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Patients Douleurs chroniques

crampes nocturnes

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Enhydra

Édité le 02/06/2016 à 10:05

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Enhydra

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plusieurs fois par nuit, crampes molets, pieds, cuisses? depuis très longtemps,. Qui est comme moi?

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matinclair

16/11/2014 à 21:40

Bon conseiller

matinclair

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est ce que quelqu'un connait la cause de ces crampes et douleurs nocturnes ??? merçi pour vos préposes !!!

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matinclair

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-16 21:40:07

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16/11/2014 à 22:46

non mais si vous tapé,sur crampes nocturne vous aurez des indication et puis je vous assure sa marche bien.on ne ressent pas du tout le froid au contraire sa chauffe.je vous en donne 3 vitiven de chez arkogel.rhumatogel.ginkor frais.je souhaite de tous cœur que sa marche pour vous .si vous essayé.bonne nuit.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-16 22:46:51

matinclair

16/11/2014 à 23:44

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matinclair

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Merçi beaucoup verlap pour vos conseils !!! j'ai tout noté !! j'irais voir à la pharmacie demain !!! bonne nuit !!!

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matinclair

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-16 23:44:29

Enhydra

Édité le 17/11/2014 à 15:03

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Enhydra

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une amie me conseille L'Huile de Magnésium de la Mer Zechstein , plus éfficace que le Magnésium en cps

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Enhydra

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-17 15:03:24

laura10

17/11/2014 à 15:06

laura10

Dernière activité le 15/01/2022 à 12:07

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bonjour moi aussi j'avais des crampes la nuit qui me fatiguait !!

et depuis que j'utilise une alimentation équilibrée avec le tonic je n'en ai plus et de plus je suis toujours en forme

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-17 15:06:03

Celineds80

17/11/2014 à 15:36

Celineds80

Dernière activité le 09/01/2021 à 09:34

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Oui comme Verlap, je mets une poche de froid, et ça marche plutôt bien. Pour les crampes que j'ai aux orteils (je confirme au volant c'est juste terrible !), j'ai des sachets de petits pois (les derniers que l'on a oubliés au jardin en fin de saison par exemple et qui ne sont plus top à manger) que je congèle. Cela prends bien la forme de l'endroit où il y a la crampe et cela soulage.

En passant ça fonctionne aussi pour les coups ou les contusions si comme moi vous n'êtes pas toujours habille... ou que les meubles vous bousculent...

Bonne journée à tous

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-17 15:36:43

xilrad

17/11/2014 à 16:54

xilrad

Dernière activité le 05/08/2022 à 09:30

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Je peux rester plusieurs mois sans en avoir (mollets principalement) puis pendant deux ou trois semaines ,j'en ai tous les soirs,très douloureuses.Je ne change strictement rien à mes habitudes quelles qu'elles soientCela reste un grand mystère

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DLP

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-17 16:54:42

peron56

17/11/2014 à 19:32

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peron56

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Aux deux jambes et couchée la nuit, quelle torture,je suis clouée au lit! c'est quoi le savon de Marseille dans le lit,

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-17 19:32:30

veronique53

17/11/2014 à 19:50

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veronique53

Dernière activité le 21/11/2024 à 20:16

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Bonsoir, il faut acheter un vrai savon de Marseille qu'on met au pied du lit sans l'emballage cela diminue les douleurs rhumatismales personnellement j'en ai un dans mon lit, hasard ou pas pour l'instant j'ai moins mal.

Bonne soirée.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-17 19:50:01

GIGI

17/11/2014 à 20:33

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GIGI

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Bonsoir,

En ce qui me concerne, je suis comme Xilrad. Le grand mystère

@Véronique, j'ai également essayé le savon de Marseille. Aucun effet

Belle soirée à vous deux.

crampes nocturnes https://www.carenity.com/forum/douleurs-chroniques/traitements-de-la-douleur/crampes-nocturnes-32925 2014-11-17 20:33:49

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Ric.spa

05/07/2024 à 15:52

Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.

💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :

- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)

- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation

- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.

Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.

🏊🏻‍♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :

- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.

- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.

La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.

🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :

- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.

- Voltaren Actigo.

🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.

💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.

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Dadou67

24/02/2019 à 08:28

Bonjour à toutes

Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.

Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.

La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.

Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.

Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.

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