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Patients Troubles du comportement / Maladies mentales
Trouble anxieux généralisé, des témoignages ?
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Nicolas,
Je vous invite à me contacter en message privé s'il vous plaît. Vous créez 1 compte par jour depuis le début du mois, cela doit être compliqué pour vous et pour les membres de suivre. Chacun de vos pseudos est Nicolas ou Nd suivi de plusieurs chiffres, je vous ai précisé plusieurs fois en MP que j'ai la possibilité de vérifier que tous ces comptes vous appartiennent. Merci de me contacter pour que nous puissions échanger et que je vous oriente au mieux sur le forum.
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Asle15
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Bonsoir je vais essayer de faire court, désolé si cela es long a lire . 2006 suicide de ma soeur , 2009 j'ai un cancer de la thyroïde j'avais 20 ans , février 2010 décès de ma mère, mai 2010 décès de mon père . S'ajoute à ça de l'asthme , allergies , eczéma de naissance . Dû a tout ça un super début de vie hein lol du je suis devenu quelq'un qui angoisse beaucoup surtout sur la peur de mourir ce qui peu se comprendre mais toujours garder le sourire , j'adore rire , voir mes amis , m'amuser ... Avec les coup de blues à côté bien-sûr mais je m'en sort bien . La perte de mes parents ma beaucoup affecter mais pas de dépression enfin ... En 2017 je deviens maman a mon tour et là compliquer de ne plus avoir mes parents réveil en moi une profonde tristesse ... Jusqu'à mars 2020 où mon beau père décède et là ça dégringole. Car enfaite pour le décès de mes parents j'ai était super triste , mais avec le tourbillon de la vie ... Je n'ai pas sombré et là le décès de mon beau père déjà d'une m'a fait beaucoup de mal car je l'adorais , et de voir mon conjoint vivre ça de savoir la douleur qu'il ressentait car je la connais ma anéantit et ma ramener au décès de mes parents et tout se qui n'est pas sorti a l'époque sort maintenant . De ne plus avoir mes parents et vraiment très compliqué pour moi je n'arrive pas à avancer je vis dans le passer . J'angoisse , je stress , je suis anxieuse ... Cela se traduit par des symptômes physiques vraiment très handicapant au quotidien qui avec beaucoup d'examen médicaux finalement il n'y a rien de grave ,pourtant j'ai l'impression que a tt instant je vais mourir . Depuis un temps conduire m'angoisse surtt si j'ai mon fils avec moi car peur que si il m'arrive quelques choses il lui arrive aussi quelques chose . J'aurais encore pleins de choses à dire lol mais je vais m'arrêter là et si quelqu'un veut discuter se reconnaît a travers moi ont pourra échanger un peu plus . Merci d'avance l'avoir lu .
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zoizic
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@Asle15 Je pense que vous devriez avoir un espace (psychologue) pour parler de votre passé douloureux et de ce qui se répète aujourd'hui. Peut-être une thérapie EMDR ou hypnose. Le sport pourrait vous aider, pour dénouer l'anxiété. Courage, soignez-vous sans tarder car on s'enfonce vite.
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zoizic
Mariou972
Mariou972
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@Asle15 je comprends tout à fait ce que tu ressens j'ai les mêmes symptômes et franchement cela m'empêche de vivre parfois
Mariou972
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@Asle15 je te souhaite tout le courage possible
MarleneF
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@Asle15
Bonjour,
J’ai également perdu mes parents et vu beaucoup de décès dans ma vie. J’ai toujours foncé, en gardant la tête haute et en avançant . Mais je faisais des schémas de répétitions tout le temps : violences psychologiques et physiques au travail, petit ami pervers, amis néfastes… Et c’est lorsque j’ai connu mon copain actuel, qui est incroyable, que tout m’est remonté. Je fais donc face actuellement à mes pires peurs : peur de perdre à nouveau, peur de mourir, ou peur de vivre et ne pas savoir comment être réellement heureuse. Tout cela se traduit par une anxiété profonde et de lourds symptômes physiques : crises d’angoisses, sensation d’oppression au niveau de la poitrine, grosses douleurs de dos et en cas de grosses crises des malaises vagales. C’est très difficile à vivre mais je me fais suivre par un ostheopathe émotionnel et c’est génial. Je ne veux pas prendre de médicaments mais plutôt attaquer de front les sources de ce mal-être. C’est en combattant la cause qu’on s’en remet réellement. Je n’ai pas de conseils miracle mais être dans un environnement sain aide déjà beaucoup, et surtout extérioriser a des personnes de confiance. Notre corps nous indique qu’il a besoin de décharger et il faut l’aider à ça en : parlant, dessinant, lire des livres, vivre de ses passions, faire du sport ou faire des choses simples qui peuvent nous rendre heureux. Et petit à petit on reprend confiance en la vie.
