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La PPC (Pression Positive Continue) pour l'apnée du sommeil : quels sont ses effets secondaires ?

Publié le 10 mai 2024 • Par Somya Pokharna

Lutter contre l'apnée du sommeil peut être épuisant, et bien que la PPC (Pression Positive Continue) offre un soulagement bien nécessaire, elle n'est pas sans poser de problèmes. De la sécheresse du nez et de la bouche à l'irritation de la peau, les effets secondaires peuvent faire de l'utilisation nocturne régulière un véritable casse-tête.

Quels sont donc les différents effets secondaires de la thérapie PPC ? Comment peut-on les prévenir ou les traiter ?

Lisez la suite pour le savoir !

La PPC (Pression Positive Continue) pour l'apnée du sommeil : quels sont ses effets secondaires ?

Qu'est-ce que la thérapie PPC ? Comment traite-t-elle l'apnée du sommeil ?

La thérapie par pression positive continue (PPC) est le traitement de première ligne de l'apnée obstructive du sommeil, une condition dans laquelle les voies respiratoires s'affaissent ou se bloquent pendant le sommeil, causant des problèmes respiratoires.

Les appareils PPC ou CPAP en anglais (Continuous Positive Airway Pressure) délivrent de l'air par l'intermédiaire d'un tuyau à un masque couvrant le nez ou le nez et la bouche. Ce mécanisme fournit un flux d'air continu à une pression suffisante pour agir comme une attelle pneumatique, maintenant ainsi les voies respiratoires ouvertes tout au long de la nuit.

Ce flux d'air constant empêche les collapsus fréquents des voies respiratoires liés à l'apnée du sommeil, prévenant ainsi certaines conséquences potentiellement graves pour la santé, telles que les maladies cardiovasculaires, le diabète et les déficiences cognitives.

Il a été démontré que l'utilisation régulière de la PPC améliore de manière significative la qualité du sommeil, réduit la somnolence diurne, améliore les fonctions cognitives et diminue le risque global de complications graves pour la santé. En outre, la thérapie PPC continue a été associée à des améliorations de la stabilité émotionnelle, à une vigilance accrue et à une meilleure qualité de vie, démontrant ainsi ses avantages globaux au-delà du simple traitement de l'apnée du sommeil.

Néanmoins, les effets secondaires associés à la thérapie PPC peuvent parfois décourager les utilisateurs de poursuivre le traitement qui leur a été prescrit.

Quels sont les effets secondaires courants de la thérapie CPAP ?

Bien que les avantages de la PPC l'emportent largement sur les effets négatifs énumérés ci-dessous, ces derniers peuvent tout de même être assez gênants pour les utilisateurs :

La sécheresse buccale et la congestion nasale

La thérapie PPC peut entraîner une sécheresse buccale et une congestion nasale, des complications dues au flux continu d'air sous pression.

Pour ceux qui respirent par la bouche, en particulier avec les appareils qui ne couvrent que le nez, la sécheresse buccale devient un problème important. L'air sous pression qui s'échappe par la bouche pendant le sommeil exacerbe cet état, augmentant le risque de maladie des gencives, de carie dentaire, de mauvaise haleine et de plaies buccales au fil du temps.

De même, l'air forcé peut irriter les voies nasales, entraînant des symptômes tels qu'un nez bouché ou qui coule, une sensation de brûlure, une irritation et des saignements de nez occasionnels. Cet effet est particulièrement visible chez les personnes sujettes à des infections fréquentes des sinus. La sécheresse continue de la zone nasale peut accroître la sensibilité, la douleur et même conduire à des saignements de nez chroniques et à des infections des sinus, en altérant potentiellement le sens de l'odorat.

Une irritation de la peau et un risque d'escarres

L'un des effets secondaires les plus courants de la thérapie PPC est l'irritation de la peau et l'apparition de marques rouges dues au harnais de maintien. Ces marques apparaissent souvent le long des joues ou du nez et peuvent devenir sensibles au toucher. Ce phénomène est dû à l'accumulation d'huiles faciales, de sueur, de saletés et de cellules mortes lors de l'utilisation nocturne du masque PPC.

S'ils ne sont pas régulièrement nettoyés, ces contaminants augmentent considérablement le risque d'irritation de la peau et de problèmes cutanés tels que l'acné à chaque fois que le masque est porté. En essayant de fixer le masque, il est également courant de trop serrer le harnais. Malheureusement, cela peut entraîner des escarres et exacerber l'irritation de la peau, rendant l'utilisation régulière du masque inconfortable.

