Le sommeil, un allié pour votre santé ?

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Louise

21/02/2019 à 10:21

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Louise

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Bonjour à tous,

De nombreuses études laissent penser que bien dormir a un rôle clé pour notre santé.

Malheureusement, certaines maladies chroniques peuvent rendre difficile le fait de trouver le sommeil.

Est-ce que votre maladie a des conséquences sur votre sommeil ? Avez-vous des astuces pour mieux dormir ? Utilisez-vous des somnifères ou vous tournez-vous vers des méthodes naturelles ? Avez-vous mis en place un rituel pour vous endormir sereinement ?

Partagez ici vos conseils et vos questions sur le sommeil, un bien précieux !

Belle journée,

Louise

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Rochambeau

01/10/2019 à 17:12

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c'est sûr que j'ai une araignée au plafond @zazou77‍ !

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-01 17:12:15

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01/10/2019 à 18:08

@Rochambeau 😂🤣 c'est vous qui le dites !

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-01 18:08:37

Rochambeau

Édité le 02/10/2019 à 16:09

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non @zazou77‍ c'est ma mère qui me dit que mon médecin traitant doit le penser... c'est vrai qu'un jour j'ai eu le tort de lui répéter qu'il m'avait dit : "et bien vous, vous venez de faire forte impression dans la salle d'attente à la personne que je viens de voir !". Mais c'est vrai qu'en terminant ses études, ce médecin ne devait pas s'attendre à avoir une patiente qui tenterait de rallier Londres, depuis Bonn, en fauteuil roulant et avec juste un euro en poche ! La dernière fois que je l'ai vu, je lui ai dit que ce qui définissait une personne, c'était son parfum. Que le mien, c'était Ivoire de Balmain, et que j'avais une amie, qui s'appelait Melpomène et qui se parfumait à l'héliotrope. Il m'a raccompagnée à la porte en me disant qu'il avait bien entendu mon message subliminal. J'avoue que je n'avais pas envisagé que Google lui servirait d'anti-sèche !

Ma mère me dit que quand il vérifie quels patients il va avoir le lendemain et qu'il lit mon nom, il doit vérifier si le bouton "Sainte Anne" fonctionne bien ! Pourtant, je prends garde à rester "dans les clous" avec lui, vu que son père et son grand-père ont fait la même grande école que le mien !

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-01 19:17:06

Nanard51

01/10/2019 à 19:49

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Bon! Ben moi ver 22 h ....après m’etre un peu saoule devant le replay de la teloche un p’tit 1/2 rivo... (depuis 15 ans déjà...) et hop là !!! chez Morphée ....très important de dormir correctement...très important....même si il faut aider un peu🥴🥴🥴🥴🥴

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-01 19:49:37

Nanard51

01/10/2019 à 19:54

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...saoulé...bien sûr au sens figuré s’entend 😉😉😉

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-01 19:54:56

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02/10/2019 à 04:32

@Rochambeau franchement, je n'arrive pas à savoir comment interpréter vos commentaires, ils sont très instructifs , en même temps tellement décalés et souvent hors sujets que j'y perds mon latin 🤔. Une chose est sûr, vos proches ne doivent pas s'ennuyer.

prenez soin de vous Rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-02 04:32:11

Rochambeau

02/10/2019 à 16:06

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c'est simple @zazou77‍ je suis un peu perdue dans ses conflits entre chiites et sunnites. Ma mère étant catholique et mon père protestant, j'ai choisi de couper la poire en deux en optant pour la solution anglicane. Je suis convaincue qu'en me replongeant dans l'histoire du nazisme (le Reich devant durer 1 000 ans) j'arriverai à trouver un sens à... tout ce qui part en quenouille depuis une dizaine d'années... pour ce qui est du thème : "le sommeil, un allié pour votre santé", mon traitement me donne l'impression de rouler à 60 sur autoroute... j'ai refusé de prendre le médicament évoqué par @Nanard51‍ dont l'usage peut être détourné par des personnes mal intentionnées. Lors de la Journée de l'Epilepsie, j'ai fait part à une épileptique qu'une amie de ma cousine en avait pris dans une rave party, et qu'elle avait été retrouvée errant, ne sachant plus qui elle était, ni où elle habitait, et cette personne m'a répondu : "mais tu n'avais pas envisagé qu'elle était d'accord pour en prendre ?" Non, franchement non...

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-02 16:06:10

Rochambeau

02/10/2019 à 18:26

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@zazou77‍ vous êtes réveillé à... 4h32 ? même quand j'étais en classe prépa, je ne faisais sonner le réveil qu'à 5 h !

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-02 18:26:08

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03/10/2019 à 10:02

@Rochambeau insomnie, insomnie quand tu nous tiens 🥱

je peux être indiscrète Rochambeau ? vous avez quel âge ? mais vraiment... pas mentir parce que c'est un site où personne ne se connait, donc facile de raconter n'importe quoi.

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-03 10:02:45

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03/10/2019 à 10:05

@Nanard51 oui, oui ...au sens figuré 😂

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-10-03 10:05:10

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