je te souhaite beaucoup de courage, n’en doute pas mais tu vas y arriver, la vie a encore beaucoup de choses a t’offrir!
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Emi_mart
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Emi_mart
Dernière activité le 05/08/2023 à 11:29
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Bonjour ,J’ai 25 ans, j’ai toujours été d’un naturel stressée mais depuis quelques années (le début de mes hautes études) j’ai de crises d’angoisse et j’ai commencé à être hypocondriaque… Lorsque je fais une crise j’ai l’impression que je vais mourir (palpitations, nausée, sensation "bizarre" dans la tête, jambes lourdes au point d’avoir l’impression de tomber et de ne plus savoir marcher, sensation de malaise et j’en passe…)Je ne sais plus quoi faire, je n’ai pas envie de devoir prendre des anxiolytiques ni des antidépresseurs. Je ne sais pas à qui en parler d’extérieur par peur d’être prise pour une folle… Avez-vous les mêmes symptômes lors de vos crises et surtout avez réussi à les surmonter ?Belle soirée
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Asle15
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Dernière activité le 07/05/2024 à 22:48
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@Emi_mart bonjour oui déjà eu tt ces symptômes comme toi et d'autres . Moi non plus pas trop pour prendre des médicaments. Oui pas facile d'en parler à ceux qui ne savent pas ce que l'ont ressent , car pas facile a expliquer cette souffrance et ont est pas pris au sérieux . Mais ici pas de soucis si tu as besoin ont peu parler . Non pas réussi à surmonter en ce moment une période encore compliquer j'en peux plus . Bon courage bonne journée ☺️
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sylvaindigaro
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sylvaindigaro
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Bonjour je suis nouveau ici..
Je m’appelle Sylvain et j’ai 35 ans, on ne m’a jamais dit que j’ai un TAG mais je sais que je l’ai. Symptômes, sensation physique psychiques..
Ma Psy est particulière, très gentille et compréhensive mais assez, trop, cool : me laissais gérer mon traitement et pas fait de TCC depuis 2017.
Car oui tout a commencé en 2017, trop plein de pression des décès et une vie mal assumée. J’ai vu cette meme psy prozac 20mg et 1/2 lorazepam matin et soir.
Depuis 2017 j’ai je dirais eu des hauts et des bas avec des périodes d’angoisses mais dans l’ensemble c’était vivable.
Mais voila depuis 8 jours je suis en angoisse 3000, a un niveau haut qui ne descend que trop rarement pour le moment. Du matin au soir voir la nuit quand (souvent) je me réveille à 4-5h.
Angoisse associée à tout, ca ne m’empêche pas de sortir ou autre je dirais que c’est une sensation générale.
La psy m’a mis sous prozac 40 pour tenter de me soulager et mon généraliste à changer le lorazepam en xanax.
Je ne m’en sort pas, l’impression d être bloqué ainsi tout le restant de ma vie , un poids pour les proches car oui en prime je suis marié, entouré d’ami et de famille.
Comment s’en sortir ? L’impression d’être fou et de devoir me faire interner. Vraiment pr le moment j’arrive pas a prendre le dessus et a raison garder, je suis negatif.