Une irritation des yeux

Un masque PPC mal ajusté peut entraîner des fuites d'air, provoquant la sécheresse et l'irritation des yeux en raison de la dispersion de l'air sur l'arête du nez ou autour du masque. Ces fuites sont souvent aggravées par les changements de position pendant le sommeil.

En outre, un nettoyage inadéquat du masque peut piéger des bactéries sous le masque, ce qui peut entraîner des infections oculaires car les bactéries sont poussées vers le haut, soit par les fuites d'air, soit par les canaux lacrymaux.

Une claustrophobie et de l'anxiété

Le port d'un masque PPC peut déclencher des sentiments de claustrophobie et d'anxiété, voire des crises de panique, en particulier chez les nouveaux utilisateurs, les empêchant de se détendre ou de s'endormir. Cette peur des espaces clos est souvent aggravée lorsque le masque couvre étroitement le nez, induisant des sentiments d'étouffement et de suffocation. Les masques complets qui couvrent à la fois le nez et la bouche sont également beaucoup plus susceptibles d'induire une claustrophobie que les masques à oreiller nasal.

De l'aérophagie

Environ 16 % des utilisateurs de PPC souffrent d'aérophagie, un terme médical désignant le fait d'avaler trop d'air, ce qui entraîne une gêne abdominale, un excès de gaz et des ballonnements. Cette gêne peut survenir lorsque la pression d'air de l'appareil PPC est trop élevée ou trop basse, ce qui entraîne l'admission d'air dans le système gastro-intestinal. Si la pression est trop élevée, il est facile d'avaler par inadvertance l'excès d'air, tandis qu'une pression trop faible peut entraîner l'ingestion d'air pendant les épisodes d'apnée du sommeil.

Des maux de tête

Le port d'un masque trop serré ou une pression d'air trop élevée pendant la thérapie PPC peut entraîner des maux de tête. En effet, la pression constante exercée sur la paroi nasale peut provoquer une inflammation et une obstruction des sinus, ce qui aggrave les maux de tête.

En outre, un harnais trop serré peut exercer une pression sur des zones spécifiques de la tête et du cou, entraînant une tension musculaire et une sensibilité.

Des infections des voies respiratoires supérieures ou des sinus

Le flux d'air constant d'un appareil PPC peut irriter et assécher la muqueuse des voies respiratoires, ce qui peut entraîner des infections des voies respiratoires supérieures ou des sinus si l'appareil n'est pas régulièrement nettoyé ou correctement humidifié.

Des perturbations auditives

Les modèles PPC sont plus ou moins bruyants pendant leur fonctionnement, ce qui peut perturber le sommeil d'un partenaire de lit. En outre, l'air qui s'échappe du masque peut contribuer à des perturbations sonores pendant le sommeil.

Comment prévenir ou traiter les effets secondaires de la PPC ?

Plusieurs stratégies peuvent être envisagées pour prévenir ou traiter les effets secondaires de la thérapie PPC :

  1. Commencez par des pressions plus faibles et augmentez-les progressivement au fur et à mesure que vous vous sentez à l'aise avec le traitement. Cela peut aider votre corps à s'acclimater au flux d'air et à réduire l'inconfort.
  2. Veillez à ce que votre masque CPAP soit bien ajusté et confortable. Un masque bien ajusté peut minimiser les fuites d'air et réduire l'inconfort.
  3. Utilisez un appareil CPAP équipé d'un humidificateur ou ajoutez un humidificateur séparé à votre installation. L'humidification de l'air peut aider à prévenir la sécheresse de la gorge et des voies nasales, réduisant ainsi l'irritation.
  4. Gardez votre équipement CPAP propre en lavant régulièrement le masque, le tube et la chambre d'humidification. Vous éviterez ainsi l'accumulation de bactéries et de moisissures, qui peuvent être à l'origine de problèmes respiratoires.
  5. Essayez différentes positions de sommeil pour trouver celle qui est la plus confortable pour l'utilisation de l'appareil CPAP. Le fait de surélever la tête avec des oreillers peut parfois atténuer l'inconfort.
  6. Traitez toute congestion nasale ou allergie susceptible d'interférer avec le traitement CPAP. L'utilisation de décongestionnants nasaux ou de sprays salins avant le coucher peut aider à dégager les voies respiratoires.


