Trouble anxieux généralisé, des témoignages ?

Bonjour

61 ans traitée avec paroxetine pour TAG. Je suis épuisée physiquement et psychologiquement. Toujours avoir des craintes pour n importe quoi et sans aucune raison. Cela n empêche de faire ce que je veux, cela empire depuis que je suis à la retraite car je rumine sans cesse. Ça me donne des suees, vertiges, je dots mal.

L angoisse provoque de nombreux symptômes dont des vertiges,des nausées etc...

Bonjour, comme ça va vous tous ?....

Moi ça peut aller, presque sans symptômes ces jours, j'ai presque fini mes fleurs de Bach et elles sont en rupture de stock !!, j'ai trouvé autre marque on verra si elles sont si efficaces, j'espère bien.

Passez un bon dimanche, respires, soyez patient envers vous.

Hola a tous, j'ai commencé à travailler aujourd'hui, tout nickel sauf que je n'ai pas bien dormi malgré que hier j'ai fait exprès de ne pas faire de sieste et me.coucher de.bonne heure, et le sommeil pour moi c'est très important, je me sent vraiment malade si je ne dorme pas assez, les fleurs de.bach m'aident énormément, je suis même étonné, la je prend autre marque qui fabrique les fleurs pour le stress la peur et l'anxiété, et ça semble marcher comme les autre (en rupture de stock).... Voilà pour les nouvelles, j'espère que pour vous ça se passe mieux.

Tenez en compte que l'anxiété fait partie de notre vie, une fois qu'on reconnaît qu'elle est là pour nous aider à aller mieux (et oui c'est ça le travail de l'anxiété) alors seulement on sera assez détaché et les symptômes se feront petits parce que on saura reconnaître comme les accueillir, plus on lutte plus ils s'accrochent.

Bonne journée à vous

Bonjour a tous, je vois que les nouveaux messages n'arrivent pas sur la.der'iere page, il faut faire répondre sur la grosse flèche verte sinon tous les nouveaux messages se mettent sur des pages antérieures (et ici ça donne l'impression de parler seul.

Bon je continue avec mes fleurs de Bach qui m'aident énormément surtout avec la peur (de la UIT, de l'insomnie, des crises cardiaques, etc)... Sauf que les symptômes ne disparaissent pas complètement, et là je n'arrive pas a savoir si c'est mon anxiété ou si je suis malade de quelque chose.

Depuis quelques jours je passe des symptômes comme la tachycardie (qui pase vite) les vertiges, et surtout nervosité, je passe par des problèmes assez costaud économiques, genre rejet des paiements, est que c'est ça ce qui donne mes symptômes ?...

Toute l'heure je viens de déjeuner avec une copine, j'ai passé un bon moment, je reçois mon exari qui répare mon ordinateur, je le demande de mettre un peu de gasoil dans ma voiture car je n'ai pas les moyens, ça me gène mais il fallait bien, il part, je prépare un pot de fleur pour ma copine avec qui j'avais mangé (une vieille dame qui j'aime beaucoup) j'étais a côté de l'évier et j'ai senti comme une malaise, un truc comme si j'allais m'évanouir ou si mi. Coeur était arrêté un second, je ne sais pas comme expliquer, ça n'a pas duré, je me suis assise et j'ai fait la.respirztion contrôle, la je n'ai plus de sensations bizarres mais depuis je reste sur mes gardés si le malaise revienne, et peut être je ne vais pas bien dormir (je crains de faire une crise pendant mon sommeil) et demain je vais passer une journée affreuse.

Avec les fleurs de Bach j'ai moins peur et ça m'aide.mais

Est ce mon anxiété ?... Mon éternelle question...svp si vous avez une réponse ça m'aidera beaucoup

Bonjour,

J'espère que vous allez tous/toutes mieux.

Je prends enfin mon courage a deux mains pour pouvoir me décharger et me rassurer. Bien sûr avoir de l'aide et pour mieux comprendre ce qu'il m'arrive...

J'ai 20 ans. Depuis plusieurs mois, 3 mois plus précisément, j'ai des douleurs intercostales (plus le gauche que le droit) quasiment en continu comme une contraction musculaire ou une légère pointe (de la poitrine jusqu'en bas du dos), c'est une douleur en continuité qui est de 3/3,5 voir 4 (au pire des cas) sur une échelle a 10. Ce n'est pas agréable a vivre, ça m'épuise, voir même ça m'angoisse encore plus...

Je suis déjà allé au urgence plusieurs fois (4) a cause de ces douleurs. Après plusieurs examens (cardiogramme, sang ect...) rien a signaler. Je vais bien, mon cœur va bien. A noter que j'ai un cœur qui fonctionne à l'envers (littéralement), mais cela ne m'a jamais posé aucun souci, je suis également partie voir une cardiologue pour ce "problème" la et ben tout va bien, je suis même rentrée dans l'armée (pour vous dire que mon cœur est en forme!)

