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Maladies cardiovasculaires : vos passions, votre humeur et plaisirs du jour !

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Candice.S

Animateur de communauté

Édité le 10/08/2020 à 15:07

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Candice.S

Animateur de communauté

Dernière activité le 20/12/2024 à 17:13

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? emoticon bashful

Cette discussion a pour but de vous permettre d'échanger sur un peu tout et rien, les choses du quotidien, apprendre à se connaître et parler de sujets plus légers.

N'hésitez pas à vous présenter et à partager ce qui vous fait plaisir et que vous aimez au quotidien.

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Yao1133

19/03/2024 à 23:18

Bonjour à tous.Je faisais de nombreuses ESV sans savoir d’où cela venait.J’ai arrêter la cigarette et me suit au sport (course à pied, marche rapide, velo), plusieurs fois par semaine.Elles ont totalement disparu ! Il m’arrive parfois de reprendre la cigarette pendant une petite semaine et je les sent revenir petit à petit. Dès que j’arrête et je retourne à la salle elles disparaissent. D’apres mon expérience je vous conseil sincèrement de faire de l’exercice régulièrement. Privilégiez de l’endurance entre 30 min et 1h.Merci d’avoir lu, en espérant aider des personnes. Courage à vous

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Yao1133

19/03/2024 à 23:18

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