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Patients Fibromyalgie
La cryothérapie locale pour soulager la douleur
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myrtille77
myrtille77
Dernière activité le 03/04/2019 à 14:41
Inscrit en 2012
9 commentaires postés | 3 dans le forum Fibromyalgie
1 de ses réponses a été utile pour les membres
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Ami
Bonjour à tous
Atteinte de fibro et du syndrome Ehlers Danlos ma soeur et moi avons fait 5 séances de cryothérapie corps entier -140 et à toutes l
es 2 cela nous a fait beaucoup de bien le seul problème c'est aucun remboursement même de ma mutuelle donc 35 euros la séance c'est pas facile mais bon cela soulage réellement....
Je fais également beaucoup de méditation et d'exercices de sophrologie
Bon courage à tous
Utilisateur désinscrit
Bonjour et merci pour cette information. Concernant le Sed syndrome d'heler danlos qui lui aussi est très fatiguant et très douloureux, j'ai un tens des vêtements de contention et c'est terriblement difficile de vivre avec cette pathologie et mes autres maladies chroniques. Je suis à bout et je ne n'ai plus envie de survivre ou exister dans ces conditions
Merci pour votre compréhension et à bientôt
Courage à vous toutes et tous
Melody
nina26
nina26
Dernière activité le 03/07/2024 à 17:27
Inscrit en 2017
6 commentaires postés | 3 dans le forum Fibromyalgie
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Ami
Bonjour la communauté des fibro...
j'ai retrouvé le moral, depuis 4 mois, sur les conseils d'un jeune qui a monté sa boutique de plantes et d'huiles essentielles sur montélimar, j'applique 1 ou 2 gouttes de canebounes (huile essentielle de chanvre) sur l'endroit de mes douleurs (localisé : hanches, nuque, muscles des bras, pour moi) et la douleur disparaît instantanément.
De plus, je mets 2 gouttes d'huile essentielle de chanvre le matin dans un jeu de fruit et le soir sous ma langue.
Mes douleurs n'ont pas entièrement disparues, mais j'ai des accalmies et je peux vivre calmement sans me stresser de toutes ses douleurs qui envahissaient mon corps et mon cerveau.
J'espère que la pharmacopé va bientôt autoriser le sativex pour tous les souffrants comme nous.
D'autant plus que j'ai ces douleurs depuis mon vaccin de l'hépatite B, que l'administration m'a obligé de faire lors de mon contrat de travail.
nina26
Utilisateur désinscrit
@nina26, tu sais, on peut en mourir de l’hépatite ? En plus c'est très douloureux !
nina26
nina26
Dernière activité le 03/07/2024 à 17:27
Inscrit en 2017
6 commentaires postés | 3 dans le forum Fibromyalgie
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Ami
Je sais que l’on peut mourir de l’hépatite B.. il y a mille façons de mourir, les douleurs que j’ai avec la fibromyalgie sont terribles, j’ai tellement de stress avec ses douleurs que mon cœur a eu besoin d’une pile pour avancer. Voilà.. bonne journée à tous les vivants que nous sommes.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
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Utilisateur désinscrit
Ce gel qui permet l’application locale de froid sur les zones douloureuses des patients atteints de fibromyalgie fait ses preuves avec cette étude présentée dans l’International Journal of Rheumatic Diseases. Ces données montrent en effet une réduction considérable, chez ces patients, des scores de douleur. Un soulagement qui peut durer jusqu’à 24 heures.
La fibromyalgie est principalement caractérisée par la douleur. Une douleur multisite ou généralisée, avec également d’autres symptômes associés dont des troubles du sommeil, la fatigue, la raideur, des troubles de l'humeur, des maux de tête, des paresthésies, ... La prévalence de la maladie est estimée entre 2% et 6%. Cette pathologie fréquente est aujourd’hui reconnue comme multimodale, et systémique touchant à la fois le système nerveux central et les petites fibres nerveuses. Si ses symptômes sont multiples, la fibromyalgie est principalement caractérisée par cette douleur chronique et par une réponse plus élevée, plus douloureuse à la pression sur les sites hypersensibles. Une neuropathie qui entraîne toute une série d’effets douloureux qui varient, chez chaque patient, en fonction des nerfs affectés. Parmi les modes de prise en charge locale de la douleur, on a envisagé le patch au cannabidiol, ici on documente la thermothérapie locale, ou l’application de froid (cryothérapie) sur les sites douloureux.
La cryothérapie ou l’application de froid topique sur les zones du corps hypersensibles ou douloureuses s’avère donc une stratégie thérapeutique intéressante pour les patients atteints de fibromyalgie, car elle peut apporter un soulagement de la douleur à court terme. Dans de précédentes études, la cryothérapie a déjà été documentée comme apportant une réduction de la douleur 2 heures après l'application et sur une durée pouvant atteindre jusqu’à 24 heures. Ici, ces chercheurs regardent les effets de l'application locale de froid sur les sites douloureux, grâce à des packs de gel appliqués au niveau des muscles trapèze des patients fibromyalgiques. Le trapèze est un muscle arrière impliqué dans les mouvements, dont la rotation et la stabilisation des omoplates, le soulèvement des épaules et le maintien du cou et de la tête. Ce muscle correspond à une zone souvent hypersensible en cas de fibromyalgie. L’essai mené chez 55 patients atteints de fibromyalgie soumis à une application de gel froid durant 10 minutes au niveau des muscles trapèzes montre l’efficacité de la méthode. Les niveaux de douleur ont été évalués à 4 reprises avant l'application à froid puis à 10 minutes, 90 minutes et 24 heures après la thérapie. Le score de la douleur a été contrôlé par une échelle analogique visuelle. Les résultats montrent que le score moyen de la douleur des patients était significativement plus élevé avant l'application des packs de gel froid. Ainsi, les scores s’élèvent à :
-avant l’application : 6,45
-à 10mn : 2,75
-à 90 mn : 2,45
-à 24 heures : 3,36.
Les scores de douleur chez les patients atteints de fibromyalgie diminuent de 10 minutes et 90 minutes après les applications et à 24 heures, si le score de la douleur a réaugmenté, il reste inférieur au score moyen de 6,45 avant l'application. C’est donc une nouvelle option possible pour lutter contre la douleur chez les patients atteints de fibromyalgie, concluent les chercheurs qui souhaitent néanmoins, dans de prochaines études, évaluer la durée maximale d’efficacité et mieux comprendre les mécanismes sous-jacents.
Source : https://www.santelog.com/