Suite a cela, je suis allée voir mon médecin traitant qui m'a donné un rdv chez le radiologue pour prendre une radio de mes poumons. Et deveniez quoi? Et ben rien! Je vais bien.

Tant mieux vous me direz!

Mais alors, pourquoi j'ai mal? Comment je fais pour retirer cette douleur qui me fatigue et me stresse chaque jour? Ça va aller mieux après ? Que dois-je faire? Je vais mourir ? J'ai cancer ? Je fais un AVC?

Bonsoir (ou bonjour plutôt)

Ben ça fait un moment que je ne rentre pas, par manque de temps, parce que je me sentais mieux mais chaque jour j'attends le moment où ils vont revenir ces fichus symptômes.... Et voilà que depuis quelques jours je fatigue un peu, moins qu'avant au moins. J'ai aussi la sensation de vertige mais faible, un léger douleur dans la poitrine qui pase vite. Ce soir par contre j'ai eu peur, je suis arrivé des courses, il faisait froid, j'ai range les couyet me suis assise devant la télé et la maison a commencé a tourner comme si j'étais soulé, de la peur mon cœur s'est emballé comme d'habitude, j'ai fait la respiration y c'est passé mais depuis un moment c'est revenu et comme ça trois fois de suite, j'avoue que j'étais panique, me demandais si je devais appeler la SAMU, me demandant si cette fois c'est grave, si c'est encore l'anxiété, ou... Des problèmes gastriques car je me suis aperçu que des fois je peux avoir un peu mal à la poitrine quand je ne digère pas où j'ai mangé trop lourd, mon intestin se fragilisé je crois.

Voilà 1.49 matin et je ne dorme pas, et non je ne prend pas des médicaments, trop d'angoisse de les prendre c'est pire, ma médecin n'es pas super sympa, en fait c'est une médecin ni plus ni moins bonne qu'une autre, j'aurais besoin de quelqu'un qui comprenne.

Demain médecin quand même, les dernières analyses et ECG sont de fin août et tout était ok.... Je vous raconterai demain ce qu'elle va me dire.

Bonne nuit et courage a nous tous

Bonjour,

Le plus important est de se rendre compte et d'accepter que l'on est angoissé. Le dire aussi peut faire beaucoup de bien. Quand une personne vous demande comment vous allez, dites que vous êtes un peu angoissé mais ça va. Il faut se dire: je suis angoissé, une angoisse c'est simplement une idée dans ma tête. On a plein de bonnes et mauvaises idées dans la tête. Ce n'est que mon avis. A un moment vous vous rendrez compte en observant les gens que beaucoup sont angoissés !

Bonjour a tous,j'écris a la suite du dernier message de la dernière page en espérant que ça sera lu car je crains que les gens soient encore en train de se répondre à la 9e page et donc ils ne voient pas la dernière page ,(la page ,10).

Ben moi je ne vais pas bien, la dernière fois (presque 2 semaines) j'ai présenté des vertiges beaucoup trop importants (la maison tournait comme si j'étais ivre), c'était un soir, j'ai eu 3, épisodes de suite, calmes par la.respition mais ça revenait quelques secondes après, tout ça accompagné des palpitations. C'était trop pour moi, j'ai été au médecin le matin suivant, elle m'a dit que j'avais fait une baisse de tension, a savoir qu'il y a 4 ans j'ai commencé avec une tension très élevée (21), pour cette raison j'ai passé par le cardiologue qui m'a prescrit des médicaments et avec ça la tension est contrôlé. Mais cette fois ma tension était en 11.7 et selon le médecin c'est bas pour moi donc elle m'a prescrit des médicaments en l'enlevant une des molécules, mais je trouve que jai un peu des vertiges en permanence, je suis en constante recherche du moindre sursaut du moindre vertige, j'écoute mon cœur pour savoir s'il s'envale, et ce soir j'ai fait une sorte de malaise, j'ai senti comme une baisse de tension, mon cœur bâtit vitr mais c'est passé très vite,sauf que ça me laisse très mal pendant des jours (je me connais) je sais que je vais être paniqué a l'idée de faire autre malaise ou que ça finisse mal ou que j'aie une maladie ou quelque chose de grave.

Je me demande si c'est mon anxiété et si c'est quelque chose d'autre et j'ai peur de passé a côté de quelque chose de grave, parler me faire du bien. J'ai fais des extrasystoles aussi et je me demande si mon cœur va un jour se fatigue de tout ce changement.

Voilà, comme vous voyez je ne vais pas bien, si quelqu'un passe par ici je veux bien en parler un peu. Merci

Bonjour,pour ma tablette je verrai ça avec ma fille dans la semaine. C est normal que tu sois angoissée pour ta maman,c est tout frais et puis pas toujours facile de faire les papiers,en France il en faut beaucoup. Aujourd'hui il pleut et il ne fait pas chaud alors je reste chez moi. Demain on devrait avoir du soleil. J espère que tes oiseaux vont bien. A bientôt