Il est important d'utiliser régulièrement votre appareil PPC pour traiter efficacement l'apnée du sommeil.

Si vous rencontrez des effets secondaires, n'hésitez pas à en parler rapidement à votre médecin. Bien que vous puissiez essayer les solutions pratiques recommandées ci-dessus de manière indépendante, votre médecin peut vous donner des conseils personnalisés pour soulager l'inconfort ou les problèmes potentiels à long terme.

En outre, consultez votre médecin si vos symptômes d'apnée du sommeil persistent malgré le traitement PPC ou si vous avez des doutes quant au réglage correct de la pression de votre appareil.

 

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15 commentaires


SAW1967 • Membre Ambassadeur
le 10/05/2024

A chaque fois que j'en ai parlé , je l'ai dit , comme disait Jean Pierre Coffe pour les premiers emballages de jambon blanc , j'en dis autant pour les PPC : "-C'est de la merde !"

Au risque de mourir la nuit sans savoir que je suis mort , je préfère encore ça a supporter cette instrument de torture , jamais je n'ai réussi a m'y faire , et si vous dormez a deux , la personne qui est avec vous vous réveillera si elle ne vous entend plus respirer


aquarella
le 10/05/2024

j'ai eu aucun de ces effets secondaires, je suis surprise car d'habitude j'ai souvent des effets secondaires, heureusement pour moi ! parce que connais quelqu'un qui n'a pas supporté le masque il a eu des petit AVC car il n'a pas voulu le mettre et au début on a cru qu'il avait Alzheimer et finalement c'était les conséquences de ne pas avoir supporter le masque le pauvre, il allait au marché et pouf perte de mémoire, grosse panique, il ne savait pas ce qu'il faisait là, sa femme devait le surveillé tout le temps, il ne pouvait plus rien faire seul, une vie compliquée le pauvre et j'ai su bien après grace à une autre amie dont son père avait le problème d'apnée et lui aussi ne supportait pas le masque et il a contacté les associations sur l'apnée qui lui ont dit de dormir semi assis, et c'est vrai que quand je m'endors sur la route je ne fais pas d'apnée donc ça peut aider les personnes qui ont des effets secondaires comme le dit l'article



chrissieb63
le 11/05/2024

J'utilise le dispositif depuis près de 6 ans, j'avais alors des apnées sévères

Au début j'avais l'appareil seul, mais vite j'ai subi une sécheresse des muqueuses, nez, bouche très pénible

Le fournisseur m'a alors ajouté un humidificateur.

Je n'ai jamais augmenté le débit d'air, il est je crois assez bas

Il est contre intuitif de s'imposer l'utilisation de ce genre de choses,c'est très gênant au début

Et puis devoir le mettre toutes les nuits, et l'emmener partout avec soi, en voyage notamment, c'est un peu pénible

Mais bon si cela peut éviter des troubles cardiaques ou pire

En apnée du sommeil, le cerveau cesse d'être oxygéné et cela peut être dangereux

D'après les pneumologues l'utilisation du système PPC c'est à vie

Surtout en situation d'obésité, ce qui est mon cas (tellement facile pour un médecin d'évoquer l'obésité et la nécessité de perdre du poids, mais c'est un autre débat!!)

A nuancer, il y a des gens minces et globalement bien portants qui font de l'apnée du sommeil




GérardC
le 16/05/2024

Bonjour,

Merci pour ce dossier.

Je suis équipé depuis longtemps. Je ne nie pas des débuts pénibles, le temps de trouver les bons réglages et de s'accoutumer.

Je prends le soir une pastille pour entretenir l'humidité de ma bouche, et, lorsque c'est nécessaire, j'utilise un inhalateur pour décongestionner le nez, et parfois un humidificateur d'air ambiant.

Bien sûr, il y a des contraintes ; mais les bénéfices les dépassent très largement. J'aimerais que mes autres pathologies soient aussi faciles à traiter !



ISAASTON
le 19/05/2024

J utilise la ppc depuis 3mois je m'en faisais tout un stress mais finalement je m y suis habituée de toute façon pas trop le choix car 60 apnées par heure.et les conséquences de l apnée trop cher payé.malheurement aucun traitement de pathologie n est sans inconvénients je sais de quoi je parle !

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