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Fibromyalgie et moment de la douche, que faire pour supporter cette épreuve ?
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Ondine2
Bon conseiller
Ondine2
Dernière activité le 21/07/2024 à 16:39
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Patient, Fibromyalgie depuis 2024
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Ami
La douche n'est pas vraiment un moment douloureux en tant que fibromyalgique.Bien au contraire, elle permet à mes muscles de se détendre.
Il arrive d'avoir des crises fibromyalgiques et dans ces cas- là, il m'est plus difficile de me baisser ou de m'oindre le corps. J'attends quelques minutes voire heures avant de prendre la douche comme l'intensité de la douleur varie en fonction du temps ou je n'y reste pas longtemps.
Je la prends donc quand je vais bien et je n'hésite pas à prendre des douches chaudes durant la journée.
J'alterne eau chaude à eau froide durant ma douche.
Effectivement la douche à l'italienne est la plus adaptée quand la douche est une épreuve difficile.
Le médecin ne vous a pas fait de recommandations?
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
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Fofolle
Bon conseiller
Fofolle
Dernière activité le 05/07/2024 à 09:34
Inscrit en 2024
4 commentaires postés | 4 dans le forum Fibromyalgie
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Bon conseiller
Explorateur
Mon mari est atteint de fibromyalgie associée au sfc et pour lui la douche est une véritable épreuve douloureuse. ( le contact du jet d’eau est même douloureux)Est-ce que parmi vous certains ont trouvé trucs et astuces pour rendre ce moment moins pénible ?Nous avons déjà aménagé la salle de bain avec très grande douche italienne, chaise , etc