Comment dormir sans douleur ...

Oui je confirme...j'ai fais la même chose et c'est efficace !!! Je ne l'utilise pas en ce moment car je viens d'emmenager dans le sud...pour avoir de la chaleur et moins d'humidité qu'en seine-et marne ou je vivais depuis longtemps...mais l'hiver c'est un allié fort agréable....et peu couteux !!! ( j'ai acheté le mien 32 € par internet)....je vous encourage fortement à essayer !!!

merci cela peut nous aider a nous soulager je vais aller voir le site

Bonjour,

Personnellement je ne supporte pas la chaleur car elle amplifie certains de mes symptomes

Je dors très peu car je n'ai justement rien trouvé qui me soulage vraiment à part une douche froide avant de me coucher lorsqu'il fait trop chaud comme ces derniers temps

Si quelqu'un a des trucs qui marchent je suis preneuse!

Bonne journée!

Attention...il ne s'agit pas de se faire "rôtir" toutes les nuits...ce ne serait d'ailleurs pas bon pour un tas de raisons...mais simplement de s'allonger dans un lit douillet et de pouvoir se détendre un peu et dénouer certaines contractures avant de s'endormir....

Bon vendredi à tous....

la chaleur me fait du bien aussi sourtout dans la journee quand l impression d avoir 40 de fievre et que j ai des frissons, je m habille comme si j allais au pole nord, je vais me renseigne sur la couverture chauffante, merci

Bonjour,

comme me dit mon neurologue mon thermostat est cassé, quand il fait chaud j'ai tendance a avoir froid c'est a dire frisson chair de poule donc je met une gilet ou autre, et quand il fait froid ben j'ai chaud je suis toujours a manche courte. la plupart du temps je ne sais plus comment je doit me vêtir.

Bonne journée

Coucou, je lis vos commentaires et ça me fait du bien de voir que je ne suis pas la seule à avoir ces problèmes de température ! jusqu'à présent je ne comprenais pas pourquoi je ressentais tout cela ! j'étais désorientée ! Cette année je ne suis même pas arrivée à me baigner, à nager alors que j'adore cela car au bout de 5 mn dans l'eau j'étais glacée !.

moi aussi j'ai des problèmes de temperatures je passe du chaud au froid et je sais pas si cela vous fait cet effet là mais dés fois j'ai le corps brulant mais glacé à l'intérieur et ça me  fait mal il y a qu'un radiateur soufflant qui me soulage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je fais partie aussi

du club où la chaleur apaise mes douleurs musculaires : je suis équipée aussi d'une couverture chauffante dans laquelle je m'enroule pour regarder la télé et le chauffe-matelas je m'ensers que pour avoir la chaleur coté recto : par contre je ne dors pas avec ça, la chaleur m'empêcherai de dormir convenablement et par raison de sécurité aussi.

J'ai aussi un masseur shia-tsu équipé de tête infra-rouge et c'est pas mal (à condition que les douleurs soient musculaires !)

De toute façon tout ce qui n'est pas médoc et qui fait du bien, je prends !

les douleurs la nuits, ça oui je connais...

Moi je pratique la sophrologie avant de me coucher . ça me detend et me permet de m'endormir mais les douleurs me reveillent plusieurs fois par nuit.La chaleur me fait du bien ponctuellement mais même si je suis une frileuse je ne peux pas dormir sur du chaud car cela augmente mes doulleurs des jambes .

nous allons acquerrir un nouveau matelas à mémoire de forme, c'est cher mais je l'ai testé et c'est comme dormir sur un nuage ! les articulations douloureuses sont enfin au repos, le corps repose sans pression, les muscles se détendent ...

bon courage