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Bipolaire en phase down

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Gail007

26/07/2024 à 16:22

Gail007

Dernière activité le 01/09/2024 à 12:10

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5 commentaires postés | 2 dans le forum Trouble bipolaire

3 de ses réponses ont été utiles pour les membres

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Je n'en peux plus de rester dans mon canapé, hyperphagie.Min anti-depresseur a été baissé, je pense qu'il faut revoir la prescription.En attendant que faire ?

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darai001

26/07/2024 à 21:57

darai001

Dernière activité le 19/11/2024 à 15:57

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3 commentaires postés | 2 dans le forum Trouble bipolaire

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Bonsoir,

Tout d’abord bon courage dans cette phase difficile.

De mon côté quand je suis en phase down et que je ne supporte plus d’être sur mon canapé, je tricote. Cela paraît très terre à terre mais cette activité manuelle m’a vraiment fait avancer. J’ai appris avec des tutos YouTube et c’est devenu un véritable passe-temps. Vous avez aussi le macramé, le crochet, la couture …

J’espere que vous vous sentirez vite mieux.
Bonne soirée

Bipolaire en phase down https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/les-symptomes-et-les-complications-des-trouble/phase-down-61653 2024-07-26 21:57:09

Claudia.L

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29/07/2024 à 11:57

Bon conseiller

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 15/11/2024 à 17:11

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Bonjour @Gail007

Je vous invite à découvrir la discussion ci-dessous :

Troubles bipolaires : comment sortir d'une phase down en douceur ?

Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L

Bipolaire en phase down https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/les-symptomes-et-les-complications-des-trouble/phase-down-61653 2024-07-29 11:57:10

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Grandcœurmalade

22/02/2024 à 16:40

Bonjour, tout d'abord je tiens à préciser que mes dires n'engagent que moi et que je prétend pas tout connaître ni tout savoir !

Voilà, je suis diagnostiqué depuis 10 ans et j'arrive depuis quelques années à prévoir l'inversion de mes phases ( tristes ou euphoriques ) , sans pour autant arriver à avoir une grande influence sur elles.

Je " sent" quand je vais passer du rire aux larmes , les causes peuvent êtres multiples sans pour autant êtres justifiées .

Un événement quelconque peut avoir un impact dévastateur sur mon moral, sans pour autant m'affecter sur plusieurs jours .

Alors qu'un simple "regret" du passé peut m'isoler dans mes pensée et ma tristesse pendant plusieurs semaines ( généralement 3 ou 4 ) et si je n'ais pas assez " emmagasiné " de joie et d'amour propre dans les jours suivants la sortie de ma " caverne émotionnelle " , la rechute est pire psychologiquement.

Je parle d'un regret comme déclencheur, mais j'aurais tout aussi bien pu citer une désillusion, une injustice, une vexation , un problème de santé, des mauvais résultats scolaire (de mes enfants), une incivilité ...

J'ai la chance de savoir me contrôler et de ne pas chercher à me prouver quoi que ce soit dans la vie et d'etre bien entouré..

Mes objectifs sont d'être une belle personne au yeux de mes enfants et d'apprécier la vie au jour le jour ; et me planquer quand c'est pas la joie ...

J'espère avoir été utile.

Solidairement.

GCM

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ChriChrid'amour

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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Grandcœurmalade

22/02/2024 à 16:40

Bonjour, tout d'abord je tiens à préciser que mes dires n'engagent que moi et que je prétend pas tout connaître ni tout savoir !

Je " sent" quand je vais passer du rire aux larmes , les causes peuvent êtres multiples sans pour autant êtres justifiées .

Un événement quelconque peut avoir un impact dévastateur sur mon moral, sans pour autant m'affecter sur plusieurs jours .

J'ai la chance de savoir me contrôler et de ne pas chercher à me prouver quoi que ce soit dans la vie et d'etre bien entouré..

Mes objectifs sont d'être une belle personne au yeux de mes enfants et d'apprécier la vie au jour le jour ; et me planquer quand c'est pas la joie ...

J'espère avoir été utile.

Solidairement.

GCM

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ChriChrid'amour

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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