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Daniel7770
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Daniel7770
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@sylvaindigaro
Bonjour Sylvain, j'ai lu avec intérêt votre partage. Je n'ai bien sûr pas la prétention de vous conseiller, je suis "patient " et non soignant. Ce que vous écrivez me touche, car bien que n'ayant pas les mêmes symptômes que vous, j'ai ressenti cette impression d'impasse totale début août 2022. Je suis marié, 3 enfants. Ma psychiatre était de plus en vacances... que faire ? N'ayant plus de solution et sur le conseil (pressant !) de mon épouse, je suis allé aux urgences psychiatriques. Dans un premier temps j'en suis sorti avec un arrêt de travail de 2 jours (!!) et une ordonnance de Xanax (que je prenais déjà à dose plus réduite). Les symptômes se sont encore accentués les jours suivants et j'ai fini par un symptome spectaculaire (mais sans conséquence pour ma vie ou celle des autres). Mon épouse était présente et m'a conduit de nouveau aux urgences psychiatriques (avec mon accord timide). Oui, la perspective d'être interné en hôpital psychiatrique m'a souleve le cœur mais cette fois, je me sentais tellement désespéré de ne pas trouver de solution, que je me suis dit "il faut que j'y entre" ; j'ai aussi senti que ma relation de couple allait être menacée si mes symptômes persistaient sans action corrective. J'ai ainsi déclaré au psychiatre de l'hôpital que j'avais peur de mettre en danger l'intégrité physique de mes proches... ce qui est plus de l'ordre de la peur, une phobie en termes psychiatriques (mes proches n'ont jamais subi de violence physique de ma part). Suite à quoi j'ai obtenu mon admission. Bien que très difficile pour moi, cette expérience se révèle très positive : en effet un psychiatre m'a diagnostiqué bipolaire type 2 + trouble anxieux généralisé, en deux semaines, J'etais jusqu'ici diagnostiqué en trouble dépressif et traité par Seroplex et Xanax. Le psychiatre a d'emblée déclaré que mon traitement était inadapté et l'a modifié. J'ai ressenti un grand soulagement. Je ne suis pas encore rétabli mais j'ai juste l'impression de sortir d'une impasse. En synthèse : avoir un diagnostic par un spécialiste autre que son psychiatre habituel peut être précieux. Après la question de l'urgence psychiatrique est surtout liée, de mon point de vue, à : est-ce que ma vie, celle de mes proches, ma stabilité familiale sont en danger ou pas... L'internement fait peur à juste titre, mais il convient de distinguer l'internement "volontaire " et celui dit "sous contrainte " : il y a bien deux "statuts " différents au sein de l'hôpital psychiatrique, avec des droits bien distincts en termes de visites, de permissions de sortie... et on n'y rencontre pas que des "fous" si tant est que ce terme soit objectif, tellement il y a de nuances dans les symptômes. Pour l'anecdote j'y ai rencontré quelques personnes avec qui je pense garder un contact par la suite. Mais à la limite vous pouvez toujours vous présenter aux urgences psychiatriques et exposer votre situation : s'ils estiment que vous pouvez vous en sortir sans hospitalisation, ils vous le diront et pourront peut-être vous donner une clé. Bon courage à vous. Bien cordialement, DM
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Daniel7770
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@Daniel7770 merci pour ce commentaire intéressant ! Comme quoi plusieurs routes mènent au « mieux » !
Pour ma part, cette question était relative au niveau d’angoisse qui ne baissait pas trop, comme une envie d’être anesthésié le temps que ca aille mieux.
aujourd’hui étrangement c’est un peu mieux (mais pas encore ça) !
j’ai tjr mes doses réduite de xanax, personne ne vous avait conseillé de les augmenter ?
apres je vois que votre pathologie est effectivement différente, pour ma part à ce jour juste trouble anxiogène. Mais je tenterais un autre psy demain pr un deuxième avis au cas ou.
Daniel7770
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Daniel7770
Dernière activité le 28/04/2024 à 14:00
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@sylvaindigaro
Je suis ravi que mon commentaire vous ait intéressé.
