Échangeons autour de la dépression !

@Anaïs06 , je te lis et t'entends ! 

@schumann , il m' a été bon de travailler dur sur moi, en étudiant la philosophie Bouddhiste et en pratiquant chaque joue depuis 20 ans !

gyapso....il est certain qu'il faut faire un travail sur soi et éviter de ruminer des pensées négatives auto-réalisatrices-destructrices.mais ce n'est pas toujours possible.pour de nombreuses raisons,l'émotivité par exemple.perso depuis quelque temps je m'exerce à bloquer toute pensée de quelque nature qu'elle soit le soir avant de m'endormir .un autre truc que j'utilise depuis toujours,la musique (.j'ai lu des bouquins sur la musicothérapie et acheté des cassettes  de relaxation ou de stimulation à utiliser dans diverses situations y compris la conduite automobile).un jour mon psy m'a confirmé  qu'écouter de la musique était mon meilleur remède.à quel philosophe boudhiste fais -tu allusion  ?

@KaedeMihonya merci à vous. Oui parfois proche de baisser les bras

Bonjour à tous,

@schumann‍ , j'entends tes craintes. J'entends également ta force si cela fait 30 ans que tu vis cela et sache que tout ton combat jusque maintenant est respectable et pas négligeable, je ne veux pas croire que l'on soit incurable et donc toi non plus.

Entre ce que les livres disent, les statistiques (70% de personnes s'en sortent en suivant un traitement et une thérapie), la complexité de la dépression et le manque d'information autour de ça je pense que les médicaments sont des béquilles et ne permettent pas de soigner complètement une dépression malheureusement (ça dépend quel type de dépression en plus) malgré les années. On trouvera de tout mais la réponse repose sûrement au fond de nous au final. Certaines méthodes vont marcher pour certains et pour d'autres non. Tu parles de bloquer toutes pensées, or il est souvent mentionné qu'il faut apprendre à accueillir toutes ces pensées et savoir les accepter pour s'en détacher.

En dehors des traitements, il y a plusieurs types de thérapie, ils ont mêmes penser à faire stimulation magnétique transcrânienne pour les dépressions résistantes. 

Enfin tout ça pour dire que la maladie est complexe, il y a beaucoup trop à dire et en même temps rien à dire, la recherche autour de cette maladie n'est pas au point et peut-être même que les informations que l'on peut trouver ne sont pas forcément exactes et fondées. Les traitements ne font pas tout et qu'il y a trop de facteurs à prendre en compte (type de dépression, forme que prends la dépression, perception de l'individu, histoire de l'individu, personnnalité, facteurs déclenchants (s'il y a), peut-être d'autres troubles à côté ?) et qu'il n'y a pas une réponse juste et une solution miracle contre la dépression, je ne pense pas. On entend de tout et de rien dans les livres, via les psy et autres et s'il suffisait de ça il n'y aurait pas de rechute, de dépression chronique, dysthimique, de bipolarité avec des des phases différentes et intensités etc. Enfin il y a énormément de choses à dire et beaucoup + que les traitements pour y répondre.

Chacun se bat à sa manière et je souhaite à tous de pouvoir vivre en paix intérieure et trouver la solution qui lui conviendra un jour ou l'autre.

Ceux qui se sont combattus et ont fini par se suicider ont également fait tout un travail sur eux avant d'en arriver-là et je les respectent tous tout autant et j'entends leur souffrance, mais je suis sûr qu'il y a d'autres issues que le suicide, je l'espère. À chacun son combat contre ses démons. 

Je t'entends, je n'ai pas les réponses à tes questions, moi-même je continue de me poser ces questions et je me suis posé ces questions durant une dizaine d'années. Je subi également et me trouve également impuissant face à ça.

Les symptômes sont réels,nous ne sommes pas seuls, mais les solutions sont nombreuses et différentes et demandera un approfondissement sur des points différents selon les gens.

J'espère ne pas avoir blessé, angoissé ou autres des personnes avec ce post, ce n'est pas mon but mais vous avez tous la force et de la valeur dans cette Vie. Vos émotions, ressenti, pensées sont valides et légitimes mais vous n'êtes pas la dépression. Vous êtes + que ça.

ne baissons pas les bras, apprenons à être fluide comme l'eau et que chacun trouve sa voie vers la guérison. 

Courage à tous.

Blessed be.

Kurama

Bonsoir,

Je viens de découvrir le site et cette discussion.

Je voudrais savoir si des personnes en longue dépression ont repris ou continuent leur travail sous traitement ?

Je suis en invalidité depuis 2 ans suite à nombreux arrêts maladie pour dépression et le dernier dû à un burn-out.

Au plaisir d'échanger avec vous.

@schumann   Avez-vous penser à faire une cure analytique , c'est long , et ça fait bouger les choses   Bonne journée maryco

@wagnerienne1  Je pense que vous devez confondre  séparation , ou deuil  , si vous en ètes sortie , ce n'étais  surement pas la dépression , vous confondez avec déprime .  Je ne connais pas un dépressif qui ne souhaite avoir le cancer  . Faut pas oublier que la dépression est mortelle ,  et le cancer se gueri dans 50% des cas  . Il faut en prendre concience .  Maryco

@maryco pardon??

je ne sais à quel post de moi vous répondez aujourd hui........sachez que je sais malheureusement ce qu est la dépression (et non déprime)

je suis soignée depuis 1989 et suis toujours suivie par une psy tous les mois et sous anti-depresseur et neuroleptique car bi-polaire......

à quand remonde le post auquel vous semblez réponde?

Bonjour , il yca état dépressif passager qui nécessite un traitement bref et il y a dépression chronique qui dure très longtemps voire à vie 🙋

Sydonie