreillettes et je pense à plus rien j écoute et ça me fait du. Bien alors je fait tu va sur you tube il y a pleins de vidéo alors style comment chasser les idées noires comment enlever son Stress regarde c est intéressant j ai beaucoup fait ça aussi de la respiration alors ça fait apprendre à le faire oulalala au début un peu dur après une fois que tu sait faire c est le top cela s apelle de la cohérence cardiaque essaye de regarder cela et essaye d en faire voilà ma prunelle je t fais pleins de bisou sache que je suis là si tu as besoin de parler enfin d écrire 😊 mais de se lire ça fait du bien avec toi Vivi après oui il y a d autre personnes qui sont dans la souffrance à qui je réponds parceque j ai de le peine de savoir que des personnes sont seule essayer de leurs remonter le moral mais c est pas toujours simple et puis surtout quand tu na pas de réponse bon après chacun fait ce qu’ils veux non ? bref

J espère que ses petites lignes te trouveront en forme quand meme je t souhaite un merveilleux week-end prends soin de toi et si il fait beau à menton alors profite de ses belles journées pour aller t changer les idées

je t embrasse bien fort

@Griffonia coucou Griffonia, quel plaisir de vous lire toi et Vivi vous me donnez du courage. Pourquoi sommes nous comme ça, toujours dans l'anxiété la peur ... je ne sais pas mais cette maladie fait souffrir

Mon mari non je ne l'empêche pas de prendre la moto, mais tu vois il a pris froid et là depuis ce matin il tousse, et je repars dans des idées noires, je ne peux rien dire sinon il me dit que je suis catastrophique, alors je me tais. Il ne comprend pas ma maladie, il ne comprend pas que je vis dans la peur qu'il arrive quelque chose, je sais je ne peux rien empêcher c'est la vie.

Non ma psy m'a déconseillé d'arrêter mon traitement je suis trop fragile encore, car j'ai des hauts et des bas je suis fatiguée de vivre avec cette dépression qui me gâche la vie, et par la même occasion les personnes qui m'entourent ressentent elles aussi mon mal être.

J'espère que tu sois en forme, malgré la chaleur et le travail. J'ai lu le message de Vivi elle aussi attend des résultats positifs de la RTMS j'espère de tout cœur qu'ils arrivent vite.

Je t'embrasse très fort, je suis contente de vous avoir trouvées toi et Vivi

A très vite

@prunelle006 oh ma prunelles je t sent vraiment pas bien quand je t lis tu sait moi aussi j ai des peurs puisque je suis hypocondriaque est ça c est terrible parv

@prunelle006 voilà j ai appuyer et j ai envoyer le message pas terminer 😊alors je t disait que moi aussi j avais des peurs parceque l hypocrie est très difficile dans la mesure où tu vois style j ai mal à la gorge j ai un cancer et je panique j ai toujours l impression qu’il va arrive quelques choses de grave c est juste invivable mais heureusement j ai prit les choses en main et je me suis faite soigner enfin bien grand mot ça va mieux donc avec les antidépresseurs bien sûr et un suivie avec la sophrologies j arrive pas à penser à bien quand je suis malade c est une catastrophe donc tu vois ma Prunelle tu. n est pas la seule à avoir des peurs des angoisses mais ils faut essayer de ne pas toujours penser àu pire je sait que c est dur mon fils est un apneiste il pêche au fusil et descends à 40 mètre quand il part en mer c est juste un truc de fou ce qu’il se passe dans la tête tellement j ai peurs qu’il lui arrive quelque choses mais j'essaie de me dire mais non arrête de penser au pire soit positif ne pense pas à ça c est bon il’es pas tout seule etc et je t avoue ça va je pense à autre choses et ça m apaise tout ça pour t dire qu’il faut pas penser négatif surtout pas dis toi que ce qui doit arriver arrivera donc ce n est pas la peine de se mettre des choses dans la tête inutilement à se faire des peurs des angoisses laisse faire la vie tout simplement ne t prends pas la tête pense à autre chose que tu va faire de bien avec ton mari

j espère que tu va reprendre le moral surtout parceque je t sent pas très. bien là non surtout n arête pas le traitement 🙏 tu n est pas prête là je sait pas ceux que tu prends ? Tu a du me le dire mais je me souvient plus anxiolytiques oui ça je sait mais antidépresseurs ? depuis combien de temps maintenant que tu as le traitement ?

alors écoute je sait que parfois nous avons pas envie de parler ou d écrire pourquoi ? Be c est comme ça alors prends ton temps pour me répondre tranquille pas de stress ok

je t fais pleins de bisou et surtout reprends le moral prunelle c est important ça de le garder très important 🙏

dis toi que tout va aller bien toi et ton mari il va rien arriver du tout ok

bisouxxxxxx😘