Pour répondre à votre question sur le Xanax : effectivement j'ai augmenté la dose dans un premier temps. Ma psychiatre m'avait autorisé jusqu'à 4 comprimés de 0.25 par jour, mais pendant 8 jours maximum. J'ai mis en œuvre ce dispositif... et je suis logiquement redescendu à la dose basse au bout de 8 jours... et mon état s'est logiquement dégradé. Le souci est que, comme mentionné dans le message précédent, ma psychiatre était en vacances, et je refusais complètement d'écouter ma femme qui me demandait avec insistance "de voir si on ne pouvait pas augmenter quand même ". J'aurais pu en l'occurrence solliciter un autre avis médical. Mais je suis resté ferme sur mes positions, il était hors de question de transiger la règle (cette rigidité qui conduit à aller dans le mur est liée à mes troubles). Le résultat, comme précisé dans le message précédent, est la prise en charge en hôpital psychiatrique, où, pour l'anecdote, on m'a prescrit aussitôt du Xanax à l'équivalent de 6 fois 0.25 par jour... et pendant 1 mois !
Je vous souhaite de tout cœur d'aller mieux, et de trouver un bon avis médical.
Bien cordialement, DM
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Daniel7770
sylvaindigaro
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sylvaindigaro
Dernière activité le 07/06/2023 à 11:59
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@Daniel7770
Bonjour Daniel
Comment ca va depuis notre dernière conversation ?
Sylvain
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Livia94
Livia94
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Bonjour,
Je suis anxieuse depuis des année, je n'ai jamais eu de traitement, quasiment jamais vu de psy. J'ai eu des crises d'angoisses et J'ai toujours fais avec. Mais aujourd'hui, je suis en mode anxieux en permanence, j'angoisse a l'idée d'être seule chez moi. J'ai décidé de me reprendre en main, de voir mon médecin et un psy, et de remonter la pente.
J'ai besoin de conseil, comment aborder le sujet avec le médecin? Et avec le psy? Que demander? De quoi parler?
Je suis un peu perdu, si certains veulent en discuter avec moi mes messages sont ouverts.
Belle journée a vous
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Remy47
Remy47
Dernière activité le 19/06/2024 à 10:15
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@Livia94 bonjour, si je peut te donner des conseils essaie de faire des thérapie brèves (tcc,emdr) ça t aidera :)
N'ai pas peur d'en parler ça te libérera....
Sabi84
Sabi84
Dernière activité le 26/11/2022 à 12:09
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@Livia94 bonjour, moi quand jai finalement décidé d'en parler à mon médecin je lui ai clairement dit voula je pe sens pas bien je suis angoissé en permanence je me lève avec je vais dormir avec il faut faire quelques chose . Du coup ont en a discuter un peut elle m'a donner un traitement et ma conseillé de voir une psy. Après il faut bcp de temps car à l'heure actuelle je suis tjr aussi angoissé malgré tout . Mais le mieux est dans parler à ton médecin qu'il puisse prendre les chose en main et t'aider. Courage 😉
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Pikeyre
Pikeyre
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Oui ça crée un mal être et je sais de quoi je causes comme des millions de gens dans mon cas. De surcroît mon psy que je voyais depuis trente ans prend sa retraite et le nordaz n est plus commercialisé. Avec tous ça j entre dans la retraite avec mes anciens démons qui m attendaient entre nouveau psy et modif de traitement une succession à gérer et une mère de 87 ans diagnostiqués bipolaire après le dimanche 25 septembre 2022 de mon père.
Ces P... De crises d angoisses au réveil arrivent sans cesse je me sent à peu près bien les après midi mais les matins sont infernaux.
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JLOUIS11
JLOUIS11
Dernière activité le 10/11/2022 à 09:15
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@Pikeyre Bonjour, je souffre de ces mêmes symptomes que je ne m'expliquent toujours pas...... Au réveil, tout va plutôt pas trop mal.......Tant que je n'ai pas mis un pieds à terre hors du lit....car là, tout ce complique.....Les crises d'angoisses arrivent au galop, mais c'est surtout démultiplié le matin......Quand je n'arrive plus à gérer moi même, je prends un demi Xanax 0,50 et en général ça m'apaise.... (j'appel ce médicament "l'anti Hulk" :-) car il a un effet apaisant sur moi et me fait redevenir "normal" plutôt que de partir dans tous les sens dans ma tête remplie d'angoisses ingérables)...... Et allés savoir pourquoi, mais au fur et à mesure de la journée, les angoisses diminuent (avec ou sans xanax d'ailleurs).......
