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Endométriose : posez toutes vos questions à Corinne Dupuy, sophrologue !
Qu'est-ce que la sophrologie pour l'endométriose ?

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Qu'est-ce que la sophrologie pour l'endométriose ?

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Manazebel

17/03/2022 à 12:55

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Bonjour,

J'ai lu que la Sophrologie ce sont des "méthodes psychocorporelles ciblées", qu'est-ce que ça veut dire ?

Comment se passe une séance avec vous ? Je suis déjà malmenée par toutes mes consultations "physiques".

Avez-vous beaucoup de femmes souffrant d'endométriose ? quels sont vos résultats ?

merci et bon weekend

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Candice.S

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17/03/2022 à 14:50

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Candice.S

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Bonjour @Manazebel,

Je vous remercie pour votre question à@CorinneDUPUY. Elle vous apportera une réponse rapidement.

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Qu'est-ce que la sophrologie pour l'endométriose ? https://www.carenity.com/forum/endometriose/endometriose-posez-toutes-vos-questions-a-corinne-dupuy-sophrologue/questce-que-la-sophrologie-pour-lendometriose-53229 2022-03-17 14:50:44

CorinneDUPUY

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17/03/2022 à 18:43

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@Manazebel

bonsoir

En sophrologie la « méthode psychocorporelle » est simplement l’association d’exercices de détente musculaire et de relaxation avec une intention mentale.

Mes séances de sophrologie sont composées :

un temps d’échange afin de mieux vous connaître et vos attentes (seance 1)
d’exercices de detente musculaire (à partir de la seance 1)
d’une relaxation avec intention
de vous conseiller sur les huiles essentielles et les fleurs de bach qui peuvent complementer l’accompagne (si vous le souhaitez)
de vous orienter sur un reseau de spécialistes en endomtriose si besoin
Et la possibilité de me joindre pour des questions entre les interseances

Les seances peuvent se derouler à mon cabinet ou par visioconférence cela fonctionne tout aussi bien

80% des femmes que j’accompagne, sont atteintes d’endométriose et d’adenomyose, les 20% restantes sont des personnes atteintes de douleurs chroniques (cancer, arthrose, spondylartrite etc..)

Pour les résultats je vous propose de voir les avis sur google et sur mon livre d’or sur mon site internet @Candice.S

j’espère que mes réponses correspondent à vos attentes.

bon week-end

sophrologiquemnt

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Corinne DUPUY Sophrologue

Manazebel

18/03/2022 à 11:13

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Manazebel

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bonjour, merci de votre réponse. je vais réfléchir à l'idée de consulter une sophrologue, pour l'instant je gère à coup de médicaments et c'est supportable sauf les efftes secondaires

CorinneDUPUY

Expert

20/03/2022 à 13:51

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CorinneDUPUY

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@Manazebel

bonjour

Faites au mieux pour vous c’est le plus important

sophrologiquement

corinne D

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Corinne DUPUY Sophrologue

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Mimi181818

Édité le 02/11/2022 à 17:23

Bonjour,

Je viens apporter mon témoignage concernant sawis ge. Je souffre d’endométriose profonde qui se manifestait pas des grosses douleurs pendant les règles.
J’ai débuté sawis le 13 octobre, au bout du troisième jour j’ai eu des règles qui ont duré 4 jours assez douloureuses. Durant les 10 premiers jours de traitement j’ai eu beaucoup d’effets secondaires: maux de tête, douleurs pelviennes, douleurs au bas du dos, nausée, constipation, fatigue, humeur à fleur de peau, et surtout douleurs abdominales. Mais cela fait 7 jours maintenant que je n’ai plus aucun effet secondaire et tout se passe très bien. Je donnerai des nouvelles si il y a des changements, c’est vrai que les premiers jours ont été difficiles, mais j’espère que les effets secondaires ne vont pas revenir et que mon corps s’habitue au traitement. En tout cas je suis optimiste, j’ai envie et besoin que ce traitement marche !

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Julia412

Édité le 29/08/2023 à 20:05

Bonjour,

J'ai été diagnostiquée de l'endomètriose récemment. Opérée 3 fois en 6 mois . Sous sawis gé depuis 4 mois. Pas trop d'effets secondaires, par contre je suis très fatiguée, j'ai saigné pendant 3 mois presque en continu, le moral moyen... et certains jours j'ai mal à la tête, je ne sais pas encore si c'est dû à la fatigue ou un effet secondaire de la pilule 🤔. J'en discute à mon prochain rdv avec le gynécologue...

Les choses naturelles que j'ai mises en place:

● J'ai décidé de manger le plus anti-inflammatoire possible . Mon gynécologue m'a invité à faire une detox et à prendre des probiotiques

● Je suis en train de remplacer petit à petit les ustensiles de cuisine, les produits ménagers et cosmétiques pour des alternatives sans PE.

● Côté micronutrition, j'ai fait une cure d'oméga 3 qui a beaucoup amélioré mon moral et j'ai l'impression a diminué l'inflammation. Maintenant je fais une cure de magnésium et de zinc. Je mange 1 à 2 noix du brésil par jour. J'ai arrêté le café !! C'est vraiment une bonne décision même si j'aime beaucoup ça, je me suis habituée à boire de la chicorée, des infusions... Je ressens les bienfaits.

●Côté plantes et huiles essentielles, ce qui a fonctionné en cas de crise de douleurs (douleurs de règles mélangées à des douleurs digestives):

▪︎ tisane de feuilles de framboisier

▪︎ infusion gingembre seul ou gingembre curcuma cannelle

▪︎ massage du ventre avec des huiles essentielles : estragon, camomille romaine et lavande vraie diluées dans huile d'amande douce et Calophylle

▪︎ bouillote sur le ventre

● J'essaie d'éviter le stress ou de le contrôler par la respiration, le pilate mais je ne suis pas régulière, et je marche dès que je peux dans la nature. Je me repose dès que je sens que je tire trop.

● J'ai demandé à mon médecin traitant pour faire de l'acupuncture mais elle ne m'a pas fait de courrier. Alors je ne serai sûrement pas remboursée ... 😔

Certaines d'entre vous ont-elles des retours sur l'acupuncture, le kiné ou l'ostéopathie ou autre et pourraient faire un retour svp?

Merci d'avance et bon courage à toutes

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Mimi181818

Édité le 02/11/2022 à 17:23

Bonjour,

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Julia412

Édité le 29/08/2023 à 20:05

Bonjour,

Les choses naturelles que j'ai mises en place:

● J'ai décidé de manger le plus anti-inflammatoire possible . Mon gynécologue m'a invité à faire une detox et à prendre des probiotiques

● Je suis en train de remplacer petit à petit les ustensiles de cuisine, les produits ménagers et cosmétiques pour des alternatives sans PE.

●Côté plantes et huiles essentielles, ce qui a fonctionné en cas de crise de douleurs (douleurs de règles mélangées à des douleurs digestives):

▪︎ tisane de feuilles de framboisier

▪︎ infusion gingembre seul ou gingembre curcuma cannelle

▪︎ massage du ventre avec des huiles essentielles : estragon, camomille romaine et lavande vraie diluées dans huile d'amande douce et Calophylle

▪︎ bouillote sur le ventre

● J'ai demandé à mon médecin traitant pour faire de l'acupuncture mais elle ne m'a pas fait de courrier. Alors je ne serai sûrement pas remboursée ... 😔

Certaines d'entre vous ont-elles des retours sur l'acupuncture, le kiné ou l'ostéopathie ou autre et pourraient faire un retour svp?

Merci d'avance et bon courage à toutes

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