Après, j'ai des périodes de mieux qui peuvent durer plusieurs semaines, voirent plusieurs mois, mais dès que je cumul trop de stress ou de stimuli nerveux, irrémédiablement ça se transforme en angoisses qui reviennent crescendo......
Aujourd'hui, je suis convaincu que le manque de sommeil ou le mauvais sommeil répété est un facteur aggravant, voire, un terreau fertile pour toute angoisses.....
Tout comme vous, mes matins sont infernaux, je ne fais des activités extérieures quasi que les après-midi, voire le soir.......Prendre des rdv le matin m'est quasi devenu impossible sans prendre une dose de xanax, et j'en panique déjà la veille au soir.......
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Bolly10
Bolly10
Dernière activité le 18/03/2023 à 12:21
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Bonjour, j'ai une cardiomyopathie avec un pacemaker, j'ai faillis faire une mort subite d'où la pause du pace, j'ai depuis plus de 6 mois une anxiété généralisé, j'aimerais avoir des témoignages ou des conseils, afin de pouvoir m'en sortir c'est une descente aux enfers pour moi, et ça m'handicape énormément...😫🥺, Je suis actuellement sous brintellix que j'ai commencé depuis 20 jours à peu près, et je suis entrain de me sevrer du xanax que je prenais depuis début juin, heureusement j'ai trouvé une nouvelle médecin qui m'a trouvé une anxiété généralisé, car celui d'avant m'avais simplement mis sous xanax sans suivi, 🤦, je suis très très anxieuse avec de grosses peurs et une inquiétude quasi permanente, plus de force avec une énorme fatigue, même 4seances d'hypnose ne m'ont rien fait 🥴, merci pour votre écoute et vos conseils, beaucoup de courage à tous 🌈
Hotwheels
Hotwheels
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Voici mon expérience avec ce médicament, il a détruit ma vie, je n ai pas su voir les effets de ce médicament. Je suis devenu une autre personne, agressive, méchante, reveil tout les jours à 5 du matin sans raison, réaction démultiplier par des pleurs, anxiété etc . Je faisais des crises de panique et j ai eu casiment tous les effets secondaires
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Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 23/08/2024 à 17:53
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@Hotwheels
Bonjour,
De quel médicament parlez-vous ? Êtes-vous dans la bonne discussion ?
Demandez-moi en cas de besoin en tapant @ devant mon pseudo comme ceci @Claudia.L
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Angedelavie
Angedelavie
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je suis nouvelle sur ce forum. Je viens ici pour discuter et peut-être trouver des solutions à mon mal être. Alors j’ai des TAG depuis de nombreuses années. Je pensais m’en être sortie depuis mon divorce mais ça fait quelque temps que de nouveau je me sens mal.. j’ai refait une crise d’angoisse et depuis j’ai peur.. je sais que je ne risque rien mais c’est plus fort que moi. Je vous une nouvelle psychologue fin novembre pour faire une TCC. Il parait que c’est ce qu’il y a de mieux. Je l’espère car j’ai vraiment tout essayé. Si vous avez vécu ou vivez la même chose je veux bien discuter, ça me ferait certainement du bien. Par avis ce merci et bonne soirée à tous.
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Angedelavie
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sylvaindigaro
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sylvaindigaro
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@Angedelavie Alors que penses tu de cette plante ?
Angedelavie
Angedelavie
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@sylvaindigaro bof 😂 pas terrible
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Angedelavie
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sylvaindigaro
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@Angedelavie haha mince alors, je vais tester les fleurs de bach à mon niveau ! je te dirais
Angedelavie
Angedelavie
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@sylvaindigaro ça va j’attend ton retour
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Angedelavie
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origami
origami
Dernière activité le 31/12/2018 à 11:00
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1 commentaire posté | 1 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Je souffre depuis de nombreuse année du mal a respiré et des vertiges des je sort chez moi... Aprés de nombreux examen ont a pu trouver le mal qui me rongais, c'est gou comme l'anxiete est sournoise elle creer les pires mal être alors qu'il ya rien d'un point vue physique..